Sylvia Puentes, CF, Author, Coach

Sylvia Puentes, CF, Author, Coach advertures & tools for life😎
Gypsy of Consciousness
International cf & life coach

04/03/2026

Todo es más bello cuando está.
Ven y descúbrelo.

Te esperamos El Lugar Resort, Costa Rica.

22/02/2026

💌 Carta de Amor a la Vida 💌

Querida Vida,

Hoy te escribo desde el silencio.
No el silencio de ausencia,
sino el silencio que vive debajo del ruido,
debajo de la prisa,
debajo de la electricidad constante del mundo.

Ese silencio que permite escuchar de otra forma.
Recibir de otra manera.

El zumbido suave que pasa cerca del oído.
La lluvia tocando el techo… o la piel.
Los pájaros cantando desde todas direcciones.
Mis propios pasos caminando contigo, Tierra.

En ese silencio,
lo que siempre ha estado disponible
empieza a susurrar.

¿Qué puede regalarme hoy la abundancia del silencio?

Quizás sentir lo que se acerca,
lo visto y lo no visto.
Quizás escuchar a un árbol llamándome
o a una flor pidiéndome una sonrisa.

Quizás escuchar a mi cuerpo
pidiendo más oxígeno…
inhalo…
exhalo…

Y tal vez uno de los mayores regalos del silencio
es que toda la belleza alrededor —
visible e invisible —
empieza a hablar más fuerte.

Y yo empiezo a recibir más.

Gracias, Vida,
por permitirme recibir hoy
un poco más que ayer.

💛





06/02/2026

This morning I moved my body…
not to fix it, not to push it,
but to play with it.

I was on the bike, listening to a Money Energy Pull,
and it hit me—how often do we talk about money
without including our bodies?

My body knows joy.
My body knows movement.
My body knows receiving.

And when I include my body,
something opens…
that feels a lot like an energy pull.

What would you like to create?
And what is your current relationship with money—really?

What else is available when we stop separating it all?

20/01/2026

✨¿Y si para ti hay una nueva realidad que no has reconocido?

¿Y si ya has abierto puertas a posibilidades que no has elegido porque estás haciendo más real los juicios y limitaciones?

Quizás, si miras a tu alrededor hay más intensidad, sin embargo no es que lo que afuera haya aumentado las limitaciones, ¿qué tal que tú has incrementado tu consciencia?
Y ahora esta la posibilidad de seguir siendo curioso a más!

Quizás me has visto en El Lugar Resort y yo sigo eligiendo más!

Si estás en Ciudad de México te invito a que nos encontremos y si estás en línea hay varios eventos también online en próximo fin de semana!

Únete a este grupo de interesados en México y me encantará recibirte rn alguna de las clases ! Como dicen en México “mi casa es tu casa”

Si te interesa únete al grupo de WhatsApp
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Clases presenciales CDMX y en Línea
Enero 23 al 25, 2026

(English below)Seguimos en la aventura de los 7 días- Creando desde la pregunta “¿Qué es posible para mí este año que aú...
06/01/2026

(English below)

Seguimos en la aventura de los 7 días- Creando desde la pregunta

“¿Qué es posible para mí este año que aún no me he permitido considerar?”

💫 Ejercicio del día:
Cuando algo nuevo aparezca, en lugar de rechazarlo, pregúntate:

¿Y si esto fuera una posibilidad?
Respira. Recibe. Observa.


******

We continue on the 7-day adventure - Creating from the question

“What is possible for me this year that I haven’t allowed myself to consider yet?”

💫 Exercise of the day:
When something new appears, instead of rejecting it, ask yourself:

What if this was a possibility?
Breathe. Receive. Observe.

Seguimos en la aventura de los 7 días- Creando desde la pregunta “¿Qué es posible para mí este año que aún no me he perm...
06/01/2026

Seguimos en la aventura de los 7 días- Creando desde la pregunta

“¿Qué es posible para mí este año que aún no me he permitido considerar?”

💫 Ejercicio del día:
Cuando algo nuevo aparezca, en lugar de rechazarlo, pregúntate:

¿Y si esto fuera una posibilidad?
Respira. Recibe. Observa.

05/01/2026

✨ ESTRANANDO….. La primera clase de este año se llama Encarnación Hecho Diferente con Gary, Dain y Grace!

¿Qué pasaría si Encarnación Hecho Diferente no tuviera referencias pasadas?

“Quiero crear algo completamente nuevo, quiero que avancemos en una nueva dirección con esta clase.”

- Gary Douglas

01/01/2026

✨ Feliz Año Nuevo ✨

Que este nuevo año sea una invitación constante a disfrutar tu cuerpo,
a escucharlo, a honrarlo y a permitirle guiarte.

Que la alegría y una realidad mágica estén contigo durante todo el año,
no como algo que persigues,
sino como algo que eliges recibir cada día.

¿Y si este año te permites más ligereza, más presencia y más celebración de ti?
¿Y si tu cuerpo es el regalo y la brújula para crear una vida que realmente disfrutes?

Gracias por estar, por elegir, por bailar la vida a tu manera 💃✨
Con cariño,
Sylvia Puentes

Dirección

Av. El Lugar
Sarapiquí
41001

Página web

http://www.sylviapuentes.com/

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