Kine-Fisio Blandon

Kine-Fisio Blandon Somos especialistas en Rehabilitación física ortopédica, deportiva y readaptación funcional.

👀 ¿Sabías que la fisioterapia no es solo para cuando te duele algo?Además de tratar lesiones, también puede ayudarte a r...
29/09/2025

👀 ¿Sabías que la fisioterapia no es solo para cuando te duele algo?
Además de tratar lesiones, también puede ayudarte a respirar mejor, rendir más en tus entrenamientos, recuperarte más rápido de una cirugía e incluso reducir el estrés del día a día. 💆‍♂️💪

En este carrusel te contamos cómo la fisioterapia impacta tu vida en áreas que quizá nunca habías imaginado.
Porque cuidar tu cuerpo es invertir en tu futuro. ✨

💡 Tu salud no depende solo de la fisioterapia, también de lo que haces cada día.Pequeños cambios en tu rutina pueden mar...
27/09/2025

💡 Tu salud no depende solo de la fisioterapia, también de lo que haces cada día.
Pequeños cambios en tu rutina pueden marcar una gran diferencia para evitar dolores, lesiones y mantener tu cuerpo fuerte. 💪

En este carrusel te compartimos 5 hábitos simples que puedes empezar hoy mismo y que tu espalda, cuello y articulaciones te agradecerán mañana. ✨

Recuerda: prevenir siempre será mejor que tratar. 🩵

⚠️¡NO!⚠️La fisioterapia no solo se usa para intervenir lesiones. También nos ayuda a prevenirlas y a llevar una vida más...
02/09/2025

⚠️¡NO!⚠️
La fisioterapia no solo se usa para intervenir lesiones. También nos ayuda a prevenirlas y a llevar una vida más cómoda y sana.
Agenda tu cita 📆

🚨 ¡No normalices estas señales! Prioriza tu bienestar agendando una cita enviándonos un mensaje 📩
22/08/2025

🚨 ¡No normalices estas señales!
Prioriza tu bienestar agendando una cita enviándonos un mensaje 📩

📣 ¡Escríbenos! Estamos aqui para ayudarte 🤗
12/08/2025

📣 ¡Escríbenos! Estamos aqui para ayudarte 🤗

No te conformes con solo sentir menos dolor 🤕. ¡Recupera tu fuerza y movilidad con nosotros! 💪 Agenda tu cita hoy y comi...
29/07/2025

No te conformes con solo sentir menos dolor 🤕. ¡Recupera tu fuerza y movilidad con nosotros! 💪 Agenda tu cita hoy y comienza a vivir sin limitaciones 🌟

¿Qué te está diciendo tu cuerpo? 🤷‍♂️ No ignores las señales de alerta. Agenda tu cita hoy y escucha a tu cuerpo antes d...
18/07/2025

¿Qué te está diciendo tu cuerpo? 🤷‍♂️ No ignores las señales de alerta. Agenda tu cita hoy y escucha a tu cuerpo antes de que sea demasiado tarde. ⌛️

🤕 Te acostumbraste a moverte con cuidado.A evitar ciertos gestos. A subir escaleras con miedo.A vivir con el dolor como ...
11/07/2025

🤕 Te acostumbraste a moverte con cuidado.
A evitar ciertos gestos. A subir escaleras con miedo.
A vivir con el dolor como si fuera normal.
Pero… ¿eso es vivir? 💭
No pospongas más tu bienestar. Tu cuerpo te necesita ahora. 🧠💪

📲 Agenda hoy tu cita en kine fisio Blandon y empieza a vivir sin límites.

🤔 Vivimos con la idea de que el dolor es parte del día a día…😩 Que si trabajamos mucho, entrenamos fuerte o envejecemos,...
04/07/2025

🤔 Vivimos con la idea de que el dolor es parte del día a día…
😩 Que si trabajamos mucho, entrenamos fuerte o envejecemos, es “normal” que algo moleste.
❌ Pero la verdad es otra: el dolor constante no debería ser parte de tu rutina.
👂 Escucha a tu cuerpo. Él ya está hablando… ¿vas a seguir ignorándolo?

📆 Agenda tu valoración con nosotros en y descubre cómo mejorar tu calidad de vida.

📨 Agendada tu cita enviándonos un mensaje directo, estamos aquí para acompañarte ❤️‍🩹
27/06/2025

📨 Agendada tu cita enviándonos un mensaje directo, estamos aquí para acompañarte ❤️‍🩹

Una más🏆🏆, equipo de docentes y administrativos UTP.     .ramirezl10
01/12/2024

Una más🏆🏆, equipo de docentes y administrativos UTP. .ramirezl10

¿Has escuchado del Síndrome de Cuello de Texto?📱Este trastorno, ocurre por la postura incorrecta al inclinar la cabeza h...
28/11/2024

¿Has escuchado del Síndrome de Cuello de Texto?📱

Este trastorno, ocurre por la postura incorrecta al inclinar la cabeza hacia adelante, al usar el celular o dispositivos electrónicos, lo que genera dolor en el cuello, hombros y espalda. 😣

Para prevenirlo, recuerda:

✅ Mantener tu cabeza alineada con tu columna.
✅ Tomar descansos frecuentes.
✅ Realizar ejercicios de estiramiento.

Comparte este post con alguien que lo necesite y guárdalo para tener siempre presente estos consejos.

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