Macrobiótica Nutricional del Este

19/12/2012

¡Buenos días!

29/10/2012

http://www.nacion.com/2012-10-29/ElPais/Ticos-dicen-realizar-ejercicios--pero-su-salud-no-lo-refleja.aspx "Qué tipo, nivel de intensidad y duración del ejercicio son 3 variables importantes para determinar sí realmente estamos ejercitando nuestro organismo o no. Ejemplo de recomendación de ejercicio físico aeróbico (correr): de 45 a 90 minutos, con intensidad moderada constante sin llegar a la dificultad para inhalar y exhalar el aire que respiramos.

El 67% de los adultos ticos hace algún tipo de ejercicio. De ellos, el 59% dice que lo practica de dos a tres veces por semana, 22% todos los días y 10% una vez a la semana.

22/10/2012

Buenos Dias... Macrobiotica Nutricional del Este se trasladó a Cartago Centro, 100 metros este de la Iglesia Maria Auxiliadora, frente a la Funeraria la Ultima Joya. Ampliamos nuestra gama de productos ofreciendo las marcas: Total Natural, Alfa Vitaminas, Herba Plus, Fitness Pro, Natura Salud, El Maná y Suplementos nutricionales Prolife y Herbalife. Nuestro numero de telefono es el 2552-8365. Gracias y buen día.

03/08/2012

http://www.nacion.com/2012-08-03/AldeaGlobal/frutas-y-verduras-consumidas-por-ticos-tienen-altos-niveles-de-antioxidantes.aspx (Durante muchos años, especialistas en nutrición e ingenierios agronomos discutían si realmente las frutas y vegetales producidos en Costa Rica poseian gran cantidad de antioxidantes, vitaminas y minerales, debido a la cantidad de lluvia que cae alo año y el tipo, uso y gasto que se le da al suelo. Esta investigacion realizada por el Inciensa confirma que las frutas y vegetales costarricenses poseen un alto valor nutritivo referentes a la cantidad de antioxidantes.

San José (Redacción).El apio, el chile dulce, el tomate, el culantro y la espinaca que consumen en el país tienen niveles altos de antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades crónicas y de la vista.

24/07/2012

En experimentos con ratones científicos encontraron que el ácido ursólico, que se encuentra en grandes cantidades en la cáscara de manzana, ayudó a quemar calorías y a reducir el riesgo de obesidad.

22/07/2012

“La actividad física parece tener una función facilitadora de conductas alimentarias encaminadas al seguimiento de una dieta sana”.

Una dieta sana y el ejercicio adecuado desempeñan un papel clave en el tratamiento y prevención de la obesidad, sin embargo, aún se conoce poco sobre la relación que existe entre ambos factores. Ahora, un nuevo estudio revela que el aumento en los niveles de actividad física se asocia con una mejorí...

22/07/2012

¡Tomen nota!

Un nuevo estudio afirma que las personas con niveles más altos de leptina y más bajos de grelina son más propensas a recuperar los centímetros perdidos.

21/07/2012

No olviden que por la compra de cualquier producto te damos una Valoración Nutricional GRATIS!!!
Estamos 75 metros sureste de la Casa Cural de la Iglesia de Curridabat.

21/07/2012

¡¡¡Tip de Helados Saludables!!!

¿Qué ocupamos?
1 taza de agua de coco joven tailandés.
2-3 plátanos maduros.
1 pizca de almendras picadas.

Mezcle a velocidad alta hasta espesar. Añadir más agua para hacer una consistencia líquida si así lo quieren.

Agregue los arándanos, las cerezas o rebanadas de mango, y luego se vierte en los recipientes al igual que las almendras. Ingrese en el congelador 6 horas hasta que estén congelados y LISTO!!!

Ideal para los días de calor!!!

20/07/2012

¡Interesante!

Una investigación analiza el patrón dietético de la población adulta española con alto riesgo cardiovascular. Los resultados revelan un consumo elevado tanto de carne roja como de pescado. Pero mientras que comer mucho embutido se asocia con mayor peso y tasa de obesidad, el consumo de pescado se vi...

19/07/2012

¡Dato curioso!