Mindfulness De La Peña

Mindfulness De La Peña Mindfulness De La Peña es una filosofía de vida sustentada en esta práctica milenaria de meditación

05/01/2026

Simplemente G R A C I A S ❤️❤️❤️


05/01/2026

G R A T I T U D❤️
Cuando vives tu presente con consciencia plena y alimentas tu corazón con amor dar gracias es toda una experiencia de Abundancia.

GRACIAS
Prestar atención al momento presente sin juzgarlo y sin reaccionar en automático…simple pero requiere entrenamiento. Empezamos el 15 de enero.


05/01/2026

Educar la mente para obtener un Bienestar Mental.
Invitación cordial para el primer taller MINDFULNESS LIFESTYLE
Información y matricula al 83804752


04/01/2026

Siempre habrá un momento para agradecer, aunque esté muy concurrido con la práctica del D.R.O.P.

04/01/2026

Un propósito para tu bienestar mental en este nuevo año puede ser MINDFULNESS LIFESTYLE y lo podemos aprender a partir del 15 de enero.
Información y matricula al 83804752


04/01/2026

La práctica Mindfulness debemos realizarla diariamente en sesiones formales empezando por unos cuantos minutos y poco a poco vamos logrando más. Las informales las podemos realizar durante todo el día.
Aprenderemos a realizar la práctica en el primer taller MINDFULNESS LIFESTYLE a partir del 15 de enero


04/01/2026

Práctica informal D.R.O.P.
Mindfulness LifeStyle conlleva prácticas formales e informales a lo largo del dia y todos los dias y de esta forma gracias à la plasticidad del cerebro podemos cambiar su estructura en el tiempo.
Aprenderemos a realizar el hábito el taller MINDFULNESS LIFESTYLE que inicia el próximo 15 de enero
Info y matricula al 8389-4752


03/01/2026

MINDFULNESS LIFESTYLE es educar la mente.


03/01/2026

Taller MINDFULNESS LIFESTYLE

Información y matrícula al 8380-4752

02/01/2026

WE❤️MINDFULNESS LIFESTYLE

Para empezar el Estilo de Vida Mindfulness no importa la hora y la edad ideal es la que tienes.

A partir del 15 de enero durante 8 jueves seguidos iniciamos el año con el primer taller.
Información y matrícula al 8380-4752

02/01/2026

TALLER MINDFULNESS LIFESTYLE

Invitación cordial al primer taller MINDFULNESS LIFESTYLE a partir del 15 de enero.
Info y matrícula al 8380-4752

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San José
San José

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