25/02/2025
MENOPAUSIA Y CLIMATERIO: LO QUE TODA MUJER DEBE SABER
✨ La menopausia es un tema del que pocas veces hablamos abiertamente, pero todas las mujeres atravesamos esta etapa en algún momento.
✨ Si estás en los 40 o 50 años y notas cambios en tu ciclo menstrual, bochornos o alteraciones en el sueño, es posible que estés en el climaterio, un período de transición que engloba la pre y post-menopausia.
✨ Hoy te explico las diferencias clave entre estos términos y cómo nos impactan:
🌷Menopausia: Es el cese definitivo de la menstruación, diagnosticado cuando pasamos 12 meses consecutivos sin sangrado. Suele ocurrir alrededor de los 51 años y marca el fin de la etapa fértil.
🌷 Climaterio: Es el proceso de cambio hormonal que ocurre antes, durante y después de la menopausia. No es un evento puntual, sino una transición que puede durar varios años.
🌷 Pre-menopausia:
• Ocurre años antes de la menopausia, generalmente inicia a partir de los 40 años.
• Son comunes las irregularidades menstruales y algunos síntomas como bochornos, insomnio, ansiedad y cambios en el estado de ánimo.
• Aunque la fertilidad disminuye, todavía es posible quedar embarazada en esta etapa.
🌷 Post-menopausia:
• Comienza después de la menopausia y se mantiene el resto de la vida.
• Aumenta el riesgo de osteoporosis, enfermedades cardiovasculares y cambios metabólicos.
• Algunas mujeres siguen experimentando síntomas como bochornos o resequedad vaginal.
✨ Al final es una etapa por la que todas vamos a pasar y cada mujer la vive de manera diferente.
✨ Es importante es informarnos, buscar acompañamiento médico y cuidar nuestro bienestar físico y emocional.
✨ Si estás en esta fase o tienes dudas, agenda tu consulta con un especialista en salud femenina. ¡Tu bienestar es prioridad!
📩 ¿Tienes preguntas sobre menopausia y climaterio? Déjalas en los comentarios. ¡Hablemos de esto! 🫶
