Psicoterapia Integral Colombia SAS

25/11/2025

La ficción nos vendió que aguantar es "amor" o "sacrificio por los hijos" Pero la realidad en Colombia es un thriller que nadie quiere protagonizar:

En Colombia, diariamente 297 mujeres sufren algún tipo violencia

El "aguante" de la ficción tiene un costo altísimo en la vida real. La violencia intrafamiliar y sexual se camufla detrás de la idea de que "así es el matrimonio" o "es por el bienestar de los niños".

Tu bienestar no es una película, es real. Y las cifras demuestran que la realidad mata

21/11/2025

Hoy celebramos el Día del Psicólogo, reconociendo su labor como arquitectos esenciales de la experiencia humana.

​En momentos de crisis, ante el quiebre de la identidad o el desafío de un trauma, el psicólogo no ofrece soluciones rápidas; ofrece las herramientas y la perspectiva para que seamos nosotros mismos quienes construyamos el puente sobre el abismo.

​Son cartógrafos de nuestras emociones complejas.

​Son guías en el territorio inexplorado de nuestro inconsciente.

​Son pilares de escucha sin juicio.

​Gracias por hacer de la introspección un camino hacia la fortaleza, y por recordarnos que la vulnerabilidad es el primer paso para la verdadera sanación.

​¡Feliz Día! Su trabajo transforma vidas y construye un futuro más consciente.

​ 🇨🇴

19/11/2025

¿Cuál de estas 5 cosas te cuesta más dejar de justificar? 👇 Si estás listo para soltar la culpa y empezar a vivir a tu ritmo, agenda tu consulta con nosotros.

17/11/2025

¡SALUD MENTAL PRIMERO! ¿Identificaste 3 o más? 🚩🚩🚩¡Es tiempo de hablar con un profesional! Contáctanos.

15/11/2025

Tu mente no necesita más tareas.
Necesita pausas.
Necesita presencia.
Necesita dejar de medir su valor por la agenda llena

✨ En Psicoterapia Integral te ayudamos a sanar la relación con tu tiempo y contigo mismo. 📍 Agenda tu sesión y empieza a vivir sin ese peso invisible.

13/11/2025

No todas las depresiones se notan.
A veces, quien más ayuda da… es quien más la necesita.
Si últimamente sientes que “todo está bien, pero tú no”, no lo ignores.

La depresión altamente funcional existe.
Y pedir ayuda no te hace débil, te hace consciente.

📩 Agenda tu cita en Psicoterapia Integral

11/11/2025

¿Hablas con una IA cuando te sientes mal?

No estás solo: los jóvenes lo hacen. Pero recuerda: una máquina puede darte respuestas, no comprensión.

Tu mente no necesita algoritmos, necesita atención real.

💬 Escríbenos y agenda tu terapia hoy

04/11/2025

“El amor ya no se rompe… se diluye.” 💧

Vivimos en la era del amor líquido: vínculos que duran menos que una historia de Instagram. Nos acostumbramos a reemplazar en lugar de reparar, a desaparecer en lugar de hablar, y a llamar “libertad” a nuestro miedo al compromiso.

Pero ese vacío que sientes después de cada ruptura no es casualidad.
Es tu mente pidiendo vínculos reales, seguros y sanos.

🧠 En terapia, entendemos por qué elegimos amores fugaces, por qué nos saboteamos cuando alguien nos quiere de verdad y cómo sanar para construir relaciones que no se evaporen con el tiempo.

📲 Agenda tu sesión hoy. Tu salud mental también se refleja en tus relaciones

31/10/2025

👉 La responsabilidad afectiva no es un “extra”, es la base de vínculos sanos, honestos y duraderos.

Y practicarla puede reducir los niveles de ansiedad relacional y dependencia emocional hasta en un 40 % (fuente: Journal of Social and Personal Relationships, 2023).

Si estás cansado/a de repetir los mismos patrones o sentirte culpable por cuidar tus límites…

✨ Este mensaje es para ti.

💬 En Psicoterapia Integral te acompañamos a construir relaciones conscientes, seguras y equilibradas.

Agenda tu cita y empieza a practicar la responsabilidad afectiva desde el amor propio. 🧩

28/10/2025

💬 “¿Sabías que el 66% de los colombianos ha tenido un problema emocional… pero menos de la mitad recibe atención psicológica?”

La ansiedad y la depresión no siempre gritan. A veces se esconden detrás de una sonrisa, una reunión más o un “todo bien”.

La nueva Ley 2460 de 2025 promete mejorar la atención en salud mental en Colombia…

Pero mientras la ayuda llega, escuchar con empatía también puede salvar una vida.

🧠 En Psicoterapia Integral, creemos que la salud mental debe ser una prioridad, no un privilegio.

Si sientes que ya no puedes solo, o conoces a alguien que necesita apoyo, hablar con un profesional puede marcar la diferencia.

📍 Agenda tu cita con nosotros

Escuchar, entender y sanar… también es salud.

📚Fuente: Encuesta de Minsalud Colombia 2023

24/10/2025

22/10/2025

Tu excusa de 'es muy caro' te está costando 5 veces más: en relaciones rotas, oportunidades perdidas y años de agotamiento.

📲Llámanos: 305 791 8097