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Mags Yogini, Curridabat (2025)

29/07/2025

Una experiencia para madres e hijas 👭🏾
Hay vínculos que nos marcan más allá de las palabras. Uno de ellos es el que tejemos entre madre e hija. Ahí vive el amor… pero también la historia, las expectativas, lo no dicho. A veces, sin darnos cuenta, nos vemos a través de la otra, como si fuera un espejo.
Este encuentro nace para honrar esa relación, para mirarnos sin juicio, para liberarnos con amor. Desde la mirada del Ta**ra, todo lo que ves en la otra está en ti. Y solo cuando lo reconoces, puedes comenzar a transformarlo.

¿Qué viviremos juntas?
👭 Una introducción desde la vista del ta**ra sobre la relación madre-hija
🧘‍♀️ Una práctica de yoga con posturas espejo para explorar la conexión y el reflejo 💞 Una meditación compartida
📜 Un ritual escrito
🥐 Un brunch compartido para finalizar el encuentro

Detalles
🗓️ Domingo 10 de Mayo 🕖 10 AM- 1 PM
📍 Bo. Otoya, San José 🎟️ ₡40.000 por pareja
👭 Cupos limitados

Cualquier duda estoy a su disposición.

28/07/2025

Una experiencia para madres e hijas 👭🏾
Hay vínculos que nos marcan más allá de las palabras. Uno de ellos es el que tejemos entre madre e hija. Ahí vive el amor… pero también la historia, las expectativas, lo no dicho. A veces, sin darnos cuenta, nos vemos a través de la otra, como si fuera un espejo.
Este encuentro nace para honrar esa relación, para mirarnos sin juicio, para liberarnos con amor. Desde la mirada del Ta**ra, todo lo que ves en la otra está en ti. Y solo cuando lo reconoces, puedes comenzar a transformarlo.

¿Qué viviremos juntas?
👭 Una introducción desde la vista del ta**ra sobre la relación madre-hija
🧘‍♀️ Una práctica de yoga con posturas espejo para explorar la conexión y el reflejo 💞 Una meditación compartida
📜 Un ritual escrito
🥐 Un brunch compartido para finalizar el encuentro

Detalles
🗓️ Domingo 10 de Mayo 🕖 10 AM- 1 PM
📍 Bo. Otoya, San José 🎟️ ₡40.000 por pareja
👭 Cupos limitados

Cualquier duda estoy a su disposición.

17/06/2025

El Ta**ra Yoga es mucho más que posturas; es un camino hacia una conexión más auténtica contigo mismx, con tu energía vital y tu consciencia. A través del cuerpo, la respiración y la presencia, esta práctica te invita a habitarte por completo, sin separar entre lo “bueno” y lo “malo”.

Abrimos las puertas a quienes quieran explorar este camino, sin importar si has hecho yoga, meditado o si estás empezando desde cero.

📆 Todos los miércoles de 7:00 a 8:30 pm
🎟️ Grupo pequeño de 8 personas
🧘🏽‍♀️ Requisito: llevar mat
📍, Los Yoses. Frente a la Corte Interamericana de Derechos Humanos

Si te interesa, escríbeme para más información.

07/05/2025

Nataraja: La danza del caos 💃
¿Qué pasaría si dejaras de resistir el caos… y empezaras a danzarlo?

En esta clase de ta**ra yoga vamos a explorar la postura de Nataraja, el danzante cósmico, como símbolo de esa parte de nosotrxs que puede moverse con confianza, incluso cuando todo alrededor es incierto.

A través de una reflexión guiada, una práctica física profunda y una meditación amorosa, vamos a soltar el impulso de controlar… y empezar a confiar en la inteligencia de la vida.

Porque a veces, el verdadero reto no es resistir, sino abrirse al movimiento sin saber cómo se va a acomodar todo.

🗓 Domingo 25 de mayo | 9:30 AM – 12:00 PM
📍 Barrio Amón, San José centro
💰 ₡25.000 por persona
🌟 Promo: 2 personas por ₡45.000 o pago en 2 tractos
🥐 Incluye brunch
📩 Cupos limitados, escribime para reservar

05/05/2025

Este espacio es para vos si sentís que solo podés estar en paz cuando todo está bajo control. Si alguna parte de vos quiere aprender a moverse con más confianza, aun en medio de lo incierto.

Este mes, nos inspiramos en Nataraja, el danzante cósmico, que nos recuerda que incluso el caos tiene ritmo... y que podemos habitarlo desde el centro.

Una clase de **ra que integra el movimiento, la reflexión y una meditación profunda para descansar en la confianza. Al final compartiremos un delicioso brunch para cerrar el encuentro.

🗓 Domingo 25 de mayo | 9:30 AM – 12:00 PM
📍 Barrio Amón, San José centro
💰 ₡25.000 por persona
🌟 Promo: 2 personas por ₡45.000 antes del 15 de marzo
📩 Cupos limitados, escribime para reservar

25/04/2025

Suena muy profundo, casi místico... hasta que te das cuenta de que, en la práctica, se parece más a no molestarte si el doble check azul en WhatsApp aparece sin respuesta de la otra persona. A veces confundimos la libertad con hacer lo que se te nos da la gana, pero en este caso es dejar de vivir a merced de las expectativas y las miedos disfrazados de lo que sea y que pueden controlarlos hasta dejar de vivir en paz.

Ser libre no es volverte un ser zen de la noche a la mañana, es empezar a reconocer cuántos pensamientos te están frenando, cuántas historias inventadas o inculcadas te estás creyendo. Es mirar a la mente y decirle con cariño: “tranquila, no todos los que llegan son ciertos”. Y desde ahí, decidir diferente. Con menos peso. Con más libertad. 🧚‍♂️

**ra

23/04/2025

✨ No corro hacia el futuro, lo dejo llegar ✨ ... porque ya bastante tengo resolver pendientes del día, ir al gym y no olvidar dónde dejé las llaves.

Correr detrás del futuro solo me hace tropezar con el presente, y a veces conmigo misma porque mi creatividad me hace imaginarme lo peor y ¨prepararme para ello¨.

Dejar que el futuro llegue no es pasividad, es confianza. Es decir: hago mi parte, pero no me obsesiono con controlar el después. Porque cuando suelto la prisa, aparece algo mejor que el control: la presencia. Y desde ahí, curiosamente, todo empieza a llegar. 🥰

21/04/2025

Sí, es Karol G… y sí, estás en un perfil de yoga. Pero hey, esto también es sabiduría: cuidar a qué le damos nuestra energía y a qué simplemente le decimos “gracias, pero no”.

Porque a lo que le decimos no, no solo le quitamos tiempo… también dejamos de alimentarlo con atención, con ansiedad, con vueltas mentales. Cambiar el norte es eso: aprender a enfocar la energía en lo que sí nutre, sí eleva y sí nos mueve hacia donde de verdad queremos estar. 🌿💫

21/03/2025

El arte de soltar en Utthita Hasta Padangusthasana ✨

Sostener el pie con la mano no es el punto final de esta postura. El verdadero desafío está en aprender a soltar el esfuerzo innecesario sin perder la estructura.

¿Te animas a probar? Después de sostener el pie unos segundos, suelta la mano y trata de mantener la pierna arriba solo con la fuerza del abdomen. ¿Qué cambia?

🔹 ¿Te mantienes estable o te caes?
🔹¿Dónde sientes más trabajo?
🔹 ¿Cómo cambia tu respiración?

Este pequeño ajuste nos enseña a confiar en nuestra propia fuerza y a no depender de lo externo para sostenernos. El equilibrio viene de dentro. 💫

19/03/2025

Utthita Hasta Padangusthasana y su conexión con el chakra raíz 🔴

Esta postura no solo desafía el equilibrio físico, también nos habla del chakra Muladhara, el centro de la estabilidad, la seguridad y la confianza en nosotros mismos.

💡 Cuando perdemos el balance en esta postura, ¿qué nos dice eso de nuestra estabilidad interna? ¿Cómo nos relacionamos con el cambio?

Practicarla con presencia nos ayuda a:
✔️ Fortalecer la confianza y la determinación.
✔️ Enraizar la energía para sentirnos más seguros y centrados.
✔️ Soltar el miedo a caer y desarrollar resiliencia.

La próxima vez que practiques esta postura, siente el contacto de tu pie con el suelo y visualiza raíces creciendo desde él. 🌱

17/03/2025

La clave para mantener el equilibrio en Utthita Hasta Padangusthasana 🧘‍♀️
Si alguna vez has sentido que esta postura te saca de control (literalmente), aquí van 3 claves para mejorar tu estabilidad:

🔸 Usa tus bandhas: Activa el abdomen y el suelo pélvico para evitar que la pelvis se desplace.
🔸 Enraíza el pie de apoyo: Presiona el suelo con los cuatro puntos de la planta del pie y distribuye el peso de manera uniforme. Que el dedido gordo se pegue al suelo!
🔸 Mira un punto fijo (Drishti): Mantén la mirada en un solo lugar para ayudar al cerebro a estabilizarse. Ojalá un objeto que no se mueva 😁

26/02/2025

El **ra nos enseña que dentro de cada uno de nosotros existen dos energías primordiales: la femenina (Shakti) y la masculina (Shiva). Estas no tienen que ver con género, sino con cualidades inherentes a toda la existencia.

El equilibrio entre ambas energías dentro de nosotros nos lleva a una vida más plena y armoniosa. Si solo nos dejamos llevar por Shakti, podemos perdernos en la dispersión y la emoción sin rumbo. Si nos aferramos solo a Shiva, podemos caer en la rigidez, la desconexión y la falta de entrega a la vida.

Así como dentro de nosotros estas energías están en constante interacción, también lo están en la dinámica de . En una relación, aprendemos a movernos entre dar y recibir, sostener y fluir, liderar y entregarnos.

Si querés estar al tanto de mis encuentros de y **ra, escríbeme para agregarte a la comunidad.

Mags Yogini

29/07/2025

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