Lic. en Psicologia, Nazareth Rivera Coto

10/10/2025

Cuide de ti de manera integral: salud física, mental y social… ✨🤍🧠

10/10/2025

Un corazón lleno de orgullo y alegría observar en sus ojos y actitudes lo logrado en el proceso…
El trabajo interior, por sí solo se observa por fuera🙌🏼🤍

🫂

09/10/2025

Descansar o bien sentirnos agotados es válido, no siempre debemos estar al 100, ni poder con todo.

Cuidar de ti y de tu salud mental es ser honesto y amable con tu cuerpo y mente…

Lic. en Psicologia, Nazareth Rivera Coto

07/10/2025

Que emoción te representa el día de hoy?

Sabes que cada emoción se oueeen encontrar en diferentes variaciones?

Conocer sobre ellas nos permite conocer en sí qué emoción es la que estoy presentando y cómo se manifiesta en cada uno de nosotros momentos.

Al poder comprender lo anterior, tendremos mejor racionamiento de lo que estamos sintiendo y así trabajarlo de manera más saludable y equilibrada.

‘Lic. en Psicologia, Nazareth Rivera Coto
📲 8526 43 38

02/10/2025

🫶

🕊️
02 de octubre, Día Internacional de la Noviolencia
Nuestros esfuerzos y reflexiones por naturalizar la Noviolencia hoy, deben triplicarse.

De los estudios sobre la Paz, la Noviolencia es la parte más importante. Lo es porque es una apuesta decidida y esperanzadora por la vida. De una vida vivida con dignidad, con libertad, con alegría. Cuando decido usar la noviolencia estoy negándome a deshumanizar al otro. (López, 2012)

La Noviolencia debe comprenderse, como la Paz, que se aprende, que se vive en acción y no como algo impracticable. Su sinónimo es acción, en lugar de inacción; es potencia desligada de las armas y la violencia, en lugar de impotencia.
La potencia de la persona noviolenta se enfoca en sus palabras y acciones; quien actúa con violencia, usa armas e instrumentos que causan daños y sufrimientos y, así existen formas de violencia, normalizadas desde nuestra memoria histórica, que ocultan otras de sus versiones.

Por eso, nuestros esfuerzos y reflexiones por naturalizar la Noviolencia hoy, deben triplicarse. CIREC avanza construyendo y reforzando acciones para La Cultura de Paz y Noviolencia, una cultura que garantice los derechos humanos de manera sostenible, el derecho a la Paz y a la educación para la Paz; la equidad de género, las comunidades que se fortalecen en la interculturalidad, el diálogo como herramienta para honrar la reciprocidad, el compartir y lo mutuo. El derecho al cuidado.
CIREC difunde que los espacios de noviolencia, son espacios donde se creé con decisión en la bondad como primera opción, donde se reconoce la humanidad compartida, y en ella; que todas las personas, por naturaleza, somos sujetas de dignidad.
Tomado de las reflexiones de Mario López Martínez, 2012.

25/09/2025

El aprovechar todo espacio para el compartir y disfrute sano para nuestros hij@s…
Siempre SI… 🙌🏼🤍🧠