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20/01/2022

En el deporte podemos encontrar emociones positivas y negativas⚽️🥇🥉

25/09/2021

Las emociones cobran especial importancia en ambientes exigentes, uno de ellos es el deporte🏇🏻🧗🏻‍♂️

14/09/2021

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto🥊🤿, una persona🏄🏻‍♀️🚵🏻, un lugar⛳🥅, un suceso o un recuerdo importante🎖️. Es aquello que sentimos, cuando percibimos algo o a alguien.

Son universales y comunes a todas las culturas. Sus manifestaciones también tienen patrones de comportamiento semejantes a todos los individuos.

10/07/2021

La atención va ligada a un proceso psicológico🧠 mediante el cual se puede ejercer un óptimo control de la misma para obtener buenos resultados en la competición⛹🏻.

Sólo cuando el deportista🏇🏿 es capaz de mantener y focalizar la atención en la ejecución de la tarea, controlar los pensamientos negativos y evitar distracciones, es cuando hay una optimización del rendimiento🥇🏆.

05/07/2021

La concentración es imprescindible en el deporte🥎, y su déficit en cualquier individuo que practique una disciplina deportiva puede costarle muchos errores❌.

Es por eso que la falta de concentración es considerada como uno de los mayores problemas del deporte🤕.

Existen tres elementos importantes pata definir la concentración:

• Focalización de estímulos relevantes.
• Mantenimiento del grado de atención durante determinado tiempo.
• Toma de conciencia de la situación.

⚽️🏈⚾️🎾🏀🚴

29/06/2021

La percepción puede ser analizada de tres puntos de vista o perspectivas diferentes: física🏋🏻‍♀️, fisiológica👤 y psicológica🧠 (Gabler, 1986).

• Visión física: se relaciona con las ciencias naturales, para desarrollar procedimientos objetivos para determinar las propiedades de los proceso que son objetos de percepción.

• Visión fisiológica: consiste en la recepción y conducción de la información a los canales superiores donde será concretizada a su análisis.

• Visión psicológica: estímulos fisiológicos y psicológicos son trasformados en sensaciones y experiencias. Es decir, que son dados a esos estímulos una visión subjetiva, un concepto y un significado.

22/06/2021

La motivación es caracterizada como un proceso activo, intencional y dirigido a una meta, el cual depende de la interacción de factores personales y ambientales🗣

Por tal razón, los determinantes de la motivación presenta una determinante energética (nivel de activación) ⛹🏻‍♂️y una determinante de dirección del comportamiento (intenciones, intereses, motivación y metas)🏆🥇

18/06/2021

La motivación en la práctica deportiva lleva con frecuencia a los deportistas a: mantenerse en buena forma🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♂️, mejorar el condicionamiento físico🚵🏻‍♀️🏊🏻‍♀️, aumentar el bienestar corporal y psicológico🫂🧠, mejorar el estado de la salud🩺 y placer en realizar actividad física🥰⛳

16/06/2021

¡Feliz miércoles!🥇

La motivación en el deporte tiene diferentes objetivos🏆🏋🏻‍♀️ El más importante es conseguir que los deportistas se sientan bien consigo mismo realizando actividad física😊🤸🏻‍♂️🏄🏻‍♂️

Igualmente, el sentirse valorado por el esfuerzo que se está haciendo tiene también su recompensa: nos sube la autoconfianza y la autoestima🧠🥊🏏

11/06/2021

El entrenamiento psicológico en el deporte, aporta la posibilidad de entrenar y potenciar nuestras habilidades mentales🧠

Así mismo, cómo desarrollar estrategias psicológicas en el entrenamiento y la competición🥇🏆

10/06/2021

En este video ampliaremos y detallaremos las tareas y funciones del psicólogo en el ámbito del deporte🏉🥏

Reconociendo también, las funciones que destaca Nitsch como la enseñanza, investigación e intervención🏹🥅

09/06/2021

El objetivo de este video es dar a conocer los inicios del área de la psicología aplicada a la actividad física y el deporte🥍🏏🥊

Relacionando un poco algunos autores, y presentando los posibles ámbitos de desenvolvimiento del psicólogo del deporte🤼‍♂️🤾🏻‍♂️🎾

04/06/2021

Feliz viernes🎉

Recuerda siempre estas diferentes formas de entrenamiento psicológico en el deporte🏂🏇🏿

03/06/2021

Los principios del entrenamiento relacionados en este post, son considerados el fundamento para la aplicación del entrenamiento psicología.🏆🤺🧗🏻‍♀️

01/06/2021

Objetivos del entrenamiento psicológico🏆🥇

Los objetivos principales pueden ser alcanzados con medidas psicológicas de entrenamiento, y las modificaciones de los procesos y estados psíquicos serán alcanzados con la ayuda de procedimientos psicológicos🏐🏓

28/05/2021

El trabajo en equipo es de vital importancia en la práctica deportiva🤾🏻‍♀️🤾🏻‍♂️

Por tal razón, el trabajo en equipo no constituye la suma de producciones individuales, sino la interacción permanente de sus integrantes. No se trata de manifestar las habilidades en forma individual, sino en función del equipo, para generar un efecto permanente de complemento🏈🏐

Así mismo, el trabajo en equipo ayuda al desarrollo de la cohesión grupal; la cual es el principal indicador de rendimiento🏆🥇

26/05/2021

¡Feliz miércoles!⚽️🏈

Las áreas de aplicación de la psicología del deporte se desarrollan en los tres grandes ámbitos de aplicación que son el Deporte de Rendimiento (incluyendo el de alto rendimiento)🤺🚴🏻‍♀️, el Deporte de Base e Iniciación y el Deporte de Ocio, Salud y Tiempo Libre🧘🏻‍♀️🎣

❤️

25/05/2021

Hoy aprenderemos un poco sobre las taras y funciones del psicólogo de deporte⚽️🥎🥊🏓

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