Lunes 09:00 - 20:30 Martes 09:00 - 20:30 Miércoles 09:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 20:30 Viernes 09:00 - 20:30 Sábado 09:00 - 20:30

¿Qué es el sitio web?

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Academia Integral Alaya

Casa
Costa Rica
La Fortuna
Academia Integral Alaya

Academia de yoga y gimnasia rítmica
(506) 7089 7159
La Fortuna / Chachagua 📍

15/02/2026

Muchas personas llegan al yoga pensando que será suave. Y descubren que también es fuerza, reto y proceso. 🤸🏽‍♀️💪🏽🧘🏽‍♀️

Hanumanasana (postura del split frontal) simboliza expansión y valentía interior. ❤️‍🔥
Nos invita a abrir las caderas, fortalecer las piernas y, sobre todo, atravesar el miedo al “no puedo”.

No se trata solo de flexibilidad.
Se trata de descubrir de lo que eres capaz.

Y cuando eso pasa… algo se enciende 🔥

Diferentes estilos de práctica.
📲 Contacto: 7089-7159

10/02/2026

✨ Yoga Todo Nivel ✨ Una práctica donde tú marcas el ritmo, pones tus propios límites
y decides hasta dónde explorar. 🧘🏽‍♀️🤸🏽‍♀️

Aquí el progreso no se compara, se siente. Cada cuerpo avanza según su momento, sus metas y sus propios retos 🌿

Las clases se adaptan a todos los niveles,
para que construyas fuerza, movilidad
y conciencia desde donde estás hoy. 💪🏽

¿Deseas formar parte de nuestra familia? 🤍

📍 La Fortuna
📲 Contacto: 7089 7159

07/02/2026

💚 Yoga del Corazón 💚

Una práctica para abrir, sentir y recordar que el amor comienza en ti y se expande hacia todo lo que te rodea.

Este 14 de febrero nos encontramos para movernos desde el corazón, respirar con intención y honrar el amor en todas sus formas: el propio, el compartido y el universal 🌿

Ven con tu mejor amigo, tu pareja, tu mamá o regálate este espacio contigo mismo 🤍

📍 La Fortuna
🕔 5:00 p.m.
Si lo sientes, puedes traer velas, una flor, o algo ligero para compartir después. 👈🏽

Un espacio para sentir, agradecer y volver a casa… al corazón 💫
Reserva tu espacio al 7089-7159 🤍

07/02/2026

Cuando el trabajo y la constancia dan frutos. 🤸🏽‍♀️

No es solo una parada de manos.
Es confianza.
Es intentarlo una y otra vez.
Es verlas creer en ellas mismas 💫

Orgullosa del proceso de cada una 🤍

¿Deseas formar parte de nuestra familia?
Contacto: 7089-7159 👈🏽

31/01/2026

Yoga Prenatal 🤍

El embarazo no es solo un proceso físico.
Es un tiempo de escucha, conexión e intención.

El yoga prenatal es un espacio para moverte con suavidad, respirar consciente y crear un vínculo profundo con tu bebé.
A través del movimiento y la respiración, sincronizamos el ritmo de tu corazón con el suyo, cultivando calma, confianza y seguridad.

Una práctica para acompañar los cambios del cuerpo, regular emociones y habitar este momento con amor y consciencia.

📍 Yoga prenatal en la Fortuna
✨ Espacio seguro y guiado

Para más información: 7089 7159 🙏🏽

25/01/2026

🌿 YOGA PRINCIPIANTES 🌿

Si siempre has querido practicar yoga pero sientes que “no eres lo suficientemente flexible”,
este espacio es para vos 🤍

Clases diseñadas para iniciar desde cero,
con movimientos conscientes, respiración guiada
y un ritmo amable que te permite conectar con tu cuerpo sin presión.

✨ No necesitás experiencia
✨ Aprendé las posturas paso a paso
✨ Fortalecé, estirá y relajá tu cuerpo
✨ Un espacio seguro para empezar

📍 La Fortuna, detrás del Restaurante Selva Rústica.
💬 Escríbeme y reserva tu espacio al 7089-7159

Tu práctica comienza con una decisión ✨

20/01/2026

El juego también es parte del aprendizaje 🎈🤸🏽‍♀️

A través del movimiento desarrollamos fuerza, equilibrio y concentración,
respetando cada proceso y celebrando cada pequeño logro 🤸‍♀️✨

¿Deseas formar parte de nuestra familia?
Más información al 7089-7159

19/01/2026

✨ Matrícula 2026 | Gimnasia y Acrodance La Fortuna ✨

Un espacio donde el movimiento se convierte en confianza y disciplina 💪🏽

Cada clase está pensada para acompañar el crecimiento físico y emocional de las niñas, respetando sus procesos y potenciando su talento.

🤸‍♀️ Grupos por edades y niveles
📍 Fortuna y Chachagua
🌱 Cupos limitados para una atención semipersonalizada.
👉🏽 Clases individuales.

📲 Información y matrícula: 7089 7159

Invertir en movimiento hoy es sembrar seguridad para toda la vida ✨

13/01/2026

🌙 Anjaneyasana
Postura de la Luna Creciente con torsión ✨

En esta postura abrimos caderas, movilizamos la columna y trabajamos la estabilidad, siempre desde la escucha del cuerpo.
Cada persona explora su propia variación 🤍

Las torsiones nos invitan a mirar desde otra perspectiva, a soltar tensiones y a crear espacio, sin forzar y sin prisa 🧘🏽‍♀️

Si estás buscando un espacio donde moverte con conciencia, aprender y sentirte acompañado o acompañada, este lugar es para vos.

📩 Matrícula abierta: 7089-7159
📍 Detrás del Restaurante Selva Rústica, La Fortuna 🌿

Dirección

300 Oeste De La Iglesia Católica
La Fortuna

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:30
Martes	09:00 - 20:30
Miércoles	09:00 - 20:30
Jueves	09:00 - 20:30
Viernes	09:00 - 20:30
Sábado	09:00 - 20:30

Teléfono

+50670897159

Página web

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