Dr. Ps. Esteban Arciniegas Mendoza

17/05/2025

🎯 ¿Sientes que el estrés te está robando la calma, la energía y el control de tu vida?

🧠 Tu mente necesita un respiro. Tu cuerpo te lo está pidiendo. Y tú mereces mucho más que solo “aguantar”.

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✅Fecha de inicio: martes 3 de junio de 2025
✅Hora de emisión: 20:00 Hora Colombia
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💛 Regálate esta experiencia. Tu yo del futuro te lo agradecerá.
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Psiconeurosense - Centro Especializado en Salud Mental e Integral

22/04/2025

✨ ¿Te gustaría aprender a gestionar la ansiedad, el estrés, la depresión y vivir con más calma mental… desde tu celular?

Creamos un espacio íntimo y gratuito en WhatsApp llamado *CÍRCULO DE CALMA* 🌙
Un lugar para compartir herramientas de:
✔ Mindfulness práctico en tu día a día
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¡Transforma tu rutina en un momento de paz!

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Te esperamos en el círculo 🫶
— Staff Psiconeurosense - Centro Especializado en Salud Mental e Integral 🧠💜

04/04/2025

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Este libro te muestra cómo aplicar el Mindfulness más allá de la meditación, en actividades cotidianas como comer, caminar, trabajar o ducharte.

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10/03/2025

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Desde un enfoque Cognitivo-Conductual (TCC) y Humanista, nuestro equipo de psicólogos clínicos te ayudará en:

✅ Gestión del estrés, depresión y ansiedad
✅ Regulación emocional y autoestima
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10/03/2025

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01/02/2025

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¿Te sientes agotado, abrumado o atrapado por el estrés diario? 😓 El estrés crónico no solo afecta tu mente, sino también tu cuerpo, tus relaciones y tu capacidad para disfrutar la vida. Pero ¡hay una solución! 💡

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31/12/2024

🎉✨ ¡Feliz Año 2025! ✨🎉

Desde PPsiconeurosense - Centro Especializado en Salud Mental e Integralqueremos desearles un año lleno de paz, felicidad y crecimiento. 🌟

💙 A nuestros pacientes y colegas, les agradecemos profundamente por ser parte de esta comunidad comprometida con el bienestar emocional y el desarrollo integral.
💡 Que el 2025 les traiga nuevas oportunidades, fortaleza interior y la realización de sus sueños.

Sigamos avanzando juntos hacia una vida plena y equilibrada. 🌱💪

¡Gracias por su confianza y por permitirnos acompañarlos en este viaje hacia el bienestar! 🕊️

15/10/2024

14/10/2024

11/10/2024

11/10/2024

Hoy en el Día Mundial de la , les comparto este video, que nos contextualiza de la realidad de la

Se precisa hablarlo, reducir el estigma y lograr ambientes empáticos saludables para todos.

La depresión afecta a personas de todas las edades y condiciones sociales y de todos los países. Provoca angustia mental y afecta a la capacidad de las perso...