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Dra.Yolima Materno Fetal

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Colombia
Sogamoso
Dra.Yolima Materno Fetal

Dra. Yolima Martínez, Médico. Obstetricia y Ginecología. Especialista en Medicina Maternofetal.

05/03/2026

El primer trimestre es clave en el embarazo, y uno de los estudios más importantes es la ecografía del primer trimestre. 🤰🏻

Este examen permite evaluar el desarrollo del bebé, confirmar las semanas de gestación y detectar de manera temprana posibles alteraciones. Además, ayuda a estimar el riesgo de algunas condiciones cromosómicas y a revisar que todo vaya bien en esta etapa inicial.

Un control oportuno puede marcar la diferencia para el seguimiento del embarazo. 🤍👶🏻

02/03/2026

El postparto también es parte del proceso 🤍
Sofocos, cambios de humor, caída del cabello, loquios, acné, estreñimiento… y esa barriguita que tarda en irse. Todo tiene una explicación hormonal y, en la mayoría de los casos, es temporal.
No estás sola. Tu cuerpo se está recuperando

01/03/2026

En el embarazo, especialmente durante el primer trimestre, hay una tormenta de hormonas
¿Resultado? Cambios de ánimo impredecibles, cansancio extremo y sensibilidad al 200%.
No es drama. Es biología. ✨

27/02/2026

Ser mamá es atravesar cambios físicos y emocionales enormes…
y descubrir que tu cuerpo y tu corazón son más fuertes de lo que imaginabas. 💜

25/02/2026

En las etapas iniciales del embarazo el dormir en cualquier posición no tiene ninguna implicación.

A partir del segundo trimestre y especialmente en tercer trimestre, El dormir boca arriba por tiempos prolongados puede hacerte sentir mareada y puede causar compresión de los grandes vasos que tienes en la espalda, adicionamente tu respiración puede estar más restringida por el peso de la barriguita. Evita tiempos prolongados boca arriba .

El dormir sobre el lado izquierdo ayuda a evitar la compresión del útero ya pesado sobre estos grandes vasos de la mamá (aorta y vena cava),lo que favorece la circulación de oxígeno hacia la placenta y facilita el retorno de la sangre al corazón de la mamá.
El dormir del lado derecho también ayuda a evitar la compresión de los grandes vasos pero no tiene la mismas ventajas que el lado izquierdo.

¿Y si a media noche te despiertas del lado derecho? Tranquila. No es grave.

Inicia la noche recostándote del lado izquierdo si te es posible y evita pensar en cada posición al dormir, deja que tu cuerpo mismo vaya acostumbrándose de que lado va más cómodo.

23/02/2026

Ser mamá no significa hacerlo todo sola.
Organizarte, pedir ayuda y regalarte tiempo también es parte del equilibrio. 💜
Cuidarte a ti es cuidar mejor a tu bebé.

22/02/2026

El trabajo de parto y el parto es un proceso individual, puede variar en duración dependiendo si es el primer parto o si ya se han tenido más bebés.

Durante este proceso existen diferentes etapas. Hay una fase incial o preparto durante la cual se presentan contracciones no efectivas por largos periodos de tiempo (horas o incluso días) y no se logra ninguna dilatación.

La fase Latente es aquella de los primeros centímetros de dilatación del cuello y su tiempo varía según la frecuencia e intensidad de las contracciones e incluso puede durar hasta 20 horas con adecuadas contracciones uterinas.

La fase activa implica contracciones intensas que permiten dilatación del cuello desde 6 cm hasta 10 cm. La velocidad de dilatación en esta fase puede llegar a ser 0,5- 1.5 cm /hora según el número de hijos que se haya tenido. Más baja la velocidad en mujeres sin partos previos.

Hay múltiples factores que afectan la duración de un trabajo de parto.

El trabajo de parto es la etapa más exigente física y emocionalmente de todo tu embarazo, genera incertidumbre y puede llegar a abrumarte.
Infórmate de los expertos y prepárate para este gran momento.

20/02/2026

La maternidad no solo transforma el cuerpo… transforma el alma.
Te enfrenta a tus miedos, pero también te revela una fuerza que jamás imaginaste tener. 🤍✨

19/02/2026

Te cuento 4 preguntas claves que debes hacer en tu ecografía de Detalle 🤰🏻 Agenda la tuya conmigo en Sogamoso: 314 3003706

15/02/2026

La maternidad no viene con manual…
viene con dudas, culpa, cansancio y también con una fuerza que no sabías que tenías. 🤍
Si hoy lo necesitas: lo estás haciendo bien.

14/02/2026

No desapareció… solo está ocupada fabricando un humano 😅🤰🏻 Entre sueño eterno, antojos raros y hormonas revolucionadas, apenas sobrevive. Ya volverá al chat… algún día 😂

13/02/2026

El ácido fólico no es “una vitamina más”.
Es clave desde antes de que exista una prueba positiva.

✨ Ayuda a prevenir defectos en el cierre del cerebro y la columna del bebé.
✨ Actúa en las primeras semanas, cuando muchas mujeres aún no saben que están embarazadas.

📅 Por eso lo ideal es empezar 3 meses antes de buscar embarazo y continuarlo durante la gestación.
💊 Dosis habitual: 400–600 mcg al día (según cada caso).

Y aunque está presente en alimentos como vegetales verdes, legumbres y cereales integrales… la suplementación suele ser necesaria.

Si estás planeando embarazo o ya estás embarazada, este mensaje es para ti 🤍
Guárdalo y compártelo con quien lo necesite.

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