Diabetica Solutions

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Diabetica Solutions Asesoría, coaching y acompañamiento terapéutico, para personas con diabetes tipo 1 y 2 y sus familias.

Diabetica Solutions es un proyecto que busca ayudar a la población con diabetes, a tener una mejor calidad de vida, mayor conocimiento de la enfermedad y dar tanto a los pacientes como a sus familias herramientas para hacer de la diabetes una condición y no una enfermedad para el paciente. Como paciente de diabetes tipo1 desde hace más de 20 años, tengo como meta ayudar a los pacientes como yo, a

identificar sus debilidades y permitirles encontrar opciones saludables y sencillas para afrontarlas y prevenir complicaciones a corto, mediano y largo plazo. Diabetica Solutions es un programa que pretende darle a los pacientes con diabetes un plan que se ajuste específicamente a sus necesidades ya que cada paciente en distinto y hacerle su relación con la diabetes sencilla y favorable. Diabetica Solutions busca ayudar a las familias y pacientes a tomar decisiones que protejan y fortalezcan el cuerpo del paciente y a su vez empoderarlos a tomar decisiones que les permita tener un balance en sus glicemias y un estilo de vida favorable. Como paciente Tipo 1 desde hace más de 20 años, tengo como meta ayudar a los pacientes como yo, a identificar sus debilidades y permitirles encontrar opciones saludables y sencillas para afrontarlas y prevenir complicaciones a corto, mediano y largo plazo.

✨ FFL de  fue simplemente maravilloso✨  y yo fuimos invitadas a impartir charlas para mamás, papás y cuidadores así como...
18/07/2025

✨ FFL de fue simplemente maravilloso✨ y yo fuimos invitadas a impartir charlas para mamás, papás y cuidadores así como jóvenes adultos y la respuesta fue simplemente increíble✨ Pudimos ver el valor y la necesidad de crear espacios para hablar de salud mental y vida con diabetes y como el uso de nuestro Vasoterapia Diabetes fue tremenda herramienta para lograrlo✨ Dentro de la retroalimentación que obtuvimos estos fueron algunos comentarios:
Mamá de dos niños:
"Mi hijo mayor vive con DT1, y mi hijo menor fue tamizado y dio positivo. Después de meses sin poder hablar con ellos, anoche jugamos el juego y para la tercera carta ya habíamos llorado, reído y nos habíamos sentido vistos y comprendidos. Pudieron compartir sus sentimientos, y nos sentimos tan bien. Gracias."

Mamá de un niño de 12 años con DT1:
"Anoche mi dulce hijo estaba siendo un"patán"l, y después de 10 minutos de jugar, sentí que tenía de vuelta a mi niño."

*Mamá de una niña de 9 años con DT1*:
"Anoche, mi hija de 9 años me pidió jugar con ella a las 11:30 p.m. Aunque estaba rendida, me di cuenta de que, por primera vez desde su diagnóstico, quería compartir conmigo. No tenía idea de todo lo que pasaba por su cabeza. Después de casi dos horas de juego, nos fuimos a dormir y no podríamos estar más conectadas. Gracias."

Enfermera en un centro de diabetes:
"Este es un trabajo increíble y todo lo que necesitamos dado el estado de crisis en salud mental y diabetes que tenemos actualmente. No puedo esperar para compartirlo con mis colegas enfermeras."

Directora de Operaciones, CWD:
"Felicitaciones, todos están hablando de las cartas y de sus sesiones. Nuestros asistentes están sumamente felices."

Voluntario del grupo de jóvenes:
"Ustedes son parte de las súper estrellas. Esta sesión debería estar en todos los congresos. Con las cartas hemos tenido, en mi opinión, las conversaciones más significativas sobre diabetes de toda mi vida."

Asistente a la sesión de adultos jóvenes:
"Nunca había tenido una conversación tan buena sobre diabetes. Aunque todos hemos tenido experiencias diferentes, pudimos compartir y aprender juntos".

09/07/2025
✨ (Este es un post de agradecimiento tipo los Oscars 😂, no es educativo pero igual se los queria compartir)✨ADA, de verd...
01/07/2025

✨ (Este es un post de agradecimiento tipo los Oscars 😂, no es educativo pero igual se los queria compartir)✨ADA, de verdad q fue toda una experiencia✨ Ir a presentar una herramienta creada en Costa Rica, pensada y creada para personas con diabetes, sus familias, cuidadores, amigos, profesionales de salud y la población en general ha sido un proceso largo, intenso, lleno de emociones, dudas y tanto más ✨ Hoy solo puedo decir q todo el trabajo, esfuerzo, valentia, paciencia y amor q requirió valen el esfuerzo✨ Hablar de salud mental en miras de mejorar la relación entre personas con diabetes mientras cuidamos a aquellos q cuidan en este caso los endocrinólogos, nutricionistas y psicólogos fue toda una aventura y hoy lo considero tremendo logro en mi vida profesional y laboral ✨ En ocasiones hablar de nuestros logros se hace difícil, pero es importante hacerlo✨En lo personal en ocasiones siento q se puede tomar como un comentario engreído, poco modesto etc, pero la verdad es q decidí compartirlo pues me siento muy orgullosa de haber podido llevar una perspectiva, iniciativa y un proyecto de innovación latina al mundo✨ y yo pudimos compartir de este gran proyecto con personas de todo el mundo, con personas con distintas realidades y accesos y como siempre lo hacemos hablamos de valor y la necesidad de crear espacios seguros, empaticos y accesibles para hablar de salud mental✨ Estaré eternamente agradecida con por creer en mí aún antes de haberme visto, con por creer en nosotras, por tener clarísimo q la salud mental es un pilar del cuidado de la diabetes y darnos la oportunidad y la guía para poder llevar a cabo este proyecto, con por ser una colega y amiga incondicional q lo ha dado todo por acompañarnos en este proceso y dar ánimos en cada paso y con Katherine Barnard Kelly por ser una persona que busca colaborar y empoderar para asegurar q la salud mental sea parte activa de la conversación y la investigación en la vida con diabetes ✨ Que emoción poder ver esto cumplido, ahora a seguir trabajando para lograr q estás herramientas estén al alcance de todos en miras de velar por la salud mental de nuestra comunidad ✨

Hablemos de estrés y vida con diabetes tipo 1. Hoy de la mano de Breakthrough T1D Español queremos compartir este video,...
20/05/2025

Hablemos de estrés y vida con diabetes tipo 1. Hoy de la mano de Breakthrough T1D Español queremos compartir este video, donde conversamos acerca del impacto que puede tener el estrés en las glucemias y el auto cuidado de la diabetes tipo 1 tanto para personas que viven con la condición como para sus familiares y cuidadores.
Gracias Breakthrough T1D Español por esta maravillosa iniciativa para este mes de mayo, mes de la salud mental.
Espero lo disfruten y les sea de utilidad.

¿Has pensado en escribir para agradecer lo bueno, procesar lo difícil o simplemente reconocer lo mucho que haces cada dí...
17/05/2025

¿Has pensado en escribir para agradecer lo bueno, procesar lo difícil o simplemente reconocer lo mucho que haces cada día? Este recurso bilingüe te ofrece ideas y actividades sencillas para empezar un diario personal que te ayude a manejar el estrés, conectar contigo y encontrar momentos de calma mientras vives con diabetes tipo 1.

📓Mayo es el Mes de la Salud Mental y es el momento perfecto para comenzar nuevas prácticas de autocuidado que nutran tu bienestar emocional.
Descárgalo gratis y haz del journaling una herramienta aliada:

Cuidar tu salud mental con diabetes tipo 1 es tan importante como controlar tus niveles de glucosa en sangre y administrarte la insulina.

Aprender a poner límites es parte importante de la salud mental. Cuando vivimos con DT1 o amamos o cuidamos a alguien qu...
15/05/2025

Aprender a poner límites es parte importante de la salud mental. Cuando vivimos con DT1 o amamos o cuidamos a alguien que vive con la condición, aprender a ponerlos puede favorecer nuestro bienestar e incluso nuestro relacionamiento familiar y social.

Poner límites no siempre es fácil e incluso en el inicio puede llegar a sentirse incómodo, esto no significa que no sea posible.

Hoy junto a Breakthrough T1D Español les comparto este vídeo donde podrán aprender acerca de límites y vida con diabetes, espero lo disfruten y sea de gran utilidad.

Feliz de hablar de salud mental y vida con diabetes junto a Breakthrough T1D Español En Este mes de mayo unite a esta ca...
12/05/2025

Feliz de hablar de salud mental y vida con diabetes junto a Breakthrough T1D Español
En Este mes de mayo unite a esta campaña y aprende con nosotros acerca de distintos temas alrededor de la salud mental y la vida con diabetes, herramientas y mucho más.
Gracias Breakthrough T1D Español por la invitación.

10/02/2025

✨ Si sos mamá o papá de una o un adolescente que vive con diabetes este reel es para vos (este reel está un poquito largo pero espero sea de utilidad)✨ La adolescencia es una etapa de cambios a nivel social, físico, psicológico y emocional✨ Cuando se vive con diabetes estos cambios impactan no solo los vínculos pero también las glucemias✨ Dar apoyo, facultar la independencia y hacerles saber que son amados es fundamental ✨ Velar por la salud mental de los padres y adolescentes en esta etapa es de suma importancia y tener presente que su bienestar es tan valioso como el de ellos puede hacer una gran diferencia ✨ A ustedes¿Cómo les ha ido en esta etapa? Les leo✨
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✨ A través de los años el tratamiento psicológico se ha visto impactado por estigmas sociales y creencias equivocadas al...
29/01/2025

✨ A través de los años el tratamiento psicológico se ha visto impactado por estigmas sociales y creencias equivocadas al respecto del mismo✨ El tratamiento psicológico debe ser parte activa del tratamiento de la diabetes pero hoy sabemos que de el 100% de personas que lo requieren menos del 25% lo obtienen creando grandes dificultades en el manejo diario de l condición así como en la calidad de vida de las personas con diabetes (PCDs) y sus cuidadores✨ Hoy comparto este post para que busquen acompañamiento psicológico, para que lo hagan parte de su vida y para que puedan acompañarse en miras de prevenir complicaciones psicológicas y físicas asociadas a la condición✨ No hay salud sin salud mental, no lo olviden✨
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🎄Feliz navidad a todos 🎄 Espero hayan tenido unas fiestas llenas de amor y tranquilidad 🎄Hoy en especial abrazo a todos ...
26/12/2024

🎄Feliz navidad a todos 🎄 Espero hayan tenido unas fiestas llenas de amor y tranquilidad 🎄Hoy en especial abrazo a todos quiénes están pasando un momento difícil sea porque están tramitando la llegada de un diagnóstico, porque es la primera navidad sin alguien a quienes aman, porque en esta época se reviven circunstancias difíciles... 🎄 Si para vos esta es una época difícil, te abrazo fuerte y espero podas recordar que tomar espacios para vos está bien 🎄 Mucho amor de mi familia a la suya, con amor Dani 🎄
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🧔 Querido hombre con diabetes, tu salud mental es MUY importante🧔 Hoy 19 de noviembre se celebra el Día del hombre, en e...
19/11/2024

🧔 Querido hombre con diabetes, tu salud mental es MUY importante🧔 Hoy 19 de noviembre se celebra el Día del hombre, en este día me parece fundamental hablar acerca de la salud mental masculina y la vida con diabetes🧔
🧔Los hombres tienen casi el doble de probabilidades de ser diagnosticados con DT2 que las mujeres.
🧔Los hombres tienen mayores probabilidades de ser diagnosticados con DT1 al inicio de la edad adulta.
🧔Los hombres en general tienen menos probabilidades que sus pares mujeres de buscar ayuda para trabajar temas de salud mental.
🧔Los hombres sufren de mayores estigmas asociados a ir a consulta psicológica pues socialmente se le asocia a "debilidad".
🧔Los hombres en general mueren a causa de suic*dio 3 veces más que las mujeres.
🧔Los hombres con diabetes presentan altos niveles de estrés y ansiedad asociados a su salud sexual y cuentan con pocos espacios (casi nulos) para educarse y hablar del tema.
🧔En general la población con diabetes tiene de 2 a 3 mayor incidencia de depresión y trastornos de ansiedad y sólo el 25% de esta recibe tratamiento adecuado a nivel MUNDIAL.
🧔El 9% de la población masculina en etapa de adolescencia presenta trastornos de conducta alimentaria.
🧔Los hombres requieren de apoyo psicológico e integral tanto como lo necesitamos las mujeres, cuando se vive con una condición crónica tener apoyo psicológico es fundamental para la salud integral🧔 Si sos hombre y vivís con diabetes hoy quiero que sepas que está bien, tener miedo, dudas, aflicciones, molestias, alegrías, sueños y tanto más, sos importante y tu salud mental importa🧔 Hoy te invito a que pidas ayuda cuantas veces lo necesites y que recordes que eso no tiene ninguna relación con ser debiles, esto es solo un constructo social errado🧔 Queridos hombres: Hoy y siempre son importantes🧔
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✨En este mes mundial de la diabetes, me parece importante recordar que las personas que vivimos con diabetes, somos prec...
05/11/2024

✨En este mes mundial de la diabetes, me parece importante recordar que las personas que vivimos con diabetes, somos precisamente eso: PERSONAS✨ Personas con sueños, anhelos, retos, vidas, aflicciones, temores, alegrías, trabajos, familias, enamoramientos, hormonas, cuerpos, culturas y tanto más✨ El estigma es uno de los factores mas influyentes a nivel de salud psico emocional y es un tema que es importante trabajar todos los días en miras de ir rompiendo mitos alrededor de la condición✨ Hoy les abrazo y les invito a que en este mes de noviembre y cada día trabajemos por tener una vida con diabetes más sana, más segura y más libre de estigma✨ Somos personas y nuestros números no definen la calidad de ser humano que somos, no lo olviden ✨
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