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Nutrición y Deporte CM

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Nutrición y Deporte CM

Clínica especializada en:

✅ Nutrición deportiva
✅ Nutrición clínica
✅ Preparación de atletas

31/12/2025

¡Gracias por un año increíble! 🌟
En nuestra clínica, cada meta alcanzada por ustedes ha sido nuestra mayor satisfacción. Al cerrar este año, queremos detenernos un momento para expresar nuestra más profunda gratitud. 🙌

Gracias por permitirnos ser parte de su camino hacia una vida más saludable y por confiar en nuestro equipo para transformar sus hábitos.

✨ Recibimos este nuevo año con la ilusión de seguir acompañándote en la conquista de tus objetivos. Que el 2026 sea una oportunidad para renovar fuerzas, fortalecer la salud y alcanzar versiones aún más extraordinarias.

Estamos listos para seguir cuidando de ti, paso a paso, hacia un bienestar integral. ¡Que este año nuevo esté lleno de éxitos, salud y mucha energía! ✨

¡Bienvenido, 2026! 🥂

29/12/2025

🍹 Cóctel Especial Fin de Año
¡El trago perfecto para celebrar sin culpas!

🌿 Hidratante, con propiedades antioxidante, bajo en calorías y una versión sin alcohol, Perfecto para mantenerte hidratado mientras celebras.

¡Brinda por tu salud y por un 2026 lleno de bienestar!

25/12/2025

🎄La Navidad es más que una fecha, es un sentimiento que compartimos con quienes nos inspiran a ser nuestra mejor versión. ✨

¡Feliz Navidad! 💚

24/12/2025

💚 Más que un equipo, somos una familia que celebra cada uno de tus logros. 🎄

Gracias por confiar en nosotros y permitirnos ser parte de tu camino hacia una vida más saludable y feliz. Que esta Navidad llene tu hogar de amor, paz y mucha energía para seguir cumpliendo metas juntos. 🤝

¡De parte de todos el equipo de CM Nutrición y Deporte, les deseamos una muy Feliz Navidad y felices fiestas! 🎄

22/12/2025

Disfruta esta Navidad con un queque navideño saludable, lleno de sabor y sin culpas 🎄

Cuida tu cuerpo mientras consientes tu paladar con ingredientes naturales y balanceados 💚

19/12/2025

¡Qué orgullo ver resultados así! 💪

Hoy queremos celebrar la dedicación, la constancia y el amor propio de nuestra querida paciente. Ver estas fotos no es solo ver un cambio físico, es ser testigos de un viaje de superación, de decisiones saludables y de creer en sí misma cada día. 💚

No se trata solo de cómo te ves, sino de cómo te sientes: más fuerte, más vital y llena de energía para disfrutar la vida al máximo.

Gracias por confiar en nosotros para acompañarte en este proceso y permitirnos ser parte de tu transformación. ¡Eres una inspiración! 👏

Sigue demostrando que con disciplina y el apoyo correcto, ¡todo es posible! 🥗

17/12/2025

🎄 En diciembre no se trata de ser perfecta, se trata de ser coherente contigo misma. 🌿 Te brindamos 4 consejos prácticos para que podás disfrutar, reír, brindar y aún así cuidar todo ese avance que te ha costado tanto lograr.

Diciembre también puede ser el mes en el que te demostrás que podés cuidarte y disfrutar al mismo tiempo. 🎄

Porque tu bienestar no empieza en enero, se construye con cada pequeña decisión que tomás. 💚

15/12/2025

🎄 Rompope Light y Casero.
Rinde: de 4 a 5 porciones.
Calorías aproximadas: 90–110 kcal por porción (sin alcohol).

✅ Tips nutricionales:
Si querés más proteína, podés agregar ½ scoop de proteína de vainilla ya frío y licua

¡Buen provecho! 👨🏻‍🍳

12/12/2025

🥳 ¡Muchas felicidades a nuestro paciente por esta transformación increíble!
Lo que ha logrado es el resultado de constancia, disciplina y amor propio. No solo cambió su cuerpo, cambió su estilo de vida, su energía y su confianza. 👏

🔥 La verdadera transformación no se ve solo en el espejo, se siente en cada decisión que tomas cuando nadie te ve: en esos días de cansancio donde igual entrenaste, en cada comida que elegiste con disciplina y amor propio.

💪 Gracias por confiar en nosotros, ¡vamos por más!

¡No esperes más para tomar tú la decisión de un cambio saludable! 💚

Agenda tu cita:
📲 Whatsapp: wa.link/ydwsil
📱+506 7134-6653

10/12/2025

🌟 Sabemos que la temporada navideña puede traer consigo muchas preguntas sobre cómo mantener un estilo de vida saludable. Por eso, hemos preparado un video especial donde nuestra experta, desmiente algunos mitos comunes de la Navidad. 🎄

💪 Nuestro compromiso es brindarte información clara y basada en la ciencia para que disfrutes de estas fechas tan especiales con bienestar y sin preocupaciones. Queremos acompañarte en cada paso hacia tus objetivos de salud y fitness, ofreciéndote siempre un enfoque personalizado y profesional.

🎄 Porque cuidarte es un acto de amor propio y hacia los que te rodean. ¡Únete a nuestra comunidad y descubre cómo mantener tu equilibrio en esta época tan especial!

08/12/2025

🌲 Desayuno Festivo: Tostadas Francesas de Jengibre y Canela con Frutos Rojos. 🍓🫐
Este desayuno no solo es delicioso, sino que también te aporta fibra, proteínas y antioxidantes para empezar el día con vitalidad.

¡Una forma perfecta de celebrar la Navidad cuidando tu cuerpo! 🥳

¡Buen provecho! 👨🏻‍🍳

05/12/2025

Hoy celebramos mucho más que una medalla, celebramos el corazón, la disciplina y la constancia de un atleta que no se rinde. 🏆

Nuestro atleta Mayer Garcia brilló en el NPC Colombia Regional logrando PRIMER LUGAR, y volvió a subir al escenario para conquistar también el PRIMER LUGAR en NPC Colombia Pro Qualifiers. 🇨🇴
Estos dos primeros lugares confirman que vamos por el camino correcto y que ese carnet PRO está cada vez más cerca. 🚀

🙌 Gracias por confiar en nosotros para acompañarte en este proceso. Este triunfo es tuyo, pero también inspira a todos los que sueñan con construir su mejor versión.

Esto apenas comienza… ¡vamos por más! 🚀
Mayer Josué Garcia Espinoza

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+50671346653

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