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02/10/2021

11/12/2020

Mejora tú digestión y pierde pesó.. Preguntanos, estamos para asesorarte

18/11/2020

Exelentes consejos....

Apetece mucho menos que en otras estaciones cálidas pero siempre es necesario si quieres estar en forma y mantener el sistema inmune fortalecido

12/11/2020

Datos importantes TRX

06/11/2020

20/10/2020

10 ejercicios de cardio que puedes hacer en casa sin necesidad de ningún material....

07/10/2020

Entregar cardio y peso para estar en forma.

04/10/2020

Posiciones para tú bienestar.

04/10/2020

https://www.vitonica.com/entrenamiento/entrena-tus-hombros-casa-trx-cinco-ejercicios-que-tienes-que-probar

En infinidad de ocasiones hemos hablado del TRX como una de las mejores maneras de entrenar en casa. Y en este post queremos volver a hacerlo, ya que para...

04/10/2020

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27/09/2020

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06/09/2020

https://www.abc.es/bienestar/fitness/entrenamiento-ejercicios/abci-entrenamiento-suspension-quema-hasta-600-calorias-hora-202009050327_noticia.html =rrss-inducido&vmc=abc-es&vso=wh&vli=noticia.foto

A pesar de que su práctica no entiende de edad ya que las sesiones se pueden personalizar, el TRX asume riesgos como contracturas o lesiones y es fundamental comenzar este tipo de ejercicios con un entrenador personal

29/08/2020

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26/08/2020

https://www.revistagq.com/cuidados/articulo/cuantos-dias-a-la-semana-hacer-ejercicio-deporte-consejos

Si has empezado con rutinas para ponerte en forma pero todavía no sabes cuántos días hay que hacer ejercicio como mínimo, tenemos la respuesta definitiva.

26/08/2020

Implementos deportivos de la mejor calidad

06/07/2020

TRX

El entrenamiento en suspensión con el propio peso corporal pretende desarrollar la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la estabilidad del core (núcleo)...