Namaste-yoga

02/11/2019

Feliz día de los mu***os 🧘‍♀️...!!!

20/09/2019

••_Otra buena razón para 🧘‍♀️

04/09/2019

10/08/2019

Técnica de relajación... respira de manera consiente....

13/07/2019

La concentración en el momento presente para aumentar la atención hace furor en las escuelas, los centros de trabajo y las clínicas. Sin embargo, han surgido interrogantes acerca de hasta qué punto está definida e investigada

11/07/2019

Los beneficios del yoga son reales

La condición de la columna vertebral y la circulación sanguínea en el área pélvica son la base de la salud de la mujer. Un mal flujo sanguíneo y linfático puede causar varios problemas, como enfermedades ginecológicas, dolor y pesadez en la parte inferior del abdomen y en la zona lumbar, hem...

03/07/2019

Permítete identificar y hacer consiente algunas acciones y pensamientos

29/06/2019

29/06/2019

Sin ansiedad la vida es mejor

Relax those deep tissues with this intensely soothing yoga routine.

27/06/2019

10/06/2019

Libera el estrés y la ansiedad practicando yoga...

01/06/2019

No siempre podemos con todo y eso está bien

Edith Sánchez, nos cuenta cuales son las causas del agotamiento emocional, muy común en esta época tan convulsa, así como las salidas para superarlo. Fuente: La mente es maravillosa. El agotamiento emocional se origina porque hay un desbalance entre lo que

18/02/2019

Y para ti qué significa practicar yoga? No te olvides de etiquetar a un(a) amiga que practique yoga.

18/02/2019

Posturas que toda yoguini debe aprender....🧘‍♀️💓💖🙏🏻

Unsure what Sanskrit word your yoga teacher is calling out during class? Learn the foundational beginner yoga poses every yogi should know as you c...

16/02/2019

Yoga 🧘‍♀️ secuencia de saludo al sol ...Namaste!!

10/02/2019

Aprende del yoga 🧘‍♀️💖