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06/06/2025

El Cuerpo Humano:
1: Número de huesos: 206
2: Número de músculos: 639
3: Número de riñones: 2
4: Número de dientes de leche: 20
5: Número de costillas: 24 (12 par)
6: Número de cámara de corazón: 4
7: Arteria más grande: Aorta
8: Presión arterial normal: 120/80 Mmhg
9: Ph de sangre: 7.4
10: Número de vértebras en columna vertebral: 33
11: Número de vértebras en el cuello: 7
12: Número de huesos en oído medio: 6
13: Número de huesos en la cara: 14
14: Número de huesos en cráneo: 22
15: Número de huesos en el pecho: 25
16: Número de huesos en brazos: 6
17: Número de músculos en el brazo humano: 72
18: Número de bombas en el corazón: 2
19: Organo más grande: Piel
20: Glándula más grande: Hígado
21: Célula más grande: óvulo femenino
22: Célula más pequeña: Espermatozoide
23: Hueso más pequeño: Estribo del oído medio
24: Primer órgano trasplantado: Riñón
25: Longitud media de intestino delgado: 7m
26: Longitud media de intestino grueso: 1.5 m
27: Peso promedio del bebé recién nacido: 3 kg
28: Tasa de pulso en un minuto: 72 veces
29: Temperatura corporal normal: 37 C° (98.4 f°)
30: Volumen promedio de sangre: 4 a 5 LITROS
31: Lapso de vida Glóbulos rojos: 120 días
32: Lapso de vida Glóbulos blancos: 10 a 15 días
33: Período de embarazo: 280 días (40 semana)
34: Número de huesos en pie humano: 33
35: Número de huesos en cada muñeca: 8
36: Número de huesos en la mano: 27
37: Glándula endocrino más grande: Tiroides
38: Organo linfático más grande: Bazo
40: Hueso más grande y fuerte: Fémur
41: Músculo más pequeño: Stapedius (oído medio)
41: Número de cromosoma: 46 (23 par)
42: Número de huesos bebé recién nacido: 306
43: Viscosidad de sangre: 4.5 a 5.5
44: Grupo de sangre donante universal: O
45: Grupo de sangre receptor universal: AB
46: Mayor glóbulo blanco: Monocito
47: Más pequeño glóbulo blanco: Linfocito
48: Al aumento del recuento de glóbulos rojos es llamado: Policitemia
49: Banco de sangre en el cuerpo es: Bazo
50: Río de la vida se llama: Sangre
51: Nivel normal colesterol sanguíneo: 100 mg/dl
52: Parte fluida de la sangre es: Plasma
Una máquina perfectamente diseñada que te permite disfrutar de esta aventura llamada vida.

02/06/2025

Con masajes personalizados, técnicas de descarga muscular
¡te ayudo a mejorar tu movilidad y bienestar! ✨

📌 Agenda tu cita y descubre cómo un masaje puede ser mucho más que “tronar huesos”: ¡es bienestar, relajación y un pasito a la recuperación a largo plazo! 💪😌

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🪷 Servicios tipo Spa
🩼 Recuperación Física

05/05/2025

Aunque este letrero nos saque una sonrisa, la verdad es que muchas personas sufren del nervio ciático, contracturas y malas posturas… ¡y necesitan atención seria y profesional!

Yo sí te ofrezco:

🌸 Masajes terapéuticos y de descarga muscular

🌸 Terapia para dolor

🌸 Tratamientos personalizados con técnica y responsabilidad

🌸 Atención con empatía

Cuida tu cuerpo con quien sabe cómo hacerlo.
Agenda tu cita, no dejes que el dolor te limite.
́uticos

25/04/2025

¿Por qué hago esto?

Porque creo que el bienestar va más allá de lo físico. Acompaño a personas a recuperar su cuerpo, su movilidad y también su ánimo. Mi trabajo nace del deseo de cuidar, aliviar y mejorar la calidad de vida de cada persona desde su espacio, con respeto, empatía y conocimiento.

No solo ofrezco masajes o terapias, ofrezco un momento de conexión, alivio y transformación.

10/04/2025

¿Qué es la parálisis facial?

Es la pérdida de movimiento en los músculos de un lado de la cara, causada por daño en el nervio facial.

Tipos:
- Periférica (como la parálisis de Bell): afecta todo un lado de la cara.
- Central: solo la parte inferior del rostro (por ejemplo, en un ACV).

Síntomas:
- Dificultad para sonreír, cerrar el ojo o mover la ceja.
- Caída de un lado de la cara.
- Cambios en el gusto y lagrimeo.

Causas:
- Virus (como el herpes)
- Traumatismos
- ACV
- Tumores

Tratamiento:
- Corticoides
- Antivirales (si es por virus)
- Rehabilitación facial
- Cuidado del ojo afectado

¡Con tratamiento, muchas personas se recuperan por completo!

08/04/2025

Bienvenid@ a tu espacio de bienestar integral
Te invito a descubrir una experiencia personalizada en bienestar y salud con servicio de SPA y recuperación física a domicilio, pensada para cuidar tu cuerpo, aliviar tus tensiones y renovar tu energía.
💆🏻‍♂️ Masajes relajantes
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Recupera tu bienestar. Regálate paz. Reserva ahora.

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Bienestar y Salud Física

01/04/2025

¿Dolor en piernas, rodillas o pies? 😖🦵

Los dolores músculo-esqueléticos en los miembros inferiores pueden ser causados por sobrecarga, malas posturas, lesiones o falta de movilidad. Los más comunes incluyen:

🔹 Tendinitis rotuliana – Inflamación del tendón de la rodilla por esfuerzo repetitivo.
🔹 Fascitis plantar – Dolor en la planta del pie por tensión en la fascia.
🔹 Síndrome de la banda iliotibial – Dolor lateral en la rodilla por fricción de la banda.
🔹 Calambres y contracturas – Tensión muscular por deshidratación o fatiga.

Si sientes molestias, no ignores las señales de tu cuerpo. 🦿💆‍♂️ Un buen masaje, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento pueden marcar la diferencia. ¡Cuida tus piernas y sigue en movimiento!

✨ ¿Has sentido dolor en las piernas o pies?

01/04/2025

¿Dolor en los brazos, hombros o manos? 😖💪

Los dolores músculo-esqueléticos en los miembros superiores pueden ser causados por malas posturas, sobrecarga, movimientos repetitivos o incluso estrés. Los más comunes incluyen:

🔹 Tendinitis – Inflamación de los tendones por esfuerzo repetitivo.
🔹 Síndrome del túnel carpiano – Compresión del nervio mediano en la muñeca.
🔹 Bursitis – Inflamación de las bursas en hombros y codos.
🔹 Contracturas musculares – Rigidez y dolor por tensión acumulada.

Si sientes molestias, no ignores las señales de tu cuerpo. 💆‍♂️💆‍♀️ Un buen masaje, ejercicios de movilidad y cambios en la postura pueden marcar la diferencia. ¡Tu bienestar es lo primero!

✨ ¿Has sentido dolor en los brazos o manos? Cuéntame en los comentarios. ⬇️

10/03/2025

Músculo Esternocleidomastoideo

El músculo esternocleidomastoideo (ECM) es un músculo clave en la movilidad y estabilidad del cuello. Se encuentra en la región anterolateral del cuello y se origina en dos puntos: el esternón (manubrio esternal) y la clavícula (tercio medial), para insertarse en la apófisis mastoides del hueso temporal.

✨️ Funciones principales:

✅ Rotación de la cabeza: permite girarla hacia el lado opuesto de su contracción.
✅ Flexión del cuello: cuando ambos músculos se activan simultáneamente.
✅ Elevación del tórax: participa en la respiración accesoria en situaciones de esfuerzo.

🔍 Dato clínico: Su palpación es útil en la exploración física para evaluar la funcionalidad cervical y la presencia de ganglios linfáticos inflamados.

19/04/2024

•Problema Coxofemoral: Se refiere a cualquier condición que afecte la articulación coxofemoral, donde el fémur se une al hueso de la cadera. Puede incluir artritis, displasia de cadera, fracturas u otras lesiones.

•Labrum de la cadera: El labrum es un anillo de cartílago que rodea el borde del acetábulo, el cual aumenta la estabilidad de la articulación de la cadera. El daño o desgarro del labrum puede causar dolor en la cadera y afectar la función articular.

•Psoas iliaco: El músculo psoas iliaco es un músculo profundo que conecta la columna lumbar con el fémur. Su inflamación o tensión puede causar dolor en la parte frontal de la cadera o la ingle.

•Trocanteritis: La trocanteritis, también conocida como bursitis trocantérica, es la inflamación de la bolsa sinovial que se encuentra en el borde externo de la cadera. Esta condición puede causar dolor en la parte lateral de la cadera y a veces puede irradiarse hacia el muslo.

13/04/2024

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05/04/2024

Si no se realiza fortalecimiento de los extensores de los dedos del pie, puede provocar debilidad muscular, desequilibrios musculares y disminución de la estabilidad en el pie y el tobillo. Esto puede aumentar el riesgo de lesiones, como esguinces de tobillo o fascitis plantar, y también puede afectar negativamente la marcha y la postura. Es importante incluir ejercicios de fortalecimiento en cualquier programa de ejercicios para mantener la salud y la función adecuada de los pies y las extremidades inferiores.