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31/03/2026

La importancia de nombrarle a nuestras niñas pautas para recibir su primer ciclo menstrual. 🙌🏽

En Psiconversamos le brindamos un espacio de Psicoeducación a nuestras niñas 👧🏼

¡Gracias por hacer parte!

26/03/2026

Ey, por si lo olvidaste:
no eres tu peor día,
ni tu último error,
ni ese pensamiento que no te deja en paz.

Eres mucho más que eso… incluso en los días que no lo sientes. 🫂

24/03/2026

A veces no es lo grande lo que cansa…
son las cositas del día a día.

Ir más despacio, hacer pausas y volver a lo simple
también es cuidar tu mente. 🤍

19/03/2026

A veces lo que los niños no dicen con palabras, lo expresan con su comportamiento. 🧠💛

Escuchar, validar y acompañar también es cuidar su salud mental. 🌱

13/03/2026

Aún existen muchos mitos alrededor de la salud mental, y muchas veces estos hacen que las personas no busquen ayuda o minimicen lo que sienten. 🫩

Hablar de salud mental también es educar, comprender y romper estigmas.🙌🏽

✨ Recordemos que cuidar nuestra mente también es parte de nuestro bienestar. 💆🏼🧠

💬 Cuéntanos en comentarios:
¿Qué mito sobre la salud mental has escuchado más?

06/03/2026

Habitarme 🏡🙇🏽‍♀️🙆🏼

¡Gracias por permitirnos acompañarlos en este espacio! Y permitirse tener un encuentro lleno de calma, consciencia y paz 🍃

Gracias por este espacio tan maravilloso que nos brindaste 🙌🏽

06/03/2026

A veces pequeños datos nos recuerdan lo importante que es cuidar nuestra mente.

La salud mental también se construye en lo cotidiano.

28/02/2026

A veces la culpa se queda congelada en el tiempo,
aunque nosotros ya hayamos cambiado mil veces.

Has vivido.
Has aprendido.
Has sobrevivido a versiones tuyas que ya no existen.

Tal vez hoy no necesitas seguir castigándote
por algo que hizo una versión de ti
que estaba intentando entender la vida.

Crecer también es actualizar la narrativa interna.

¿Qué culpa del pasado ya no necesita seguir viviendo en tu presente?

26/02/2026

Ir al psicólogo también es cuidarte y priorizarte 💆🏽‍♀️💆🏼

¡No estás loco! Por ir al psicólogo. Un proceso terapéutico nos puede salvar y nos ayudará a darle una nueva visión a nuestra vida. 💫

En Psiconversamos ¡estamos para apoyarte en el proceso! 🫂🤲🏼

20/02/2026

A veces queremos resolver todo ya, pero el cuerpo solo está pidiendo calma.

Antes de exigirte respuestas… ¿qué te ayudaría a sentirte un poquito más seguro hoy?

Te leemos 🤗

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