Bienestar Mental y Emocional

13/01/2025

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25/12/2024

¡Qué rápido ha pasado el año! En estos últimos 6 días, quiero aprovechar para expresar mi más sincero agradecimiento.
Este ha sido un año lleno de desafíos, aprendizajes, risas y momentos inolvidables, y todo eso ha sido posible gracias al apoyo y la compañía.

A cada uno que estuvo presente en mis días, que me brindó su tiempo y su cariño, les doy las gracias de todo corazón. Ahora, mientras nos acercamos al final de este capítulo sean felices y hagan feliz.

¡Que lo que queda de este año sea maravilloso y que el próximo nos traiga aún más!

- Bienestar mental y Emocional

26/11/2024

Mi esposo es ♥️
Etiquétalo 🏡

16/09/2024

15/08/2024

Para los que dicen que no existe “el príncipe azul” Yo tengo uno y me llama “Mamá” 😍😘🥰👣👑 💙

16/06/2024

Feliz día Papá
❤️

13/06/2024

Mi esposo 🥰🌹✨
Etiquétalo…

24/05/2024

🛑 ¿Por qué no deberías comparar a tu hijo con otros niños?


🔔 ¡En este post TE CUENTO! 🔔

Las comparaciones entre niños son comunes cuando los padres buscamos motivarlos para progresar. Sin embargo, son numerosas las consecuencias que una simple frase puede tener en el desarrollo de la personalidad de un pequeño, por ejemplo:

🔸Bajo autoconcepto.
🔸Rivalidad con otros niños.
🔸No valorarán logros personales.
🔸Dejarán de hacer actividades que les gustan.
🔸Su autoestima decaerá.

¿Qué podemos hacer en lugar de comparar?

Las comparaciones son normalmente utilizadas para motivar a los niños, para impulsarlos a alcanzar nuevos logros y metas. Sin embargo, no son la única manera de hacerlo.En lugar de comparar a tu hijo con otros pequeños, puedes utilizar otras estrategias de motivación.

Por ejemplo:

✳️ Ayuda a tu hijo a fijarse metas.
✳️ Valora sus esfuerzos.
✳️ Fomentar el amor propio.
✳️ Reforzar la autorreflexión positiva.

En definitiva, para criar niños con una autoestima alta, felices y seguros debes evitar compararlos con otros niños. ✅

09/04/2024

🛑🛑

🛑Presta atención a lo que tus hijos te dicen 🛑

08/03/2024

Un feliz día a todas las mujeres.

En conmemoración, representación y legado transcendental de la historia; aquellas 129 mujeres que fallecieron en el incendio de la fábrica Cotton de Nueva York, en Estados Unidos, luego de que se declararan en huelga por distintas razones que hoy en día existen.

Que hoy sea un día para recordar lo valiosas que son para la sociedad y familia, ámense, respétense, no reciban menos de lo que merecen. 😀

MUJERES

07/03/2024

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✨La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud.

✨ Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés.
Por ejemplo, puede sentirse ansioso cuando se enfrenta a un problema difícil en el trabajo, antes de tomar un examen o antes de tomar una decisión importante.

07/03/2024

Cuidar de la salud mental en todas las etapas de nuestra vida es fundamental, ya que incide tanto en la salud física, emocional y social.