Salud Ayuda Alternativa

30/07/2024

26/07/2024

: El regaliz es una planta con propiedades medicinales que ha sido utilizado durante siglos. Aquí te presento algunos de los beneficios que se le atribuyen:

Alivio de cólicos: El regaliz tiene efectos antiespasmódicos y antiinflamatorios. Un estudio sugiere que su consumo puede ayudar a aliviar los cólicos menstruales. Puedes preparar una infusión con media cucharada de regaliz triturado en una taza de agua caliente1.
Antiácido natural: El té de regaliz es popular como antiácido. Ayuda a aliviar el dolor y atenúa los efectos del reflujo. Se recomienda consumirlo en forma de infusión1.
Combate infecciones: El regaliz tiene propiedades antivíricas y antimicrobianas, lo que lo hace útil para tratar infecciones vaginales y afecciones causadas por hongos o herpes1.
Mejora los síntomas del resfriado: Gracias a su función contra virus e infecciones, el regaliz suaviza la mucosa y despeja las vías respiratorias. Esto puede ayudar a reducir las molestias generadas por el resfriado1.
Recuerda que siempre es importante consultar con un especialista . ¡Espero que esta información te sea útil! 😊

10/07/2024

:Esta planta tiene muchas propiedades para la salud del cuerpo humano entre ellas esta:
Depurativo del hígado.
Digestivo.
Diurético.
Cicatrizante.
Sin embargo, ten en cuenta que no es recomendable para personas con gastritis o alergia al látex. ¡Si tienes más preguntas, no dudes en preguntar! 😊

10/05/2024

: La mandarina tiene multiples beneficios para la salud del cuerpo humano entre sus beneficios tenemos:
Prevenir enfermedades cardíacas.
Disminuir el colesterol malo.
Fortalecer el sistema inmunológico.
Prevenir la diabetes.
Promover la pérdida de peso.
Controlar la presión arterial.
Mantener la salud de la piel.
Ayudar a tratar la anemia.
Tratar el estrés y ansiedad.
Combatir el estreñimiento.
Mantener la salud de los ojos.

05/04/2024

: Es una hierba aromática que tiene una serie de propiedades beneficiosas para la salud. Aquí te presento algunos de sus beneficios:

Digestivas: El perejil puede ayudar a mejorar la digestión y reducir la hinchazón y los gases frecuentes.
Remineralizantes: Rico en nutrientes como la vitamina K, el perejil contribuye a la coagulación sanguínea y la síntesis de proteínas óseas.
Osteoprotectoras: Las vitaminas A y K presentes en el perejil mejoran el crecimiento óseo y la densidad mineral ósea.
Diuréticas: Ayuda a la diuresis, reduciendo la hinchazón y la presión arterial.
Vasoprotectoras: Protege los vasos sanguíneos.
Carminativas: Puede aliviar problemas estomacales.
Vitamínicas: Contiene vitaminas A, B y C.
Antianémicas: Beneficia la producción de glóbulos rojos.
Antioxidantes: El perejil contiene flavonoides y aceites esenciales con propiedades antioxidantes.
Hepatoprotectoras: Protege el hígado frente a medicamentos.
Además, el perejil también puede ayudar a desinflamar tejidos por retención de agua y es útil en casos de úlceras. Sin embargo, ten en cuenta que está contraindicado para mujeres embarazadas, personas con insuficiencia cardíaca y aquellos con medicación recetada para los riñones.

¡Así que no subestimes el poder de esta modesta planta

05/04/2024

: (Petiveria alliacea) es una planta con propiedades medicinales que ha sido utilizada en la medicina tradicional para diversos fines. A continuación, te presento algunos de sus beneficios y propiedades:

Antioxidantes: El anamú contiene flavonoides, cumarinas, triterpenos y azufre, lo que le otorga propiedades antioxidantes. Estos antioxidantes ayudan a bloquear los radicales libres, que están asociados con enfermedades crónicas, trastornos cerebrales, enfermedades cardíacas y diabetes.
Reducción de la inflamación y alivio del dolor: Tradicionalmente, esta planta se ha utilizado para aliviar el dolor y reducir la inflamación. Estudios en animales han demostrado que el anamú reduce marcadores de inflamación como la interleucina 6, la prostaglandina E2 y el factor de necrosis tumoral alfa. Además, se ha observado que puede aliviar el dolor en modelos animales.
Propiedades antimicrobianas: Gracias a su contenido de azufre, el anamú tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas.
Fortalecimiento del sistema inmune: Se ha empleado para fortalecer el sistema inmunológico y combatir algunas enfermedades crónicas.

¡El anamú es una planta única con potencial para mejorar nuestra salud! 🌿

08/03/2024

:Es la pérdida del control de la vejiga, es un problema frecuente que afecta a muchas mujeres. A veces, puede ser un tema vergonzoso, pero es importante hablar sobre ello y buscar ayuda médica si es necesario. Aquí tienes información relevante:
Incontinencia de Esfuerzo: En este tipo, la o***a se escapa cuando ejerces presión sobre la vejiga al toser, estornudar, reír, hacer ejercicio o levantar algo pesado.
Incontinencia Urinaria por Urgencia (Vejiga Hiperactiva): Se caracteriza por una necesidad repentina e intensa de o***ar, seguida de una pérdida involuntaria de o***a. Puede estar relacionada con infecciones o trastornos neurológicos.
Incontinencia por Rebosamiento: Experimentas goteo de o***a frecuente o constante debido a que la vejiga no se vacía por completo.
Incontinencia Funcional: Una discapacidad física o mental impide llegar al baño a tiempo.
Incontinencia Urinaria Mixta: Es una combinación de incontinencia de esfuerzo e incontinencia urinaria por urgencia.
Cuándo Consultar a un Médico:
Si la incontinencia afecta tus actividades diarias o tu calidad de vida.
Para evitar restricciones en tus actividades y limitaciones sociales.
Para prevenir caídas en adultos mayores que van de prisa al baño.
También puede indicar una afección subyacente.La incontinencia urinaria puede ser causada por hábitos diarios, enfermedades subyacentes o problemas físicos.
Recuerda que la incontinencia urinaria no es una consecuencia inevitable del envejecimiento.

18/10/2023

:El anón, también conocido como saramuyo o riñón, es una fruta tropical con numerosas propiedades beneficiosas para la salud12. Aquí te dejo algunos de sus beneficios:

Rico en nutrientes: El anón contiene grandes cantidades de fósforo y vitamina C, que ayudan con problemas respiratorios, gastrointestinales y renales. Además, es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales.

Propiedades anticancerígenas: Algunos estudios han demostrado que las semillas del anón tienen propiedades anticancerígenas, es decir, que evitan el crecimiento de las células que se encuentran en los tumores de esta enfermedad.

Fortalece el sistema inmunológico: Gracias a su contenido de vitamina C, vitamina A y otros compuestos antioxidantes, el consumo regular de anón ayuda a aumentar las defensas del organismo y mejorar el sistema inmunológico.

Salud ósea: La fruta de la anona es rica en calcio, fósforo y magnesio, que son minerales fundamentales para fortalecer y aumentar la densidad ósea.

Control del azúcar en sangre: Algunos estudios muestran que los antioxidantes presentes en el extracto acuoso y alcohólico de las hojas de anona pueden ayudar a regular el azúcar en sangre.

Salud intestinal: La anona es una fruta rica en fibras, cuyo consumo favorece el aumento del volumen de las heces y los movimientos intestinales.

Pérdida de peso: La anona es una fruta que aporta pocas calorías, unas 82 calorías por cada 100 g, además de ser rica en fibras que ayudan a incrementar la sensación de saciedad y disminuir el hambre.

Combatir el envejecimiento prematuro: Por ser rica en vitamina A y C, el consumo regular de anón ayuda a combatir el envejecimiento prematuro.

Es importante tener cuidado con la co**ha y sus semillas, pues poseen compuestos tóxicos que pueden ocasionar algunos efectos secundarios si son ingeridas.

12/07/2023

11/07/2023

: La cola de caballo es una planta que se utiliza para disminuir la "retención de líquidos" (edema), para los cálculos renales y de vejiga, las infecciones del tracto urinario, la incapacidad para controlar la o***a (incontinencia) y para trastornos generales de los riñones y de la vejiga. También es conocida por su poder como diurética, y es útil para los riñones, el adelgazamiento y cómo depurativo o desintoxicante. Además, es muy usada para la piel, ya que ayuda a la regeneración y da brillo a la misma.
La cola de caballo contiene altas cantidades de sílice, un mineral básico para tener unos huesos sólidos. En una investigación realizada por un centro de estudios científicos italiano, se observó que las personas que padecen osteoporosis habían ampliado el espesor óseo después de un tiempo de suplementación utilizando esta hierba. También puede ayudar a deshacerse de la sobreabundancia de líquidos y sales en el organismo. Esto puede ser útil para aquellas personas que padecen de problemas renales o edemas.
Además, gracias a sus propiedades remineralizantes, vitamínicas, diuréticas, depurativas y desintoxicantes, la cola de caballo se impone como un poderoso agente diurético y depurativo, tanto a nivel interno como externo3. Destaca así mismo como un potente regenerador celular por su contenido en sílice, lo que hace de ella uno de los mejores recursos herbarios para la reparación de los tejidos dañados

08/03/2023

: Debido a la gran variedad de propiedades que posee el Cardo Mariano, cada día más personas se animan a utilizarlo como tratamiento para sus patologías. Aquí te presentamos algunos beneficios para la salud
Mejora el funcionamiento del hígado
Ayuda a tratar la diabetes.
Favorece al sistema digestivo

13/11/2022

del Romero:
Efecto carminativo: favorece la disminución de la generación de gases en el tubo digestivo y con ello disminuyen las flatulencias y cólicos.
Facilita la expulsión de la bilis retenida en la vesícula biliar.
Efecto diurético como la cola de caballo, antiinflamatorio, antiulcerogénico y antioxidante.
Efecto antibactericida, antiséptico, fungicida y balsámico.
Efecto rubefaciente y cicatrizante aumenta el flujo de sangre en la zona localizada aliviando dolores de afectaciones osteomusculares.
Además, el romero está especialmente indicado en los siguientes casos:

Dispepsias y síntomas asociados: aerofagia, sensación de plenitud gástrica, flatulencias, espasmos abdominales.
Anorexia.
Afecciones osteomusculares dolorosas: artritis y artralgias.
Afectaciones biliares: dispepsia biliar, litiasis biliar o colelitiasis.
Dismenorrea.
Cefaleas.
Afectaciones bucofaríngeas: faringitis y estomatitis.
Afectaciones dérmicas: dermatitis o lesiones cutáneas.

13/11/2022

de la caléndula:
Capacidad cicatrizante:Gracias a su rico contenido en carotenos y flavonoides, fortalece la piel protegiéndola de agresiones externas y aumentando la producción del colágeno. Además, mantiene la hidratación de la zona y es parte de numerosas cremas calmantes y emolientes para quemaduras o para curar las grietas que aparecen en manos y pies.
2- Poder antiséptico, antibacteriano y fungicida
Reduce la proliferación de hongos y bacterias que puede producirse en heridas o en otras partes del cuerpo, ya sea por humedad o por la contracción de hongos por vía tópica. Se puede aplicar la infusión o crema en las zonas afectadas con ayuda de un algodón.

3- Capacidad antiinflamatoria
Tanto en la superficie de la piel como coadyuvante en la cura de infecciones bucofaríngeas. Para ello, se aprovecha su principio activo en infusiones o preparados para hacer gárgaras que calmen las llagas que aparecen en el interior de la boca, rebajar la inflamación gingival o para calmar los síntomas de la faringitis.

13/10/2022

tiroides es una glándula en forma de mariposa ubicada en el cuello, justo arriba de la clavícula. Es una de las glándulas endocrinas que producen hormonas. Las hormonas tiroideas controlan el ritmo de muchas actividades del cuerpo. Estas incluyen la velocidad con la que se queman calorías y cuán rápido late el corazón. Todas estas actividades componen el metabolismo del cuerpo.

13/10/2022

ortiga blanca o Lamium album se diferencia de la verde (más común) por los “pelos” que tiene esta última en sus hojas.
Beneficios para la mujer
La ortiga blanca está indicada en problemas femeninos como la leucorrea (exceso de flujo), metrorragias (sangrados entre menstruaciones) o dismenorreas (menstruaciones dolorosas) debido a su propiedad hemostática (detiene las hemorragias actuando como vasoconstrictor). Incluso, también está recomendada tras la menopausia. Además sus hojas producen taninos, que son compuestos con propiedades astringentes y antiinflamatorias.