Evelyn Abarca G. Terapias Holísticas

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Evelyn Abarca G. Terapias Holísticas Mi propósito, apoyarte y darte herramientas para que co-crees tu vida con mejores experiencias.

Durante años me compré planners creyendo que el problema era la organización.No lo era. Tenía la agenda llena y la cabez...
15/12/2025

Durante años me compré planners creyendo que el problema era la organización.

No lo era. Tenía la agenda llena y la cabeza agotada.
Metas, sueños visión boards claras, pero cero sostén interno o lo conseguía pero no lo sostenía.

No necesitaba planificar mejor. Necesitaba dejar de exigirme y empezar a escucharme.

De ahí nace el Soulful Planner. Cuando integré en mí, que la vida en Calma se diseña no llega.

No es un planner para hacer más. Es para dejar de huirte cada vez que te sentás a “organizar tu vida”.

Acá no planificás desde la culpa. Planificás desde la verdad.

Desde cómo estás.
Desde lo que sentís.
Desde lo que hoy sí es posible.

Y sí, incomoda. Porque te muestra cuándo estás corriendo y cuándo estás eligiendo.

Este planner es para vos si:
– estás cansada de empezar con fuerza y abandonar en silencio
– sentís que la ansiedad se disfraza de productividad
– querés metas que no te pasen por encima

📖 Journaling guiado
📖 Diario emocional
📖 Hábitos con conciencia
📖 Metas sostenibles, no perfectas

No te promete orden externo.
Te devuelve coherencia interna.

👉 Escribime SOULFUL por DM
y te cuento cómo acompañarte a diseñar tu vida en calma este 2026.

Un abrazo,

Evelyn

Decir “no necesito a nadie” a veces no es empoderamiento.Es una frase aprendida en un sistema que tuvo que endurecerse p...
13/12/2025

Decir “no necesito a nadie” a veces no es empoderamiento.
Es una frase aprendida en un sistema que tuvo que endurecerse para no quebrarse.

Muchas mujeres no eligieron estar solas.
Aprendieron que era la única forma de no sufrir.

Y cuando ese aprendizaje no se mira, se hereda. Y empezamos a contarnos y creernos esa historia.

👉 No sos defectuosa.
👉 No estás rota.
👉 Pero sí podés estar siendo leal a una historia que no es la tuya.

Sanar no es volverte dependiente.
Es dejar de huir del vínculo.

Si este tema te mueve, te acompaño a mirarlo con profundidad, orden y respeto.

📩 DM con PATRÓN.

Un abrazo,

Evelyn

¿Sentís que hacés todo bien, pero algo se sigue repitiendo?A veces creemos que es “mala suerte” o “una etapa difícil”, p...
10/12/2025

¿Sentís que hacés todo bien, pero algo se sigue repitiendo?

A veces creemos que es “mala suerte” o “una etapa difícil”, pero en realidad estamos viviendo lealtades invisibles a historias que no son nuestras.

🤔 ¿Te pasa algo de esto?
• “No quiero ser como mi mamá”… y terminás repitiendo su historia en tus vínculos.
• Siempre te toca cuidar a todos… sin darte cuenta que estás siendo la mamá de tus papás.
• No lográs avanzar con el dinero o con tu pareja, pero seguís mirando a alguien del sistema con culpa o juicio.

Constelar no es ir al pasado: es mirarlo con nuevos ojos, resignificar tu lugar y recuperar tu fuerza vital.

✨ ¿Qué transforma una sesión de Constelaciones Familiares?
✔ Te libera del peso de roles que no te corresponden.
✔ Ordena tus vínculos para que fluya el amor (sin sacrificio).
✔ Te reconecta con la vida y con tu propósito.
✔ Te permite tomar decisiones desde tu adulta, no desde tu niña herida.

📍 San Rafael, Escazú – Calma para el Alma
🗓 Domingo 14 de diciembre
10:00 a.m.
🗓 Jueves 17 de diciembre
6:30 p.m.

💰 Inversión: ₡25.000
💳 Reserva con ₡5.000 – Cupos limitados.

📲 Escribime y te guardo un espacio.
No dejes que otra generación repita lo que hoy podés transformar. 🧡

¿Sentís que hacés todo bien, pero algo se sigue repitiendo?A veces creemos que es “mala suerte” o “una etapa difícil”, p...
26/11/2025

¿Sentís que hacés todo bien, pero algo se sigue repitiendo?

A veces creemos que es “mala suerte” o “una etapa difícil”, pero en realidad estamos viviendo lealtades invisibles a historias que no son nuestras.

🤔 ¿Te pasa algo de esto?
• “No quiero ser como mi mamá”… y terminás repitiendo su historia en tus vínculos.
• Siempre te toca cuidar a todos… sin darte cuenta que estás siendo la mamá de tus papás.
• No lográs avanzar con el dinero o con tu pareja, pero seguís mirando a alguien del sistema con culpa o juicio.

Constelar no es ir al pasado: es mirarlo con nuevos ojos, resignificar tu lugar y recuperar tu fuerza vital.

✨ ¿Qué transforma una sesión de Constelaciones Familiares?
✔ Te libera del peso de roles que no te corresponden.
✔ Ordena tus vínculos para que fluya el amor (sin sacrificio).
✔ Te reconecta con la vida y con tu propósito.
✔ Te permite tomar decisiones desde tu adulta, no desde tu niña herida.

📍 San Rafael, Escazú – Calma para el Alma
🗓 Sábado 29 de noviembre
2:00 p.m.
🗓 Domingo 30 de noviembre
10:00 a.m.
🗓 Jueves 03 de diciembre
6:30 p.m.

💰 Inversión: ₡25.000
💳 Reserva con ₡5.000 – Cupos limitados.

📲 Escribime y te guardo un espacio.
No dejes que otra generación repita lo que hoy podés transformar. 🧡

¿Te ha pasado que cuando por fin entra más dinero… algo siempre viene a llevárselo?Mucha gente cree que es desorden fina...
21/11/2025

¿Te ha pasado que cuando por fin entra más dinero… algo siempre viene a llevárselo?

Mucha gente cree que es desorden financiero.
Pero en la mayoría de los casos, es emocional.
Es sistémico.
Es aprendido.

Porque si en tu historia hubo escasez, sacrificio, endeudamiento, mujeres que “aguantaron” o familias donde tener más generaba conflicto… tu cuerpo aprende que recibir puede ser peligroso.

Y entonces, cuando llega dinero:
— aparece culpa
— aparece ansiedad
— aparece el impulso de gastarlo
— aparece el miedo a que falte otra vez

Eso no es un problema de administración.
Es una lealtad.
Es tu sistema intentando protegerte.

La buena noticia es que se puede reprogramar.
Cuando sanás el vínculo con el dinero y honrás lo que pasó en tu historia, algo cambia en tu energía:
el dinero empieza a quedarse, a sostenerte…
y vos empezás a recibir sin miedo.

Si sentís que este carrusel te describió, envía la palabra DINERO y envío un ejercicio para conectar y honrar esas historias, y así transformar tus finanzas.
Es señal de que tu alma está lista para dar el siguiente paso. ✨

16/11/2025

¿Te pasa que atraés hombres no disponibles, emocionalmente ausentes o relaciones que siempre terminan igual?
No es casualidad.

Tu adulta desea un amor consciente, pero tu niña interior aún busca ser elegida… y ese patrón se repite hasta que lo miramos con amor.

En este taller vas a reconocer con compasión esa parte tuya que sigue esperando amor, aprobación o cuidado.
Y vas a aprender a dártelo vos misma, para abrir espacio a un amor adulto, real y disponible.

✨ “Tu niña merece amor. Tu adulta elige cómo vivirlo.”

Será un encuentro vivencial donde integrarás reflexión, movimiento y energía femenina para liberar la raíz del amor no correspondido y reconectar con tu poder interior.

Incluye:
• Charla terapéutica: Tu niña merece amor, tu adulta elige cómo vivirlo.
• Sesión de yoga suave para soltar y reconectar.
• Coffee Break consciente.

📅 30 de noviembre
🕑 2:00 p.m. – 5:00 p.m.
📍 Bread House, Escazú
💰 Inversión: 25.000 colones

Hoy el universo te recuerda algo simple pero poderoso:lo que pensás, sentís y haces vibra — y crea.El portal 11:11 no es...
11/11/2025

Hoy el universo te recuerda algo simple pero poderoso:
lo que pensás, sentís y haces vibra — y crea.

El portal 11:11 no es algo externo o místico, es un recordatorio energético de que vos tenés la capacidad de cambiar tu frecuencia en cualquier momento.

Cuando elevás tu vibración, cuando respirás conscientemente, cuando decidís no repetir un pensamiento viejo, estás abriendo tu propio portal.

✨ Este día te invita a:
• cerrar lo que ya no sostiene tu luz,
• elegir pensamientos que te expandan,
• y actuar desde el amor, aunque sea un paso pequeño.

Porque cada elección alineada reordena el campo, y cada acto consciente crea una nueva línea de tiempo.

Hoy no mires el número, sentí la vibración.
El 11:11 no viene a salvarte, viene a recordarte quién sos. 💫

Tengo una meditación para activar esta energía, deja la frase Yo creo y te la envío.

Un abrazo,

Evelyn

09/11/2025

Si ¡TE LO MERECES!

Por eso te comparto este mantra para tus mañanas, o durante el día.

Un abrazo,

Evelyn

Lino set: Fibras naturales que te permiten sentirte cómoda y sofisticada.
09/11/2025

Lino set: Fibras naturales que te permiten sentirte cómoda y sofisticada.

¿Sentís que hacés todo bien, pero algo se sigue repitiendo?A veces creemos que es “mala suerte” o “una etapa difícil”, p...
05/11/2025

¿Sentís que hacés todo bien, pero algo se sigue repitiendo?

A veces creemos que es “mala suerte” o “una etapa difícil”, pero en realidad estamos viviendo lealtades invisibles a historias que no son nuestras.

🤔 ¿Te pasa algo de esto?
• “No quiero ser como mi mamá”, y terminás repitiendo su historia en tus vínculos.
• Siempre te toca cuidar a todos… sin darte cuenta que estás siendo la mamá de tus papás.
• No lográs avanzar con el dinero o con tu pareja, pero seguís mirando a alguien del sistema con culpa o juicio.

Constelar no es ir al pasado: es mirarlo con nuevos ojos, resignificar tu lugar y recuperar tu fuerza vital.

✨ ¿Qué transforma una sesión de Constelaciones Familiares?
✔ Te libera del peso de roles que no te corresponden.
✔ Ordena tus vínculos para que fluya el amor (sin sacrificio).
✔ Te reconecta con la vida y con tu propósito.
✔ Te permite tomar decisiones desde tu adulta, no desde tu niña herida.

📍 San Rafael, Escazú – Calma para el Alma -Presencial

🗓 Sábado 08 de noviembre
02:00 p.m.
🗓 Sábado 15 de noviembre
02:00 p.m.
🗓 Jueves 20 de noviembre
06:30 p.m.

👩🏽‍💻Virtual – Calma para el Alma - Google Meet

🗓 Miércoles 12 de noviembre
07: 00 p.m.

💳 Cupos limitados.

📲 Escribime y te guardo un espacio.
No dejes que otra generación repita lo que hoy podés transformar. 🧡

Un abrazo,
Evelyn

¿Sentís que hacés todo bien, pero algo se sigue repitiendo?A veces creemos que es “mala suerte” o “una etapa difícil”, p...
30/10/2025

¿Sentís que hacés todo bien, pero algo se sigue repitiendo?

A veces creemos que es “mala suerte” o “una etapa difícil”, pero en realidad estamos viviendo lealtades invisibles a historias que no son nuestras.

🤔 ¿Te pasa algo de esto?
• “No quiero ser como mi mamá”, y terminás repitiendo su historia en tus vínculos.
• Siempre te toca cuidar a todos… sin darte cuenta que estás siendo la mamá de tus papás.
• No lográs avanzar con el dinero o con tu pareja, pero seguís mirando a alguien del sistema con culpa o juicio.

Constelar no es ir al pasado: es mirarlo con nuevos ojos, resignificar tu lugar y recuperar tu fuerza vital.

✨ ¿Qué transforma una sesión de Constelaciones Familiares?
✔ Te libera del peso de roles que no te corresponden.
✔ Ordena tus vínculos para que fluya el amor (sin sacrificio).
✔ Te reconecta con la vida y con tu propósito.
✔ Te permite tomar decisiones desde tu adulta, no desde tu niña herida.

📍 San Rafael, Escazú – Calma para el Alma -Presencial

🗓 Sábado 08 de noviembre
02:00 p.m.
🗓 Sábado 15 de noviembre
02:00 p.m.
🗓 Jueves 20 de noviembre
06:30 p.m.

👩🏽‍💻Virtual – Calma para el Alma - Google Meet

🗓 Sábado 01 de noviembre
05:00 p.m.
🗓 Jueves 13 de noviembre
07:00 p.m.

💰 Inversión: ₡25.000 Consultante
₡10.000 Representante

💳 Cupos limitados.

📲 Escribime y te guardo un espacio.
No dejes que otra generación repita lo que hoy podés transformar. 🧡

Un abrazo,
Evelyn

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Escazú

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