B Yoga Barre Studio San Jose

15/07/2025

27/06/2025

Multibarre es más que una clase: es técnica, ritmo y fuerza.

Cada movimiento es una invitación a conectar con tu cuerpo y descubrir lo que realmente es capaz de hacer. 🔥

💪 Fortalecemos desde adentro hacia afuera: activando glúteos, tonificando piernas y construyendo una base sólida para todo tu cuerpo.

¿El resultado? Piernas fuertes, postura firme y una energía que se siente más allá del espejo.
Ven a vivirlo.

📍Clases de Multibarre en nuestro estudio B Yoga Barre Studio.

🗓️ Reserva tu espacio y da ese primer paso hacia tu mejor versión.

✨

24/06/2025

En la quietud también sucede la transformación.

La posición del niño nos recuerda que rendirse al momento presente no es rendirse… es confiar. 💫

🧘‍♂️ Nuestras clases de yoga son ese espacio donde puedes soltar, respirar y volver a ti, sin exigencias, sin juicios.

Porque el descanso también es parte del progreso.

📍 Ven a reconectar contigo.
🗓️ Reserva tu clase de yoga esta semana
🌿 Tu bienestar empieza con una pausa.

24/04/2025

✨ Conecta con tu cuerpo, mente y esencia ✨

Te damos la bienvenida a nuestro estudio de MuktiBarre y Yoga, un espacio creado para que encuentres equilibrio, fuerza y serenidad en tu día a día.

👩‍🏫 Bajo la guía de María del Mar, profesora con una sólida formación y amplia experiencia en yoga y MultiBarre, cada clase se convierte en una experiencia transformadora. Su enfoque profesional y humano acompaña a cada persona en su proceso, respetando su ritmo y sus necesidades.

🌿 Ya sea que estés comenzando o busques profundizar en tu práctica, aquí encontrarás un lugar para crecer y sentirte en casa.

🧘‍♀️ Te invitamos a ser parte de esta comunidad que cultiva bienestar desde adentro hacia afuera.

📍Centro comercial Santa Ana Town Center

📲 Reserva tu espacio escribiéndonos por DM o al 6165-2109.

17/04/2025

✨ Nos tomamos un respiro por Semana Santa.

Del jueves 17 al domingo 20, el estudio estará cerrado.

Aprovecha estos días para reconectar contigo y volver con más energía.

¡Nos vemos pronto en el mat!

02/04/2025

🌟 CONVIÉRTETE EN INSTRUCTOR CERTIFICADO DE THE MULTI BARRE METHOD™️ 🌟

Descubre una nueva forma de enseñar movimiento con nuestra formación de Instructores.

Un programa intensivo de 30 horas diseñado para brindarte todas las herramientas necesarias para dominar esta metodología innovadora.

✨ ¿QUÉ APRENDERÁS?

✔ Anatomía y Kinesiología

Revisión de los músculos y huesos más utilizados en los movimientos de MB.

(OPA) Alineación Postural Óptima para un movimiento eficiente y seguro.

Alineación Crítica: Aprende a identificar y corregir posturas para optimizar el rendimiento.

✔ Guía de Movimientos Multi Barre

Incluye una guía imprimible en PDF con cada técnica detallada.

Acceso a videos exclusivos con el desglose de cada movimiento.

✔Técnicas y Variaciones

Dominio de Categorías de Movimiento Estándar y Avanzado.

Variaciones y modificaciones para adaptarlas a diferentes niveles y necesidades.

¡Lleva tu enseñanza al siguiente nivel y conviértete en un experto en The Multi Barre Method™️!

✔Enseñanza eficaz

Creación de clases presenciales y por Zoom.

Técnicas de enseñanza eficaces y retroalimentación.

Cómo impartir tu clase de Multi Barre, con y sin accesorios.

Cómo promocionar tus clases.

✔Requisitos de certificación

Completar con éxito los 3 cuestionarios en línea.

Comprobante de 10 horas de práctica de Multi Barre.

Práctica impartiendo 3 clases de Multi Barre de 30 minutos (grabadas o en vivo con un profesor experto en MBM).

• Tu última clase en vivo por Zoom de 60 minutos.

📅 Sábado 10 y domingo 11 de mayo de 2025

🕣 8:00 a.m. a 5:00 p.m.

📍Ubicación: BYOGABARRE STUDIO San José, Costa Rica

💵 Precio $695
Precio para alumnos de BYOGABARRE $525

💸 Financiación: Dividir 50-50, después del costo de
impresión de los manuales.

👉 ¡Reserva tu lugar hoy!

📱8812-6045

29/03/2025

Descubre el poder del yoga con .

El yoga es para todos, sin importar tu nivel.

Atrévete a experimentar esta transformación en B Yoga Barre Studio.

¡Tu viaje comienza aquí! 🧘✨

18/03/2025

Vale, cofundadora de Yoga Barre Studio, instructora de Multi Barre ®

Certificada:
• Multibarre
• Crossfit Kids
• KAY Yoga Kids
• 200YTT Multistyle

14/03/2025

✨ Descubre el equilibrio entre cuerpo y mente ✨

Si buscas un espacio para moverte, conectar contigo mismo y formar parte de una comunidad llena de calidez y respeto, ¡este es tu lugar! 💛

📍 Inscríbete hoy y empieza tu camino hacia el bienestar.

¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🙌

06/02/2025

🌅 Activa tu energía desde el amanecer con MultiBarre! 💪✨

Las mejores decisiones comienzan temprano.

Únete a nuestras clases de MultiBarre los martes y jueves a las 6 AM y empieza tu día con fuerza, equilibrio y energía renovada.

🔥 Tonifica, fortalece y estira tu cuerpo con una rutina dinámica y efectiva.

💫 Siente la satisfacción de haber entrenado antes de que el mundo despierte.

⏰ No pongas excusas, pon acción. ¡Tu mejor versión empieza aquí!

📍 Reserva tu lugar y haz que tus mañanas cuenten

27/01/2025

✨ El método Multibarre no incorpora danza, ejercicios cardiovasculares de alto impacto ni movimientos dinámicos prolongados. Esto es importante, ya que los movimientos dinámicos y de alto impacto tienen el potencial de causar lesiones.

Multibarre proporciona un entrenamiento seguro para personas con todo tipo de cuerpo y todos los niveles de experiencia. La metodología detrás del método Multibarre es la rehabilitación de fisioterapia, todo ello basado en la teoría de la alineación postura óptima.

El objetivo de Multibarre es curar el cuerpo y la mente y fortalecer ambos.

¿Preparados para sus clases de Multibarre?

20/01/2025

✨ ¡Priorizá tu bienestar!

¡Te esperamos!