Lunes 09:00 - 20:30 Martes 09:00 - 20:30 Miércoles 09:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 20:30 Viernes 09:00 - 20:30 Sábado 09:00 - 20:30

¿Qué es el sitio web?

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Academia Integral Alaya

Casa
Costa Rica
La Fortuna
Academia Integral Alaya

Academia de yoga y gimnasia rítmica
(506) 7089 7159
La Fortuna / Chachagua 📍

11/05/2026

✨ ¿Quién más ama las acrobacias? 🤸‍♀️🔥

Trabajo en equipo, fuerza, equilibrio y mucha confianza en cada movimiento.

Seguimos creando, explorando y llevando nuestras habilidades a otro nivel 💫

Lo mejor apenas comienza… 👀✨

¿Deseas formar parte de nuestra familia?
Contacto: 7089-7159

10/05/2026

A veces necesitamos pausa. ✨
Y otras veces necesitamos mover la energía, respirar más profundo y volver a sentirnos vivos.

El yoga también puede ser dinámico, retador, fluido y lleno de movimiento.
Porque así como cambia la vida, también cambian nuestras necesidades, nuestros procesos y la forma en que conectamos con nosotros mismos.

Hay días para ir lento.
Y hay días para fluir, fortalecer el cuerpo y liberar tensión a través del movimiento.

Lo bonito del yoga es que no existe una sola forma de vivirlo. 🌿
Y quizás parte del proceso también es descubrir qué tipo de movimiento te hace sentir más tú. 💚

¿Deseas formar parte de nuestra familia?
Contáctame al 7089-7159 🙏

10/05/2026

✨ Hay historias, emociones y patrones que muchas veces repetimos sin comprender de dónde vienen… ✨

Las Constelaciones Familiares te permiten mirar tu sistema familiar con más conciencia, reconocer dinámicas ocultas y abrir espacio para la sanación, el orden y el bienestar 🌿

Te invitamos a vivir este encuentro grupal en un espacio seguro y amoroso, donde podrás trabajar temas relacionados con relaciones, abundancia, emociones, vínculos familiares y procesos personales.

🤍 Una experiencia profunda de toma de conciencia y transformación.

🗓 Sábado 16 de mayo
⏰ 2:00 p.m.
📍 La Fortuna de San Carlos
💰 Inversión: ₡25.000

📲 Reservas al 7239-2515 con Pedro Márques
Cupo limitado ✨

07/05/2026

🌿 La postura de diosa, Utkata Konasana, no solo fortalece piernas y glúteos…
También activa profundamente la movilidad y estabilidad de las caderas, una zona donde solemos acumular tensión física y emocional.

Trabajar aperturas de cadera puede ayudar a mejorar:
• movilidad y flexibilidad
• equilibrio y estabilidad
• conexión con el core
• postura y circulación
• sensación de libertad en el cuerpo ✨

Y para complementar esta práctica, Malasana es una excelente postura para devolver movilidad natural a las caderas y liberar tensión 🌿

Mover el cuerpo también es una forma de cuidar nuestra energía y bienestar 💫

¿Deseas conocer más sobre nuestras diferentes clases?
Contacto: 7089-7159 🙏

20/04/2026

En nuestra academia no solo formamos gimnastas, acompañamos procesos 🌱

Cada clase está diseñada respetando la etapa de desarrollo de cada niña, fortaleciendo su cuerpo de forma segura, progresiva y consciente.

Aprenden, se divierten y construyen bases para toda la vida 💛

Clases para niñas desde los 4 años 🤸‍♀️
📍 La Fortuna & Chachagua
Más información al 7089-7159

10/04/2026

✨ Gimnasia Rítmica en Chachagua ✨
Un deporte que combina movimiento, diversión y disciplina. 🤸‍♀️

Grupos para niñas según su edad y nivel:
🌸 Pre-gimnasia
🌟 Iniciación
🌿 Modalidad recreativa
🏅 Modalidad competitiva

Aquí las niñas desarrollan su pasión, confianza y habilidades a través de la gimnasia.

📍 Chachagua / La Fortuna / Cupos limitados
Más información al 👉🏽7089-7159

08/04/2026

No es otra rutina… es una forma diferente de entrenar 💥🧠🫁🫀

Son clases diferentes, formas distintas de moverte, sentir y trabajar el cuerpo,
pero todas con algo en común: vas a salir sintiéndote más fuerte, más libre y más tú ✨

Yoga, movilidad, yoga con pesas y entrenamiento funcional, todo lo que necesitas para mejorar tu condición física y liberar tensión. 🧘🏽‍♀️🤸🏽‍♀️🏋🏽‍♀️

No es para todos…
pero si algo en ti quiere probar, ¡escúchalo!

📍 La Fortuna, 500 metros al oeste del parque central.
Más información: 📩 7089-7159

💪

04/04/2026

👉🏽 NUEVO: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 🏋🏽‍♀️
Mejora tu condición física, quema grasa y aumenta masa muscular con clases dinámicas, efectivas y adaptadas a ti 💪🔥

👥 Grupos pequeños y personalizados
🎯 Atención más cercana y especializada
🏋️‍♀️ Entrenamientos variados (¡no más rutina aburrida!)
🌿 Ambiente seguro, profesional y motivador

Ideal para ti si:
✔️ Te aburren los gimnasios tradicionales
✔️ Quieres resultados reales
✔️ Buscas guía y acompañamiento

Nuestra profesora, Fernanda Chacón, es entrenadora personal certificada, y además, profesional en yoga, con más de 8 años de experiencia 🤍

🔥 Cupos limitados
📲 Más información al 7089-7159

💪

04/04/2026

Hay algo que no se puede ocultar… y es el corazón que estas chicas ponen en cada entrenamiento ✨

Niñas que no se rinden, que sonríen ante los retos y que siempre están listas para aprender algo nuevo. 🤍

Hoy me llena el corazón ver cómo nuestra academia sigue creciendo 🌱

✨ Si sentís que tu hija también tiene esa chispa… este es su espacio

🎉 Nuevos cupos disponibles
Abrimos 2 grupos nuevos de gimnasia y, además, tenemos espacios en grupos de competencia 🤸🏽‍♀️

Escríbeme y te cuento cómo empezar 📲 7089-7159

23/03/2026

El equilibrio no llega cuando todo está bajo control,
llega cuando aprendés a estar presente en el proceso. 🧘🏽‍♀️

Incluso cuando todo se mueve…
cuando dudás, cuando soltás, cuando volvés a empezar. 🌱
El equilibrio también vive ahí, en tu capacidad de regresar a vos.

Si sentís el llamado a moverte, reconectar y volver a vos, este es tu momento. ✨

Contáctanos 7089-7159

22/03/2026

El progreso que ves aquí no es casualidad:
es práctica constante, disciplina y amor por la gimnasia. 💖

En las clases privadas trabajamos de forma más específica:

🤸‍♀️ perfeccionamos técnica
🤸‍♀️ fortalecemos y ganamos flexibilidad
🤸‍♀️ avanzamos con más seguridad y confianza

Y cuando se combina constancia con un buen acompañamiento… los resultados se notan. 💫

👉🏽¿Sabías que en la academia también tenemos clases privadas?

Un espacio para potenciar al máximo su proceso y seguir rompiendo límites. 🔥

Dirección

300 Oeste De La Iglesia Católica
La Fortuna

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:30
Martes	09:00 - 20:30
Miércoles	09:00 - 20:30
Jueves	09:00 - 20:30
Viernes	09:00 - 20:30
Sábado	09:00 - 20:30

Teléfono

+50670897159

Página web

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