Patrícia Fonseca - Psicóloga

22/01/2021

https://www.facebook.com/116542855068782/posts/3727762513946780/

14/01/2021

Amanhã inicia-se um novo confinamento geral. Se precisarem procurem ajuda, estamos perante um grande desafio à nossa saúde psicológica e capacidade de resiliência 💪🤗

Amanhã inicia-se um novo confinamento geral. Começamos 2021 com mais um grande desafio à nossa saúde psicológica e capacidade de resiliência. Sendo este confinamento uma repetição, podemos usar a experiência do primeiro confinamento a nosso favor: o que correu bem e podemos repetir? O que não correu tão bem e devemos fazer diferente?

A OPP disponibiliza, como material de apoio nesta situação exigente, um documento (também com versão áudio) com uma “Caixa de Ferramentas para manter a Saúde Psicológica”.

Clique em https://bit.ly/38K02a1 para aceder ao documento e clique em https://bit.ly/39Cck3w para aceder ao áudio.

04/01/2021

01/01/2021

"O fim de ano é frequentemente uma oportunidade para fazer um balanço - da vida pessoal e profissional. Antes de projectarmos o futuro, olhamos para trás e tentamos avaliar o que nos aconteceu" (Ordem dos Psicólogos Portugueses)

Com o novo ano, está na altura de pensarmos nas (re)soluções importantes na nossa vida.

Feliz Ano Novo! 2⃣0⃣2⃣1⃣😉

18/12/2020

O verdadeiro sentido do Natal, mostrando uma grande determinação, motivação, foco e empenho!
Independentemente da idade, o amor é o motor que nos faz mover... e a verdadeira estrela de Natal! 🎄❤😊🤗
(Vejam até ao fim)

The power of emotional advertising (the music, the imagery, the storytelling). For more emotional ads, click this playlist: https://youtube.com/playlist?li...

14/12/2020

Espalhe felicidade 😊🤗

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3628095550580144&id=116542855068782

Sabia que quando se sente feliz, aumenta a probabilidade (em 25%) de um amigo também se sentir feliz?

10/12/2020

Falar dos nossos sentimentos é importante!
Este Natal pode ser diferente dos anteriores, por isso diga como isso o/a faz sentir. Sentimos as situações de formas diferentes, e nenhuma é melhor ou pior, mais certa ou mais errada, é apenas a nossa forma! 🙂🎄

09/12/2020

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"Ser psicólogo é ir além do que dizem as palavras, os silêncios, os traços, as as expressões. É ir além do que se vê." 🤗