Isha Popayán

Todo es de paciencia, y el proceso con la copa no es la excepción! . Hay muchas que logran un uso perfecto desde su primera puesta y eso nos encanta, así como hay otras chicas que requieren de varios ciclos para aprender y mecanizar su uso 😅 . Ten paciencia contigo y con tu proceso. . Si ya la usaste cuéntanos, ¿cuántos ciclos te tomó hacerlo bien? 😊 #cuzwecan💪 #TransformaciónIsha

💧 COMO LIMPIAR TU VULVA💧 . 🌟Una de las cosas que hacemos como en modo “automático” es limpiarnos la vulva cuando vamos al baño sin pensarlo mucho. . 😳Porque obviamente queremos sentirnos secas y limpias después de hacer nuestras necesidades, Peeero ... ¿sabemos realmente si lo estamos haciendo bien? . 🙈Resulta que la limpieza de tu vulva cuando vas al baño es fundamental ya que de ella depende que no pasemos bacterias del ano a la vagina. . 💩 Que quiere decir esto? Que NO 🚫 deberías limpiar tu vulva de atrás hacia adelante, sino de adelante hacia atrás, (o de arriba hacia abajo 👇 como nos muestra concha) . Pues el ano está muy cerca de nuestra entrada vaginal y de la apertura de la uretra, adicionalmente nuestro conducto hacia la vejiga es muy corto lo que hace que estos hábitos puedan causarte infecciones urinarias recurrentes. . De hecho si actualmente tienes infecciones urinarias o vaginales frecuentes deberías evaluar la forma como te estas limpiando tu zona vulvar y perianal. . Ahora que ya lo sabes por favor comparte esta información con más mujeres para que todas incluyamos este hábito dentro de las buenas prácticas de salud e higiene de nuestra vulva! #cuzwecan💪 #transformaciónisha