Sandra Bustos Psicóloga

17/06/2025

Claro que estando en una relación te pueden llamar la atención otras personas, eso es parte de nuestra naturaleza humana. Saber las consecuencias de dar ese paso, así sea solo por curiosidad, marca la diferencia en cuanto a tener o no compromiso con la relación actual.

13/06/2025

El apego ansioso e inseguro te mantiene en zozobra afectando tu bienestar emocional y paz mental. Antes de involucrarte en una relación es conveniente que primero sanes tus heridas de abandono, solo así podrás tener una relación tranquila y de crecimiento de ambas partes.

La ayuda profesional siempre es la mejor opción. Visita mi perfil.

06/06/2025

Mejor una despedida a tiempo aunque duela, que la eterna incertidumbre que prolonga el sufrimiento.

31/05/2025

El contacto cero tiene un solo objetivo: superar el duelo.
Si quieres saber más acerca de los errores comunes al aplicar contacto cero, cómo aplicarlo correctamente, cuáles son las Implicaciones y más, ve a mí canal de videos el enlace en mi perfil.

23/05/2025

La decepción arranca de raíz el cariño y admiración. Ese golpe contra la realidad a veces puede ser tan fuerte que acaba con la imagen que tenías de esa persona y es muy difícil reconstruirla. El cariño puede enfrentarse a muchas situaciones negativas salir fortalecido, pero frente a la decepción es poco lo que se puede hacer.

20/01/2025

Lo ideal en una relación, sería que ambas personas dieran y recibieran en partes iguales, sin embargo, en la realidad, siempre hay una parte que da un poco más que la otra. Si esta diferencia en balance general no es muy grande, la relación puede llevarse sanamente, sin embargo cuando es una de las partes quien está insatisfecha, se siente no correspondída y que además tiene que pedir afecto y atención, el tema no va nada bien. Es muy difícil que una relación en estas condiciones de gran iniquidad, sobreviva (y si lo hace, estará condenada a ser tóxica 💯).

12/08/2024

https://youtu.be/0rRD_MoVvtU?si=CDCoUjYzYCL1qHi5

La gran mayoría de parejas que después de haber terminado una relación deciden volver a tener una SEGUNDA parte de su relación, pasado un tiempo terminan con...

28/03/2024

Una persona con baja autoestima ea extremadamente crítica consigo misma además tiende a ignorar sus cualidades. En este video te enseño 5 consecuencias de una baja autoestima.

Una persona con baja autoestima es extremadamente crítica consigo misma, ignora sus cualidades, se percibe como inferior respecto a otros y por tanto usa gen...

21/03/2024

¿Te pasa? Eres un imán de gente TÓXICA?

¿Cansado de atraer a tu vida a personas que drenan tu energía? ¡Descubre por qué y cómo romper el ciclo! En este video te voy a compartir un manual de supe...

21/03/2024

6 HABITOS de Baja autoestima 👇🏻

Tal vez te has dado cuenta que de forma constante te sientes como si no fueras suficiente, ni para ti ni para los demás, sientes como si todo lo que haces no...

15/03/2024

Tu RELACIÓN No va a FUNCIONAR. 6 señales!

Te has preguntado alguna vez si ¿tu relación tiene futuro?. Hay relaciones que desde el día uno están condenadas al fracaso, aunque las personas notan algu...