Nutricionista Roxana Chamagua

Nutricionista Roxana Chamagua Consulta Nutricional On Line
Consulta presencial con cita previa en Tunja , Boyacá Colombia.🇨🇴

Atencion Nutricional; Infantil, Adolescencia, Embarazo y Deportista. Atencion Nutricional en Problemas de Hipertension, Diabetes, Sobrepeso, Colesterol Elevado, Tiroides.

¿Llegas tarde a casa y el hambre te gana? 🕒🥑​Antes de elegir comer cualquier cosa ,guarda esta receta. Es mi "salvavida...
25/02/2026

¿Llegas tarde a casa y el hambre te gana? 🕒🥑
​Antes de elegir comer cualquier cosa ,guarda esta receta. Es mi "salvavidas" favorito cuando no tengo tiempo pero quiero cuidar mi energía.
Por qué funciona? 1. Saciedad: Los garbanzos aportan fibra que te mantiene lleno.
2. Digestión: Es una cena ligera que no interfiere con tu descanso.
3. Cero complicaciones: No necesitas encender el fuego.
​¿Cuál es tu ingrediente favorito para añadir a los bowls? Te leo en comentarios 👇
🍉
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El equilibrio: Un término y algo que debe existir en todas las áreas de nuestra vidaHoy les confieso que sé que he estad...
25/02/2026

El equilibrio:
Un término y algo que debe existir en todas las áreas de nuestra vida
Hoy les confieso que sé que he estado un poco ausente por aquí, pero es que a veces 'priorizar el hogar' significa soltar el celular para estar presente al 100%. 🏠❤️

Mi hogar y mi profesión no son mundos separados; son los dos brazos que sostienen mi vida. Regreso para enseñarte que una vida saludable es posible, incluso en medio del caos hermoso de la maternidad.
​¡Estoy lista para acompañarte en tus metas! ¿Empezamos? 🍎💪
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https://www.instagram.com/p/DVKPcSOjnSZ/?igsh=MWZmN2JpZXA2MnpwYg==

El equilibrio: Un término y algo que debe existir en todas las áreas de nuestra vidaHoy les confieso que sé que he estad...
25/02/2026

El equilibrio:
Un término y algo que debe existir en todas las áreas de nuestra vida
Hoy les confieso que sé que he estado un poco ausente por aquí, pero es que a veces 'priorizar el hogar' significa soltar el celular para estar presente al 100%. 🏠❤️

Mi hogar y mi profesión no son mundos separados; son los dos brazos que sostienen mi vida. Regreso para enseñarte que una vida saludable es posible, incluso en medio del caos hermoso de la maternidad.
​¡Estoy lista para acompañarte en tus metas! ¿Empezamos? 🍎💪
​
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La consulta nutricional en línea es un espacio seguro, profesional y personalizado, donde tu salud es tratada con seried...
04/02/2026

La consulta nutricional en línea es un espacio seguro, profesional y personalizado, donde tu salud es tratada con seriedad, empatía y respeto.
📊 Planes alimentarios personalizados
Según tus necesidades calóricas y nutricionales.
🥗 Basados en tus gustos y rutina
🚫Nada de dietas genéricas o extremas
🌎 100% en línea
Desde donde estés, sin desplazamientos
No se trata de dietas copiadas, sino de un proceso diseñado exclusivamente para ti 💚
📲 Agenda tu consulta en línea y empieza a cuidar tu salud hoy.
❤

✨Comer bien no es castigarte, es cuidarte.No se trata de pasar hambre ni de vivir a dieta,se trata de aprender a elegir,...
30/01/2026

✨Comer bien no es castigarte, es cuidarte.
No se trata de pasar hambre ni de vivir a dieta,
se trata de aprender a elegir, organizarte mejor
y crear hábitos que sí puedas sostener en el tiempo.
🍽️ Cuando entiendes tu alimentación,
tu cuerpo responde, tu energía mejora
y la culpa desaparece.
Si quieres aprender a comer sin extremos y con acompañamiento profesional,
estoy aquí para ayudarte 🤍
📲 Reserva tu cita y empecemos juntas este proceso.

💫No es que seas débil no es que falles es que nadie te enseñó a crear y establecerme hábitos. Los hábitos se aprenden , ...
27/01/2026

💫No es que seas débil no es que falles es que nadie te enseñó a crear y establecerme hábitos.
Los hábitos se aprenden , como nutricionista te ayudo y guío para comer mejor y sin culpas.

💻📱 🚫

Lo que haces todos los días construye tu salud.No es un solo lunes, ni un solo mes… son tus hábitos diarios.Este inicio ...
19/01/2026

Lo que haces todos los días construye tu salud.
No es un solo lunes, ni un solo mes… son tus hábitos diarios.
Este inicio de año es el momento perfecto para comenzar a mejorar tu relación con la comida, tu digestión, tu energía y tu bienestar.
👩‍⚕️ Como nutricionista, te acompaño paso a paso.
📩 Escríbeme y empezamos juntas.
CTA:
👉 Consulta presencial en Tunja boyacá u online desde la comodidad de tu casa.
https://wa.me/573024892239

̃onuevo

✨ Año nuevo, nuevas oportunidades ✨Este año no se trata de hacer dietas extremas ni de castigarte por lo que comiste.Se ...
14/01/2026

✨ Año nuevo, nuevas oportunidades ✨
Este año no se trata de hacer dietas extremas ni de castigarte por lo que comiste.
Se trata de aprender a comer, escuchar a tu cuerpo y crear hábitos que sí puedas sostener.
💚
Como nutricionista, te acompaño a mejorar tu alimentación de forma real, personalizada y sin culpas.
📲 Agenda tu consulta en linea y empieza este año cuidándote de verdad.
👉 Escríbeme y Agenda tu cita
https://wa.me/573024892239

Que tu mesa sea un lugar de encuentro, gratitud y paz.Que puedas nutrirte con alimentos… y también con fe, descanso y es...
01/01/2026

Que tu mesa sea un lugar de encuentro, gratitud y paz.
Que puedas nutrirte con alimentos… y también con fe, descanso y esperanza. 🤍
✨ Que Dios bendiga tu proceso, tu cuerpo y tu camino.
— Roxana Chamagua
Nutricionista – Dietista

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AutocuidadoConAmor

La alimentación saludable también incluye momentos especiales, tradiciones y comida hecha con amor ❤️Un día no define tu...
25/12/2025

La alimentación saludable también incluye momentos especiales, tradiciones y comida hecha con amor ❤️
Un día no define tu salud, ni borra tus avances.
🌿 Comer sin culpa
🌿 Escuchar tu cuerpo
🌿 Disfrutar con conciencia
🌿 Volver a tu rutina con calma
La verdadera salud se construye con equilibrio, no con restricciones.
Que esta Navidad esté llena de paz, conexión y bienestar para ti y tu familia ✨





Nutricionistaenlinea

🎄✨ Disfrutar también es cuidarte ✨🎄En estas fiestas no se trata de “comer perfecto”,sino de elegir con conciencia y disf...
22/12/2025

🎄✨ Disfrutar también es cuidarte ✨🎄
En estas fiestas no se trata de “comer perfecto”,
sino de elegir con conciencia y disfrutar sin culpa 💚
Las vinagretas caseras son una forma sencilla de: 🥗 Dar más sabor a tus ensaladas
💫 Controlar ingredientes y porciones
🌿 Cuidar tu digestión
🧠 Mantener una relación sana con la comida
Pequeños cambios, como preparar tus propios aderezos,
suman bienestar sin restar placer ✨
👉 Guarda este post y pruébalas en tus comidas de Navidad y fin de año.
—
Roxana Chamagua
Nutricionista & Dietista 💚
🍉



Con mucha alegría quiero contarles que estaré brindando consulta nutricional presencial en El Salvador 🥗💚Si deseas:✔️ Me...
18/12/2025

Con mucha alegría quiero contarles que estaré brindando consulta nutricional presencial en El Salvador 🥗💚

Si deseas:
✔️ Mejorar tu relación con la comida
✔️ Tratar sobrepeso, obesidad, diabetes, dislipidemias o problemas digestivos
✔️ Recibir un plan nutricional personalizado, práctico y sostenible
✔️ Acompañamiento profesional y humano

📍 Agenda abierta – cupos limitados
📩 Escríbeme por mensaje directo para más información y reservas.

Será un gusto acompañarte en este proceso hacia una vida más saludable 🌱









Dirección

Santiago De Tunja

Horario de Apertura

Lunes 8am - 4pm
Martes 8am - 4pm
Miércoles 8am - 4pm
Jueves 8am - 4pm
Viernes 8am - 4pm
Sábado 8am - 12pm

Teléfono

+573024892239

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutricionista Roxana Chamagua publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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