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Espacio Psicológico

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Yumbo
Espacio Psicológico

¿Ansiedad, Depresión, Dependencia, Autoestima, Parejas, Niños o Mascotas de apoyo emocional?

10/01/2026

A veces decimos “bien”
pero el cuerpo cuenta otra historia.

No siempre es cansancio.
No siempre es estrés “normal”.
A veces es todo lo que vienes cargando en silencio.

Si este video te representó, no estás exagerando.
Estás reaccionando.

👉 Escríbenos desde el link de la bio e inicia terapia con una especialista.

Tu bienestar también importa.

31/12/2025

31/12/2025

Profesionales en Salud Mental

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👩‍💼| Psiquiatria
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30/12/2025

Los celos no siempre hablan de la otra persona.
Muchas veces hablan de tu historia,
de experiencias pasadas,
de heridas que aún buscan seguridad.

Entenderlos es el primer paso para dejar de pelear contigo.

Compártelo a alguien que lo necesite🩵

27/12/2025

Compártelo a un ser querido 🩵 Tal vez este no fue tu mejor año.

Pero si seguiste, incluso con miedo, cansancio o dudas,
eso merece respeto… y acompañamiento.

No tienes que cargar solo/a lo que pesa tanto.

En Espacio Psicológico podemos acompañarte a cerrar este año con más calma y empezar el siguiente con apoyo profesional 💙

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24/12/2025

No estas “exagerando”.
Estas aprendiendo a cuidarme.

Incluso en Navidad 🎄
Incluso con la familia.

Poner límites también es amor (aunque incomode un poquito).
💙

24/12/2025

La Navidad también es pausa💙

Gracias a cada persona que hace parte de esta comunidad que cree en el cuidado emocional, en escucharse y en acompañarse.

Cerramos este año recordando que la salud mental también se construye en equipo, en espacios seguros y en momentos compartidos.

Que esta Navidad sea un recordatorio de que no tienes que hacerlo todo solo/a.

Aquí seguimos, contigo 💙

20/12/2025

No todo el mundo tuvo a alguien que lo sostuviera cuando más lo necesitó.
Y aun así, creciste, seguiste, te hiciste fuerte.

Pero lo que no se sostuvo… también pesa.
Y merece ser mirado con cuidado, no con juicio.

Guardar silencio no te hizo más fuerte.
Buscar apoyo sí puede hacerlo. 🤍

Si esta imagen te tocó, guárdala.
Y si sientes que es momento de acompañarte mejor, estamos aquí.

19/12/2025

A veces no se trata solo de amar,
sino de con quién eliges sostenerte cuando la vida pesa.

La forma en la que una pareja acompaña, escucha y contiene
puede marcar una gran diferencia en los momentos de quiebre emocional.

Por eso, la elección de pareja también es una decisión de bienestar emocional.
No solo para los días buenos,
sino para aquellos en los que necesitas sentirte cuidado/a, no juzgado/a.

👉 La terapia de pareja no es solo para cuando todo está mal,
también es para aprender a sostenerse mejor.

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