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Juntos construiremos hábitos de alimentación respetando gustos y preferencias

20/09/2025

✨ ¡Descubrí lo que tu peso no te dice! ✨

Con nuestro equipo de grado médico medí tu composición corporal y obtené un plan personalizado para alcanzar tus metas. 💪🏻

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17/09/2025

💪 ¿Querés sacar el máximo de tu proteína?
No todas son iguales, ¡mirá lo que tenés que chequear! 👀

✅ Medí los ingredientes: nada de maltodextrina, dextrosa ni azúcares escondidos
✅ Asegurate del aminograma completo: que tenga todos los aminoácidos que tu cuerpo necesita
✅ Sin rellenos innecesarios: más proteína real, menos químicos
✅ Cantidad por scoop: que valga la pena cada medida

🔥 Elegí bien tu proteína y potenciá tus resultados 💥

10/09/2025

¿Querés llegar FIT para diciembre? 💪🥦

En Pepper Health potenciamos tus resultados con un plan de nutrición clínica y deportiva hecho a tu medida. 🫡

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05/09/2025

🥦✨ Así podés incluir más vegetales en tu alimentación de forma sabrosa, rápida y sin complicaciones 💚

Con recetas como estas tortitas de coliflor, comer rico y saludable es más fácil de lo que pensás 😋

📲 Guardala para probarla esta semana y empezá a disfrutar de la comida real 🌱

03/09/2025

✨¡Buenas noticias en Pepper Health! ✨

Ahora podés disfrutar de un 25% de descuento en pruebas de rutina gracias a nuestra alianza con Laboratorios San José. 🧪

Pero eso no es todo… 🚀
Creamos un paquete exclusivo Pepper Health con un descuento todavía mayor, porque sabemos lo importante que es tener tus exámenes al día: por fuera todo puede parecer bien, pero por dentro pueden estar ocurriendo detalles de salud que es mejor detectar a tiempo. 🧬

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30/08/2025

🍳 Con cuánto aceite cocinás?
El método de cocción cambia las calorías y también el impacto que un alimento tiene en tu cuerpo.

🔎 En este carrusel te mostramos por qué la manera de cocinar (y la cantidad de aceite que usés) sí importa.

Ojalá empecés a hacer elecciones más conscientes que te acerquen a tus objetivos. 💪🥑

👉 Contanos: ¿qué tipo de grasa usás vos para cocinar?

22/08/2025

💥 Potenciá tu entrenamiento 💥

Con nuestra alianza sumá nutrición estratégica a tus rutinas deportivas. 🥗💪

Contamos con sedes en San Pedro, Escazú, Alajuela y Heredia.

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20/08/2025

✨ No todo tenés que hacerlo perfecto, solo constante. ✨

A veces creemos que ser saludables significa seguir reglas estrictas, evitar ciertos alimentos o comer “limpio” todo el tiempo... pero muchas veces esa mentalidad solo nos aleja de disfrutar, escuchar a tu cuerpo y estar en paz con la comida para que sea sostenible.

💬 Este es un recordatorio de que:

✅ Comer con libertad también es salud
✅ Respetar tu hambre y tus emociones es más importante que seguir una dieta al pie de la letra ✅ No existen alimentos buenos o malos, todo depende del contexto
✅ Restringir puede detonar conductas de riesgo como atracones, culpa o desconexión corporal
✅ El balance no es perfección: es flexibilidad, conciencia y constancia

Hacé lo mejor que podás con lo que tengás, y no olvidés que tu salud también incluye tu bienestar emocional ❤️

12/08/2025

🍃 Agosto nos regala su cosecha más sabrosa ✨

Dale la bienvenida a frutas y vegetales que llenan tu cocina de aromas, colores y energía 🥭🥦🥕
Es el momento perfecto para comer fresco y sentir la diferencia en cada plato 🇨🇷

08/08/2025

🥄✨ ¡Un buen aderezo lo cambia todo!

Si estás comiendo saludable pero sentís que a tus platos les falta “algo”… este post es para vos 🤤💚

Te compartimos ideas de aderezos naturales, fáciles y llenos de sabor, para que tus comidas sanas también sean ricas y nada aburridas 🙌

Sin complicaciones, con ingredientes reales y listos en minutos.
📌 Guardalo para cuando necesités ese toque especial en tus ensaladas, bowls o snacks favoritos.

24/07/2025

En Pepper Health olvidate del miedo a las calorías.
💬 Acá hablamos de hábitos sostenibles, de energía, de bienestar verdadero.
🍽 Aprendé a comer desde el amor propio, no desde la culpa.
🔸 Porque nutrirte es mucho más que seguir un plan: es aprender a escucharte.

📍 Estamos en Heredia, Escazú, Alajuela y San Pedro.
📲 Agendá tu cita al ‪+506 7148 6902‬

17/07/2025

🌞 ¡Julio llegó con todo su sabor! 🍉
Es tiempo de disfrutar los tesoros frescos del campo: frutas jugosas y vegetales llenos de vida 🥕🥭
Llena tu mesa de color, bienestar y ese toque natural que nos encanta 🇨🇷
📅 Este mes, apoya lo local. Come con intención.

Dirección

Clínicas En Los Yoses, San Pedro Y San Francisco
Heredia

Teléfono

+50671486902

Página web

https://wa.me/50671477598?text, https://pepperhealthcr.com/

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