
27/08/2025
Llegar con energía al final de tu entreno no es cuestión de suerte, es cuestión de estrategia.🤯
Hoy te mostramos qué comer, cuánto y cuándo para rendir al máximo previo a tu entrenamiento largo 🚴♂️🏃♀️.
* Aplica esta guía práctica antes de tus entrenamientos y evita quedarte sin gasolina a mitad de camino.
* Y recuerda: acompáñalo con Endurade, la bebida que te da Energía, Hidratación y Resistencia (tres carbohidratos, electrolitos y proteína) en un solo paso.
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