09/04/2025
🔵 ¿Sabías que puedes prevenir infecciones urinarias con simples hábitos diarios?
Las infecciones urinarias son más comunes de lo que crees, pero con una buena rutina de cuidado, ¡puedes evitarlas!
👉 Aquí te dejamos 6 tips clave para prevenir infecciones urinarias de forma natural y efectiva:
✅ Toma suficiente agua durante el día
✅ No retengas la o***a
✅ Mantén una higiene íntima adecuada
✅ O***a después de las relaciones sexuales
✅ Evita irritantes como café o alcohol
✅ Usa ropa interior de algodón y evita prendas ajustadas
👨⚕️ Si presentas síntomas como ardor al o***ar, dolor pélvico o ganas frecuentes de ir al baño, consulta a tu urólogo de confianza.
🩺 En el Centro Urológico del Valle, cuidamos tu salud urinaria con atención especializada y personalizada.
📲 Agenda tu cita y
