23/07/2025
Simposio Nutrisnacks 🍒✨️
Un día lleno de gratitud por todo lo aprendido 🙌
Te comparto mi top 5 de aprendizaje hoy:
1. La mejor estrategia siempre es la PREVENCIÓN.
2. El tejido adiposo disfuncional provoca inflamación metabólica por hipertrofia.
3. 3 de cada 10 personas en el mundo tienen Hígado Graso. En presencia de DM, HTA, Dislipidemias, Obesidad central es importante revisar y vigilar el hígado.
4. En diverticulitis NO se eliminan las semillas ni las leguminosas, al contrario requerimos más fibra.
5. Consulta inclusiva (romper con sesgos de peso, talla y composición).
