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Recarga Vital

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Recarga Vital

Especialista en Nutrición Familiar y Empresarial
Consultorio de Nutrición Clínica en Heredia
Atención: niños, adolescentes, adultos y adultos mayores.

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Consulta presencial o virtual

11/05/2026

Técnica de los 10 minutos....

Tomemos el control para tomar desiciones!!!

08/05/2026

Deja de comer por ansiedad.

Saca tu cita de nutrición y no esperes a ver qué sucede en unos meses, haciendo lo mismo!

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Asesorías virtuales y presenciales
Heredia

06/05/2026

¿Cómo está funcionando tu metabolismo?

Te recomiendo cuidar éstos factores!

Dra. Iris Jiménez
Nutricionista
Recarga Vital cr🍒
Heredia

05/05/2026

¿Sientes que el cansancio te gana la batalla a mitad del día? 🔋

Muchas veces intentamos mejorar nuestra salud solo contando calorías, pero el verdadero cambio ocurre cuando logramos una recuperación integral. Mi enfoque en Recarga Vital no se trata de dietas restrictivas, sino de alimentación inteligente para que tu cuerpo se desinflame, tu mente se enfoque y tu energía sea real.

Lo que mis pacientes logran en consulta:

✅ Estabilizar su metabolismo.

✅ Mejorar la calidad del sueño.

✅ Rendir al máximo en el trabajo sin descuidar el tiempo de calidad en familia.

Ya sea que busques mejorar tu composición corporal o tratar condiciones específicas como diabetes, salud hormonal o trastornos de la conducta alimentaria, aquí tienes un espacio profesional y humano para comenzar.

📍 Heredia, Costa Rica.

📲 Agenda tu cita directamente al WhatsApp: 8362-8118 (o dale clic al link de mi biografía).

¡Es momento de recuperar tu vitalidad! 🌿

Rica

04/05/2026

¿Antojo de algo dulce mientras trabajas?

Etiquetá a esa persona que ama el chocolate tanto como yo.

02/05/2026

¡Bienvenidos a Recarga Vital cr!
Si buscás mejorar tu salud, balancear tu alimentación de forma consciente o consejos mágicos para la nutrición en general estás en el lugar correcto.

Soy la Nutricionista Iris Jiménez y mi misión es ayudarte a nutrir tu cuerpo y el planeta.

Si deseas recibir información de un tema nutricional en específico cuéntame! 🍒

01/05/2026

¿Sabías que tu salud empieza en el intestino? 🩺

Como nutricionista, siempre busco opciones que no solo sean prácticas, sino que aporten un valor real a nuestro metabolismo. Hoy mi merienda tiene un protagonista: la Crema de Kéfir de

¿Por qué elegir alimentos fermentados?

*Probióticos naturales: Ayudan a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal.

*Sin aditivos: Este producto es libre de conservantes artificiales, tal como lo indica su etiqueta.

*Digestión ligera: El proceso de fermentación facilita la asimilación de nutrientes.

Lo combiné con pan integral, fresas para obtener antioxidantes y un toque de miel pura. ¡Nutrición funcional y deliciosa! 🍓🍯

¿Y tú, ya incluyes alimentos fermentados en tus meriendas? Cuéntame en los comentarios. 👇

29/04/2026

Porque la salud también se siente.
Integra estos rituales de alivio en tu vida diaria y descubra el poder de estar en equilibrio.

Estoy lista para preparar el tuyo.

💚 Nut. Iris Jiménez | Sanar desde la raíz.

28/04/2026

¿Fatiga? ¿Neblina mental? ¿Estrés constante? Estos son factores de riesgo que afectan el rendimiento y tu día!

Dra. Iris Jiménez
Nutricionista
Recarga Vital 🍒
Heredia

28/04/2026

¿Tus hábitos están a tú favor o en contra ?

Si es posible realizar cambios y mejor aún en compañía para que te guíe y acompañe....

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