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Con un enfoque humanista y basado en valores católicos

AMAR (Aprendizaje mediante la Acción y la Reflexión) es un centro de atención psicológica y capacitaciones comprometido con el bienestar integral de las personas, las familias y las organizaciones.

15/08/2025

Aprende a manejar tus emociones antes de que ellas te manejen a ti.

📉 Estrés, discusiones y decisiones impulsivas… muchas veces son producto de no saber gestionar nuestras emociones.

🔥 Este martes tienes la oportunidad de aprender a controlarlas, liberar tensiones y transformar tu bienestar emocional.

📅 Fecha: 13 de agosto
🕕 Hora: 6:00 PM
📍 Presencial y virtual
👩‍🏫 Diana M. Zúñiga T. – Psicóloga

📲 Cupos limitados. Reserva el tuyo por WhatsApp 👉 +57 3169559014

💡 Invertir en tu paz emocional es la mejor decisión que puedes tomar.

10/06/2025

📢 ¡Atención! Cambio de fecha del taller “Educar con propósito” 🗓️

Queremos informarte que, debido a la situación de orden público que hemos vivido en la ciudad, hemos decidido reprogramar el taller para el miércoles 18 de junio.

Tomamos esta decisión pensando en el bienestar y la seguridad de todos nuestros asistentes, pacientes y equipo de trabajo 💙

🙏 Agradecemos tu comprensión y esperamos que esta nueva fecha te permita seguir siendo parte de este espacio tan valioso, pensado para acompañarte en la hermosa tarea de educar con amor, firmeza y propósito.

21/05/2025

✨ EDUCAR NO ES IMPROVISAR
Es formar el carácter, cultivar la interioridad y preparar a nuestros hijos para la vida.

En un mundo que ofrece estímulos, pantallas y mensajes contradictorios…
🎯 Ellos necesitan una voz firme.
💬 Un referente claro.
❤️ Un corazón que acompañe con amor y verdad.

Por eso hemos creado este taller:
“Educar con propósito”
Un espacio para madres, padres y cuidadores que quieren formar con sentido, no solo corregir.

🗓️ Miércoles 11 de junio
🕡 6:30 p.m.
📍 Unicentro – Cali
🎟️ Pocos cupos disponibles

16/04/2025

Esta Semana Santa no te pedimos que seas fuerte.
Te invitamos a profundizar en tu historia, sanar lo que aún duele y permitirte resucitar desde adentro.

Porque el amor que transforma empieza por escucharse, por ser honesto con uno mismo, por dejar que Dios también toque lo humano.

💭 ¿Qué parte de ti quiere resucitar esta semana?

31/03/2025

😰 “Mañana lo hago...”
😅 “Solo un capítulo más y empiezo...”
⏳ “Tengo tiempo de sobra, después lo veo...”

Si te suenan familiares estas frases, puede que estés procrastinando más de lo que crees. 🤯 Pero no te preocupes, ¡tiene solución! 💡

En este carrusel te contamos por qué procrastinas y cómo dejar de hacerlo con estrategias prácticas que puedes aplicar desde hoy. 🙌

✨ Desliza y descubre cómo ganarle la batalla a la procrastinación.
👇 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué es eso que has estado posponiendo y HOY decides empezar? 💬

17/03/2025

✨ 5 Hábitos para una Mente y un Corazón en Paz ✨

Cultivar el bienestar emocional y espiritual es clave para vivir con propósito. Aquí te compartimos 5 hábitos que te ayudarán a encontrar paz interior. 🌿💛

📌 Guarda este post y cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál de estos hábitos practicas? ¿Cuál te gustaría fortalecer?

04/02/2025

🧠 ¿Te cuesta tomar decisiones al final del día? Podría ser fatiga por toma de decisiones.

Desde elegir qué ponerte hasta resolver problemas en el trabajo, cada decisión agota tu energía mental. 😵‍💫 Al final del día, hasta decidir qué cenar puede sentirse imposible.

Pero no te preocupes, aquí tienes 3 formas de evitar este desgaste y optimizar tu mente

22/01/2025

🎯 ¡Haz del 2025 tu mejor año! 🎯

⚠️ Solo quedan 3 días para aprovechar el precio preventa del taller “2025 en Acción: Proyecta tu año, Logra tus sueños”. No pierdas esta oportunidad de planear tus metas con intención y tomar el control de tu futuro.

✔️ Cierra ciclos del año pasado.
✔️ Planea tus metas del 2025.
✔️ Entiende tus finanzas.

💰 Precio Preventa hasta el 25 de Enero

💬 Inscríbete ahora mismo y asegura tu lugar. Da el primer paso hacia tus metas. ¡Hazlo hoy! 🚀
http://bit.ly/4ahpYYD

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