Wellness-8

Wellness-8 💎 Brindo un espacio seguro y amoroso para quienes atraviesan crisis, pérdidas o duelos.

Acompaño procesos de transformación emocional con calidez y sentido, ayudando a convertir el dolor en una oportunidad de crecimiento personal.

Voy caminando de vuelta a casa.Habiendo integrado varios《yo》Habiendo dado mil vueltas.Lo que llamo hogar es lo que me pe...
06/08/2025

Voy caminando de vuelta a casa.
Habiendo integrado varios《yo》
Habiendo dado mil vueltas.
Lo que llamo hogar es lo que me permite ser,
Sin juicio
Compartiendo código y valor
Y si para pertenecer debo mantener el foco en ustedes, muchas gracias y hasta luego.
Porque estoy aprendiendo a despegar el pasado,
Para que no me inunde, pero que acompañe.
Y voy encontrando esa armonía entre lo que soy y lo que fui.
Porque también soy lo que nutrí, lo que cuidé, lo que habité.

Soy mi historia.
O era.
⚡️
Ahora un rayo me atraviesa el cuerpo y me invita a salir
Mis gustos están en jaque, y mi comodidad ni te cuento.
La identidad tironeada por una vieja identidad que ya no se si me identifica.

Que pasó?
Estoy animandome a salir de ese lugar cómodo y calentito, donde creía pertenecer. Era cómodo, sí. Protector, sí.
Pero el rayo atravesando mi cuerpo me empuja, me estimula, me parte al medio.
Haciéndome descubrir una nueva identidad, nuevos gustos, nuevas elecciones.

Soy de donde puedo mostrarme tal cual soy.
Animándome a rebelarme frente a la comodidad, y aunque implique saltar al abismo, soy de donde puedo mostrarme no solo tal cual soy, sino de donde no tengo nada que esconder.

✍️ Joaquina Aló

⛈️☔🌧️ Puede que esa tormenta la haya sacudido, pero, como un árbol, sus raíces crecerán más profundas y fuertes con Dios...
25/06/2025

⛈️☔🌧️ Puede que esa tormenta la haya sacudido, pero, como un árbol, sus raíces crecerán más profundas y fuertes con Dios de su lado.

Desde pequeños se nos enseña que la oscuridad debe evitarse, porque se cree que es donde habita el peligro. Culturalment...
04/06/2025

Desde pequeños se nos enseña que la oscuridad debe evitarse, porque se cree que es donde habita el peligro.

Culturalmente, se asocia con lo incierto, el caos, lo desconocido, la tristeza, ausencia y muerte. Pero también hay en ella una verdad silenciosa y poderosa: la oscuridad es espacio de creación.

Antes de la luz, hay sombra. Antes de la flor, una semilla en la tierra. Toda vida nace en penumbra. En lo invisible ocurren grandes y profundas transformaciones; por tanto la oscuridad no es solo ausencia: es potencial.

Existen oscuridades externas —la noche, la niebla, el apagón— y también internas —el duelo, la confusión, el vacío creativo. Aunque incómodas, son territorios fértiles. En la noche oscura del alma, cuando todo parece perdido, muchas veces nace una nueva voz. Sin luz que nos distraiga, vemos con los ojos de la intuición y la verdad profunda.

La oscuridad nos obliga a parar, nos confronta, nos desnuda de certezas. Pero también nos invita a crear, no como negación de la luz, sino como su complemento. No hay amanecer sin noche.

Aceptar la oscuridad es abrazar el ciclo completo de la vida: saber que también tenemos un poder creador que surge desde la herida, que en el silencio, el vacío y la oscuridad puede nacer un milagro.

✍️ parafraseando Waka-tanka.
🎨 desconocido.

🌑✨🪶🌱🧘‍♀️🌀

Estás en transición, no estás rota.Hay una etapa del duelo que nadie te explica: esa en la que ya no eres la de antes, p...
02/06/2025

Estás en transición, no estás rota.

Hay una etapa del duelo que nadie te explica: esa en la que ya no eres la de antes, pero aún no tienes la claridad de quién eres ahora.

Donde la fe tiembla.
Donde el alma pide silencio.
Donde las respuestas no vienen, y la ansiedad tampoco se va.

A eso le llamo el umbral.

No es el fin.
Es el comienzo....pero todavía no lo comprendes.

Si te encuentras ahí, no estás sola.

✨️ Bienvenida a este espacio. Lo hice pensando en ti.

☺ Nuestra actitud ante la vida es la clave para afrontar cualquier situación.
13/04/2025

☺ Nuestra actitud ante la vida es la clave para afrontar cualquier situación.

“Compartir un dolor es dividirlo y compartir una alegría es multiplicarla”.✍️ Facundo Cabral
06/04/2025

“Compartir un dolor es dividirlo y compartir una alegría es multiplicarla”.

✍️ Facundo Cabral

"La muerte siempre está cerca para recordarte que debes vivir plena y amorosamente, para poder morir en paz, que es la m...
04/04/2025

"La muerte siempre está cerca para recordarte que debes vivir plena y amorosamente, para poder morir en paz, que es la mejor manera de entrar en la otra vida".

✍️ Facundo Cabral 💀🥀
Art:Jardín de La Muerte-Hugo Simberg

Las olas mentalesLe piden tanto al SilencioPero no contestaNo da respuestas ni argumentosEs el autor oculto de todos los...
26/01/2025

Las olas mentales
Le piden tanto al Silencio
Pero no contesta
No da respuestas ni argumentos
Es el autor oculto de todos los pensamientos
De todas las sensaciones
De todos los momentos

Sólo dice una palabra
Y esa palabra es esta existencia
Ningún nombre lo roza
Lo atrapa
Ningún entendimiento
Puede abrazarlo

La mente se abalanza sobre el Silencio
Pidiéndole que le deje pasar
Pero ninguna mente puede penetrar
Su radiante oscuridad
Su pura y sonriente
nada

La mente se precipita
Sobre preguntas sagradas
Pero el Silencio permanece
Inamovible por los torbellinos
Sólo pide la nada
La nada

Todo salta celebrando el misterio
Pero sólo la nada entra en la fuente sagrada
La sustancia silenciosa
Sólo la nada es tocada, y se vuelve sagrada
Se hace consciente de su divinidad
Se hace consciente de lo que es
Sin la ayuda de ningún pensamiento
El Silencio es mi secreto
No está oculto
No está oculto

Silencio - poema de Adyashanti

"No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ése es un pensamiento mágico, infantil, utópico.  Te deseo que te ...
05/01/2025

"No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ése es un pensamiento mágico, infantil, utópico. Te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres. Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas batallas, y la humildad para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena luchar. Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que hay otras, que si te corres del lugar de la queja, podrás cambiar. Que no te permitas los "no puedo" y que reconozcas los "no quiero". Te deseo que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es solo tu verdad, no la del otro. Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de vencer el miedo. Que aprendas a tolerar las "manchas negras" del otro, porque también tienes las tuyas, y eso anula la posibilidad de reclamo. Que no te condenes por equivocarte; no eres todopoderos@. Que crezcas, hasta donde y cuando quieras.
No te deseo que el 2025️⃣✨️ te traiga felicidad.
Te deseo que logres ser feliz, sea cual sea la realidad que te toque vivir"
𝙌𝙪𝙚 𝙡𝙖 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙘𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙨𝙚𝙖 𝙚𝙡 𝙘𝙖𝙢𝙞𝙣𝙤, 𝙣𝙤 𝙡𝙖 𝙢𝙚𝙩𝙖…

✍️ M𝘪𝘳𝘵𝘢 𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪

Qué gran sentimiento responder a la rudeza y la descortesía con pura alegría y amabilidad infinita.   No, no me sacarás ...
16/10/2024

Qué gran sentimiento responder a la rudeza y la descortesía con pura alegría y amabilidad infinita.
No, no me sacarás de mi centro.
No, no proyectarás tus inseguridades sobre mí.
No, no me arrastrarás contigo.
Seguiré siendo yo misma, mi verdadero yo, que es brillante, suave y hermoso, independientemente de tu sombra.

✍️ Mujer Lunar 🌙💙☄️🪽

"Está oscuro porque te esfuerzas demasiado. Con ligereza, niña, con ligereza. Aprende a hacer todo con ligereza. Sí, sie...
29/07/2024

"Está oscuro porque te esfuerzas demasiado. Con ligereza, niña, con ligereza. Aprende a hacer todo con ligereza. Sí, siente con ligereza aunque sientas profundamente. Deja que las cosas sucedan con ligereza y enfréntate a ellas con ligereza. Yo era tan absurdamente serio en aquellos días... Con ligereza, con ligereza, es el mejor consejo que jamás me han dado... Así que deshazte de tu equipaje y sigue adelante. Hay arenas movedizas a tu alrededor, chupándote los pies, intentando hundirte en el miedo, la autocompasión y la desesperación. Por eso debes caminar tan ligero. Con ligereza, querida..."

✍🏼Aldous Huxley - Isla
📸 Fotógrafo: Riccardo Nosvelli

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21007

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