Bienestar en la vejez dorada

24/05/2024

Leí la historia de estos pingüinos viudos en Google y me conmovió. La ternura y el amor que se muestan es conmovedor!
Acrílico, 40 x 30 cms, disponible

20/10/2022

https://www.teletica.com/belleza-y-moda/emprendedora-lanza-coleccion-de-ropa-para-usuarios-de-sillas-de-ruedas_322136

El nombre de esta marca de ropa adaptable es “La inspiración”.

25/07/2022

🤓✒️ Si le gusta escribir y es mayor de 60 años, le invitamos a participar en el ###I Concurso Literario de Personas Mayores 2022 de Ageco. Dedicado este año a la Sra. Inés Trejos Araya.

¡Habrá premios en efectivo! Las categorías para concursar son: cuento, poesía infantil, poesía y relato de experiencias. Personas extranjeras podrán participar en el género de cuento.

🌐 Puede ver y descargar las bases del concurso en el siguiente enlace: https://bit.ly/39tufNN

*Recepción de obras del 1º al 31 de julio, 2022.
Más información: 2542-4500 o al correo concursoliterario@ageco.org

02/06/2022

ARBOL DEL RECUERDO

En este árbol pondremos los nombres o fotos de las personas cercanas, familiares o amigos y también nuestra foto. Será hermoso recordar para estimular así la memoria, anécdotas, sentimientos y las historias compartidas.
Ellos forman parte de la historia de nuestra vida
Este juego contiene, el árbol estampado en cartón sólido y protegido, con huequitos para colgarlo en una pared o usarlo en la mesa de trabajo, también círculos adhesivos de colores con velcro que permite a cada usuario armar su árbol según su historia. Primero ha de ubicarse a sí mismo en el arbol e ir colocando a los demás según su deseo, su genealogía o importancia en la biografía de su vida. Se aprovecha para describir a cada personaje y reordar.
Cada ficha se colocan y se remueven facilitando evocar personas, historias, recuerdos que estimulen su memoria y asi facilitar la comunicación.

El Árbol del Recuerdo contiene: lamina del árbol, círculos adhesivos con velcro y un marcador.

Pedidos al: 8865 6606
Arboles del Recuerdo: 14.500 colones cada juego.
También ofrecemos bitácoras para cuidadores que facilitan su trabajo y la comunicación con su red de apoyo.

25/05/2022

A nuestros seguidores, por motivos de salud hemos estado muy silenciosas. Ahora tenemos una serie de artículos escritos por Katya De Luisa sobre la Demencia como la siente el que la sufre y cómo se proyecta a sus cuidadores. Nos parece invaluable!

¿ESTÁ HABLANDO LA DEMENCIA? Por Katya De Luisa
La mayor parte de la información sobre la demencia les dice a los familiares y cuidadores que no se lo tomen como algo personal cuando su ser querido dice algo grosero o hiriente.
¿Pero es la demencia la que habla, o son ellos?
Cuando todavía pueden verbalizar, especialmente en las primeras etapas, parece que están hablando ellos, pero solo son una versión muy desagradable de sí mismos. Pueden gritar, regañar o decir lo horrible que eres. ¿Por qué están diciendo estas cosas?
La demencia daña el lóbulo frontal del cerebro, que controla la función ejecutiva. Esta función controla la planificación, el autocontrol, la memoria de trabajo, la gestión del tiempo, la organización, la adaptabilidad y el autocontrol. Los cambios a menudo comienzan incluso antes de que se note la pérdida de memoria.
Estas pérdidas comienzan lenta e insidiosamente y pasan desapercibidas al principio. Si son personas mayores, parece que se están volviendo un poco seniles y no son tan funcionales como antes. La pérdida de adaptabilidad del pensamiento es un problema mayor de lo que imaginamos. Será difícil para ti convencerlos de que pueden estar equivocados, y aquí es donde se hace evidente que algo está cambiando. También pierden el control de los impulsos y demuestran emociones desbocadas cuando se les confronta.
Ten la seguridad de que esto probablemente sea la demencia hablando, aunque todavía parezcan ellos mismos.
Comúnmente comienzan el pensamiento delirante y la paranoia. La persona cree que alguien le ha robado, la gente habla a sus espaldas o planean causarle daño. La paranoia es una emoción desbocada que no pueden controlar. Y debido al corto circuito en la adaptabilidad del pensamiento, creen que están en peligro o conspiran contra ellos a pesar de todos los razonamientos que intenta se trate de darles. Esto también es la demencia expresándose.
Cuando los pensamientos o las emociones irracionales toman el control, no siempre es fácil separarlos de quienes suelen ser. Es posible que tu ser querido haya tenido un temperamento o una naturaleza perspicaz antes de la demencia, por lo que todavía parece que lo que dice es lo habitual. Usan los mismos gestos, palabras familiares y tono de voz.
Algunos solían ser amables y considerados. Pero se transformaron en un narcisista enojado que no se preocupa por nadie más que por ellos mismos. Sin embargo, no importa cuán considerado o educado sea, todos pueden volverse desagradables o enojados dadas las circunstancias adecuadas. Y esas circunstancias dependen de nuestras creencias. El cerebro dañado de una persona con demencia les hace creer que tienen razón. El tratar de razonar con ellos generalmente no tiene más efecto que hacerlos enojar más.
La demencia altera la personalidad, los pensamientos y la forma en que la persona percibe la realidad. Todavía están usando la información que han recopilado de sus experiencias pasadas. No se están convirtiendo en otra persona; se están convirtiendo en una versión confundida de sí mismos.
Comprender que realmente no tiene control sobre esto mejorará tu comunicación y evitará que se sienta herido. No es personal; es solo la demencia hablando.
Aconsejo a las familias que crean que las palabras malas y desagradables son demencia, y cuando es amable, divertido y amoroso, son ellos. No intentes descifrar cuándo es demencia y cuándo son ellos mismos. Solo asume que lo negativo es la demencia.
Será más fácil para ti capear emocionalmente sus tormentas, independientemente de si son ellos o solo la demencia la que habla.

19/05/2022

A TOMAR AGUA Y HACER PIPÍ
Arnaldo Liechtenstein, Neurología: Confusiones en la tercera edad
"Siempre que doy clases de clínica médica a estudiantes de cuarto año de medicina, hago la siguiente pregunta:
"¿Cuáles son las causas de la confusión mental en las personas mayores?"
Algunos responden: "Tumores en la cabeza".
Yo respondo: ¡No!
Otros sugieren: "Los primeros síntomas de la enfermedad de Alzheimer".
Respondo de nuevo: ¡No!
Con cada rechazo de sus respuestas, se sienten frustrados.
Y quedan boquiabiertos cuando advierto la causa más común:
DESHIDRATACIÓN
Puede parecer una broma; pero no lo es. La última causa es insospechada e importantísima.
Las personas mayores de 60 años generalmente dejan de sentir sed y, en consecuencia, dejan de beber líquidos.
Cuando no hay nadie cerca para recordarles que beban líquidos, se deshidratan rápidamente.
La deshidratación es grave y afecta a todo el cuerpo. Puede causar debilidad muscular, cansancio, apatía, desmotivación, confusión mental abrupta, descenso de la presión arterial, aumento de las palpitaciones del corazón, angina (dolor de pecho). En casos muy extremos, coma e incluso la muerte.
Este hábito de olvidarnos de beber líquidos, comienza a los 60 años, cuando tenemos poco más del 50% del agua que deberíamos tener en nuestro organismo.
Las personas mayores de 60 años tienen una reserva de agua más baja. Esto es parte del proceso de envejecimiento natural.
Pero hay más complicaciones. Aunque están deshidratados, no les apetece beber agua, porque sus mecanismos de equilibrio interno no funcionan muy bien.
CONCLUSIÓN:
Las personas mayores de 60 años se deshidratan fácilmente, no solo porque tienen un suministro de agua menor; pero también porque no sienten la falta de agua en el cuerpo.
Aunque las personas mayores de 60 años pueden parecer saludables, la realización de reacciones y funciones químicas puede dañar todo su cuerpo.
ENTONCES AQUÍ HAY DOS ALERTAS:
1) Adquiera el hábito de beber líquidos. Los líquidos incluyen agua, jugos, tés, agua de sabor, leche, sopas y frutas ricas en agua, como sandía, melón, duraznos y piña; La naranja y la mandarina también funcionan.
Lo importante es que, cada dos horas, debes beber algo de líquido.
¡Recuerda esto!
2) Alerta para los familiares: ofrezca constantemente líquidos a las personas mayores de 60 años. Al mismo tiempo, obsérvelos.
Si te das cuenta de que están rechazando líquidos y, de un día para otro, están irritables, sin aliento o muestran falta de atención, es casi seguro que estos son síntomas recurrentes de deshidratación.
¿Estás inspirado a beber más agua ahora?
Envíe esta información a otras personas. ¡HAZLO AHORA! Tus amigos y familiares necesitan saberlo por sí mismos y ayudarte a estar más saludable y feliz.
Es bueno compartir para personas mayores de 60 años.

25/04/2022

https://www.infobae.com/america/ciencia-america/2022/04/24/como-funciona-el-olvido-en-el-cerebro-segun-expertos-de-harvard/

En una nueva investigación, publicada en Science Advances, académicos de la universidad descubrieron que olvidar no revierte los cambios en el cerebro que resultan del aprendizaje, como sugieren algunas teorías. Esto ocurre realmente

24/04/2022

Muy buen ejemplo para nosotros que por ahí vamos como país

Vídeo de presentación del proyecto Bilbao Ciudad Amigable con los Mayores promovido por el Ayuntamiento de Bilbao en la Feria Nagusi 2013 (BEC).3D Social Mov...

09/03/2022

Hi from Nancy the NPIn this video, you will learn how to maneuver a wheel chair safely and move someone from a bed to a wheelchair. It can be a regular bed...

08/03/2022

https://youtu.be/O_xSr9RQdUM

Twitter :¿Cómo sembrar agua? Con solo tres elementos: sal marina, azúcar morena y gravilla o piedra de río en un área que decida conservar...

25/02/2022

Buenos días! Gracias a las personas que preguntaron por María Teresa Quien salió bien de su cirugía y está sana Bendito sea Dios!
Seguiremos adelante!!
Gracias gracias gracias
💙💙💙