Lunes 16:30 - 18:00 Martes 15:00 - 18:00 Jueves 16:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 09:00

Sanavida

Bienvenids a la comunidad, las clases, el estilo de vida. Salud para todos los cuerpos a través del yoga😊

16/08/2025

Descansar es un bien necesario. ❤️‍🔥

13/08/2025

Nueva clase para infantes! 🤸🏽‍♂️💜✨🦎

Entre el juego y el movimiento abrimos el espacio para la calma. Descubriendo nuevas habilidades y herramientas para la vida. ✨✨

07/08/2025

Hoy hoy hoy practicamos en Palmares 🌳🌕🫀🫁🧠👣👁️

Y todos los Jueves 7pm. Nos vemos en el mat 🤸🏽‍♂️

07/08/2025

Expandir y crear espacio en el cuerpo, la mente y el corazón se puede lograr a través de la relación y los apoyos como bloques, almohadones, sillas entre otras. La gravedad nos ayuda a ir soltando y respirando tranquilamente hasta desbloquear tensiones lo que permite la movilidad en estado de calma. 💖

Clase ideal para personas que requieran atención personalizada para su movilidad, adultas mayores o practicantes regulares que quieran explorar los apoyos.

Info al 8706–7095 o al WhatsApp que está en la biografía.

Si tienes

07/08/2025

No es llegar a una postura lo que nos hace sentir orgullosas, lo que nos llena es la fuerza y confianza que sembramos y cosechamos a través de cada práctica constante y con devoción.

❤️‍🩹

06/08/2025

Martes de Flow🔥… sintiendo, habitando, regresando a casa. 🏡

30/07/2025

El relax mañanero de las 11am que todas las señoras merecemos (Sobre todo después de los 30)😅
👁️OJO esta nueva clase por cierto:
☀️ Yoga Postural con apoyos es una clase regular, grupo pequeño, enfoque personalizado asistiendo de forma segura a necesidades y requerimientos, priorizando su salud en todo momento. 🪷🧘‍♀️☕️🌿

Es una práctica pausada, de integración y movimiento con respiración consciente, relajando el sistema nervioso y estimulando a todos los sistemas del cuerpo humano. Explorando la auto observación, la auto escucha.

Beneficios: movilidad, flexibilidad, calidad de respiración, balance, coordinación, reflejos, mejor POSTURA, mejor digestión y circulación … y muchos beneficios más que exploraremos en cada clase. Sanamos en comunidad. 🧠🫁🫀👣🤸‍♀️

Por ser una práctica pausada conlleva un tiempo de aproximadamente dos horas.

Gracias por leer, Mon. ✨

29/07/2025

¿Y que se hace en clase de ? 🧘‍♀️ desliza las imágenes ➡️

22/07/2025

Martes a las 7pm Yoga Multi Nivel 🔥

17/07/2025

Práctica resultar martes y jueves 7pm ❤️‍🔥 TODO NIVEL.

11/07/2025

hoy 🌕

05/07/2025

Nuevo horario de Yoga Prenatal 🤰
Miércoles 5pm y sábados 10:30am
📲 8706-7095
Escríbeme para más detalles 🪻

Dirección

Playa Grande
Matapalo

Horario de Apertura

Lunes	16:30 - 18:00
Martes	15:00 - 18:00
Jueves	16:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 09:00

Teléfono

+50687067095

Página web

https://sanavida.tribu.yoga/

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