Alvaro Baudrit, Terapeuta Holístico.

23/07/2025

23/07/2025

🧠 ¿Y si pudieras sanar a otros con lo que ya hacés?

Hay profesiones que tocan el cuerpo…
pero pocas que lo hacen con conciencia, presencia y energía.

Hoy te invito a formarte conmigo y aprender lo que me ha tomado años integrar:
la fusión entre el masaje, la energía vital, la medicina tradicional china y el alma.

🌿 Curso de Terapia Corporal Integrativa – EKiTherapy

🔸 Aprendé a liberar emociones desde el cuerpo
🔸 Usá puntos energéticos y canales de acupuntura
🔸 Acompañá procesos reales de transformación
🔸 Integra lo aprendido a tu profesión (peluquería, estética, podología, deporte, masaje, coaching y más)
🔸 Convertí tu toque en medicina para otros… y también para vos

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📆 Miércoles 7:00 p. m.
⏱️ 2.5 horas semanales
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> Sanar con tus manos también se aprende…
y lo que te voy a enseñar, no está en ningún manual.

02/05/2025

La clave para una familia en armonía: Trabajar en uno mismo, con orden y disciplina.

¿Alguna vez has sentido que cuando los niños no están en armonía, también se reflejan tensiones en los padres y la dinámica familiar e individual? La realidad es que la dinámica del hogar y las relaciones intrafamiliares están profundamente conectadas. Para que los hijos puedan crecer en un ambiente sano, feliz y equilibrado, los padres deben comenzar por trabajar en su propio bienestar emocional, mental y espiritual, además de establecer un marco de orden y disciplina en el hogar.

¿Por qué es importante que los padres trabajen en sí mismos y establezcan orden y disciplina?

✨ Modelar comportamientos positivos: Los niños aprenden mucho observando a sus padres. Cuando los adultos manejan sus emociones, enfrentan los conflictos con calma y practican el autocuidado, los hijos aprenden a hacer lo mismo.

✨ Crear un ambiente de seguridad y confianza: Padres que trabajan en su crecimiento personal y mantienen un hogar organizado generan un ambiente en el que la comunicación, el respeto y el amor florecen.

✨ Fomentar la disciplina como herramienta de desarrollo: La disciplina no es castigar, sino guiar con límites claros, coherentes y amorosos. Esto ayuda a los niños a entender expectativas y a desarrollar autocontrol.

✨ Mejorar la relación familiar: La armonía en la pareja y en la relación con los hijos se fortalece cuando los padres están en paz consigo mismos y mantienen un orden en las rutinas diarias, lo que favorece un ambiente de estabilidad y alegría.

¿Qué pueden hacer los padres para trabajar en sí mismos y en la estructura del hogar?

Dedicar tiempo al autocuidado y a la reflexión personal.
Buscar apoyo emocional o profesional si es necesario.
Practicar la paciencia, la empatía y la comunicación efectiva.
Establecer límites claros y consistentes, adaptados a la edad de los hijos.
Fomentar rutinas diarias que brinden orden y seguridad.
Ser ejemplo de resiliencia, autoconocimiento y respeto.

Recuerda: La transformación comienza desde adentro y en la forma en que organizamos nuestro entorno. Cuando los padres trabajan en su crecimiento personal y en la disciplina positiva, crean un hogar más armonioso y brindan a sus hijos el mejor ejemplo para desarrollarse en un ambiente de amor, orden y respeto.

¡Haz del bienestar propio y del orden en el hogar una prioridad, y verás cómo toda la familia florece!

8818-8802

01/05/2025

02/04/2025

💬 "Permítete sentir, expresarte y transformarte". 🌿✨

💡 Sentir con cada uno de tus sentidos es el primer paso para sanar. Expresar es liberador. Y transformar es la magia que sucede cuando abrazas tu esencia.

💖 Confía en el proceso, te mereces ligereza.

07/02/2025

🌟Un llamado a la acción🌟

Hoy en día, cada vez son más los jóvenes que padecen dolores de espalda, cuello y hombros. Esto se debe, en gran parte, a las malas posturas que adoptamos al pasar horas frente a pantallas, ya sea en el trabajo, en casa o incluso en el móvil, las tareas del hogar, como limpiar, cocinar o cargar objetos, también pueden contribuir a estos problemas.

Estas posturas inadecuadas pueden llevar a problemas serios como la formación de jorobas, escoliosis, rectificaciones cervicales y, en casos más extremos, hernias discales. La forma en que nos sentamos, nos paramos y movemos nuestro cuerpo tiene un impacto directo en nuestra salud.

Por eso, es más importante que nunca considerar alternativas para contrarrestar estos efectos. Los masajes terapéuticos se presentan como una excelente opción para aliviar tensiones y mejorar la circulación e inclusive hacer correcciones. Además, es fundamental incorporar estiramientos y ejercicios de fortalecimiento en nuestra rutina diaria.

Recuerda: cuidar de ti hoy puede marcar la diferencia en tu calidad de vida mañana. ¡Cuida tu cuerpo, es el único que tienes! 💪✨

03/02/2025

¿Cuándo serás tu la prioridad?

12/01/2025

Un nuevo año en un nuevo espacio.
Amigos este año estamos en un espacio más bonito y acogedor, les agradezco por este tiempo que me han seguido y les invito a seguirlo haciendo desde esta nueva parafina y concepto.🙏🏼

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Bienvenido a Casa EKiLife, donde el equilibrio y la energía vital se unen para transformar tu vida. Con nuestras prácticas EkiMove, EkiTherapy y EkiFood te ofrecemos un estilo de vida saludable que promueve la armonía, el bienestar y la conexión integral.

17/08/2024

Paquete Integral Bienestar "Limitless"

¡Transforma tu bienestar con nuestro exclusivo paquete Limitless!

Incluye:

- Clases de EKiMove: Experimenta la energía y el movimiento consciente, respiración y movilidad con sesiones diseñadas para revitalizar tu cuerpo, mente y tu espíritu.

- 2 Sesiones extremas de Calor y Frío: Disfruta de los beneficios del contraste térmico para mejorar la circulación, reducir el estrés y aumentar la energía.

- 2 Masajes Personalizados: Relájate y revitaliza con masajes adaptados a tus necesidades específicas, mejorando tu bienestar físico y emocional.

- Asesoramiento en el pre ayuno, el Ayuno y post ayuno: No se trata solo de dejar de comer debes aprender a potenciar tus resultados de salud y bienestar.

Precio: ₡127.000

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17/04/2024

A menudo, en las relaciones de pareja, puede haber una tendencia a suponer que sabemos lo que es mejor para el otro. Esto puede provenir de buenas intenciones, como el deseo de cuidar y proteger a nuestra pareja, pero también puede ser contraproducente. Algunas razones por las que deberíamos evitar suponer lo que es mejor para nuestras parejas incluyen:

1. Autonomía: Cada persona tiene el derecho a tomar sus propias decisiones y a dirigir su vida de acuerdo con sus propios deseos, valores y necesidades. Suponer lo que es mejor para nuestra pareja puede infringir esa autonomía y llevar a que se sienta controlada o subestimada.

2. Comunicación efectiva: La suposición puede ser un obstáculo para la comunicación efectiva. En lugar de asumir lo que es mejor, es importante preguntar y comprender las perspectivas y deseos de nuestra pareja. Esto fortalece la confianza y la intimidad emocional.

3. Diversidad de perspectivas: Lo que uno considera mejor puede no serlo para otra persona debido a diferentes antecedentes, experiencias y valores. Reconocer y respetar estas diferencias es fundamental en una relación saludable.

4. Crecimiento personal: Permitir que nuestra pareja tome sus propias decisiones promueve su crecimiento personal y su autoconfianza. Esto es vital para el desarrollo individual dentro de una relación.

5. Respeto y apoyo: Ofrecer apoyo en lugar de imponer nuestras propias ideas de lo que es mejor muestra respeto por nuestra pareja. El apoyo puede ser ofrecer un espacio para hablar, escuchar activamente y estar presente durante los momentos de decisión o cambio.

6. Prevención de resentimientos: Imponer nuestras propias ideas de lo que es mejor puede generar resentimiento si nuestra pareja se siente presionada a seguir un camino que no eligió por sí misma.

Cómo evitar suponer lo que es mejor para nuestra pareja:

- Pregunta y escucha: En lugar de asumir, pregunta a tu pareja sobre sus pensamientos y sentimientos. Escucha activamente sus respuestas sin juzgar ni interrumpir.

- Anima a tu pareja a expresarse: Fomenta un ambiente donde tu pareja se sienta cómoda expresando sus deseos y necesidades.

- Practica la empatía: Intenta ponerte en el lugar de tu pareja y ver las cosas desde su perspectiva.

- Fomenta la independencia: Anima a tu pareja a tomar sus propias decisiones y a ser independiente.

- Confía: Demuestra confianza en la capacidad de tu pareja para conocer sus propias necesidades y tomar decisiones informadas.

- Reconoce tus propios límites: Acepta que tu perspectiva es solo una de muchas y que no siempre tienes todas las respuestas.

Al final, el objetivo de una relación de pareja saludable debe ser apoyarse mutuamente en el crecimiento y desarrollo personal y tener una buena compañía, no construir una dinámica donde uno dicta lo que es mejor para el otro. El amor y el respeto se manifiestan en permitir que nuestra pareja sea auténtica y en apoyarla en su camino, incluso cuando ese camino difiere de nuestras propias expectativas o deseos.

Las expectativas acerca de nuestra pareja a menudo son la fuente de descontento y conflicto en una relación.

25/02/2024

El masaje Nirvana es una experiencia única y transformadora que va más allá de simplemente aliviar la tensión física. Es un encuentro profundo entre el terapeuta y el receptor, donde se busca establecer una conexión a un nivel más allá de lo físico, llegando a lo emocional y espiritual.

En la sociedad actual, donde el estrés y las exigencias diarias pueden abrumarnos, el masaje Nirvana se presenta como un refugio de calma y sanación. Es un momento para desconectar del mundo exterior y conectar con uno mismo, permitiendo que la energía fluya y se restablezca el equilibrio interno.

Durante una sesión de masaje Nirvana, el terapeuta no solo se enfoca en manipular los músculos y tejidos del cuerpo, sino que también busca transmitir amor, cuidado y comprensión a través de sus manos. Es un intercambio de energía en el que tanto el receptor como el terapeuta se ven beneficiados, creando una atmósfera de armonía y bienestar mutuo.

Cada sesión de masaje Nirvana es única, ya que está influenciada por la energía y la disposición de ambas partes en ese momento específico. Puede ser una experiencia sanadora, liberadora y revitalizante, que deja una impresión duradera en el cuerpo, la mente y el espíritu.

En resumen, el masaje Nirvana va más allá de un simple acto físico, es una experiencia holística que busca nutrir el ser en su totalidad, promoviendo la sanación, la conexión y el rejuvenecimiento. Es un recordatorio de la importancia de cuidar de nosotros mismos y de la energía que compartimos con los demás en nuestro camino hacia la plenitud y la felicidad.

21/02/2024

La verdadera armonía en la vida surge cuando lo que pensamos, decimos y hacemos está alineado. Cada elección que hacemos, ya sea en nuestra alimentación, en la forma en que nos cuidamos físicamente o en cómo manejamos nuestras emociones, refleja nuestros valores más profundos y moldea nuestra realidad cotidiana.

Es fácil caer en la trampa de la complacencia, creyendo que estamos haciendo lo correcto cuando en realidad nuestras acciones no están en línea con lo que realmente queremos y necesitamos. Es en esos momentos de introspección honesta donde encontramos la oportunidad de crecer y evolucionar.

Recordemos que la autenticidad y la coherencia son los cimientos de una vida plena y satisfactoria. No se trata solo de hablar sobre nuestros deseos y metas, sino de trabajar activamente para manifestarlos en nuestras acciones diarias.

Cada paso que damos hacia una mayor congruencia entre lo que pensamos, decimos y hacemos nos acerca un poco más a la versión más auténtica y plena de nosotros mismos. Aceptemos el desafío de ser conscientes y responsables de nuestras elecciones, sabiendo que en ese proceso encontraremos la verdadera paz y realización.