Área de Salud Carmen Montes de Oca

26/03/2026

🎬 YA EN VIVO CCSS Noticias Episodio 38 | Cáncer de cérvix, tuberculosis, especialistas y más…

En esta edición:

🧬 Cáncer de cérvix: la importancia de la detección temprana y la vacunación contra el VPH.
🦠 Tuberculosis (Entrevista): síntomas, diagnóstico y acciones de la CCSS para su control.
👩‍⚕️ Formación médica: así se preparan los especialistas en el hospital de Puntarenas.
🌡️ Golpes de calor: señales de alerta y cómo prevenirlos ante altas temperaturas.
🧳 Botiquín básico: qué llevar si viaja durante Semana Santa.
🏥 Ferias de salud: servicios y actividades para la prevención en comunidades.

💙 y mucho más…

📲 En vivo por Facebook y YouTube de la CCSS.

25/03/2026

Atención Usuarios Laboratorio Clínico.
Si se vio afectado por la huelga de hoy, preste atención a la siguiente información:

24/03/2026

24 de marzo: Día Mundial de la Tuberculosis.

En el año 2025, Costa Rica registró 495 casos de tuberculosis, la cifra más alta en más de una década. Mostrando una tendencia al alza tras la pandemia, según datos brindados por el Ministerio de Salud.

El lema del Día Mundial de la Tuberculosis 2026 —«¡Sí! ¡Podemos acabar con la tuberculosis! »— es un llamado a la acción contundente y un mensaje de esperanza que afirma que es posible retomar el rumbo y cambiar el rumbo de la epidemia de tuberculosis, incluso en un entorno global complejo. Acabar con la tuberculosis no es solo una aspiración, sino una meta alcanzable.

23/03/2026

En este Día Mundial de Agua, 22 de marzo, el Servicio de Nutrición comparte opciones de aguas saborizadas caseras para incrementar el consumo de líquido durante el día y mantener una adecuada hidratación.

20/03/2026

En la adolescencia, aprender amar también implica aprender a reconocer lo que NO es amor.
Según la Organización Mundial de la Salud. La violencia en el noviazgo adolescente es más frecuente de lo que muchas personas creen . Puede manifestarse con control, celos excesivos, humillaciones, presión, amenazas, o incluso agresión física.

Nada de eso es una muestra de cariño!!!

Mereces relaciones basadas en respeto, confianza y bienestar emocional. Hablar, pedir ayuda y poner limites también es parte de cuidarte.

Reconocer la violencia es el primer paso para detenerla.

20/03/2026

20 de marzo Día Mundial de la Salud Bucodental

El Servicio de Odontología del Área de Salud Carmen - Montes de Oca, se une a la conmemoración de esta importante fecha, recordando que la salud de nuestra boca es reflejo de nuestra calidad de vida. Cuidar nuestros dientes y encías no solo nos regala una sonrisa más brillante, también protege nuestra salud general.

En este día reforzamos la importancia de:

• Cepillarse los dientes diariamente.
• Usar hilo dental y enjuague bucal regularmente.
• Mantener una alimentación balanceada, baja en azúcares.
• Visitar al odontólogo de forma preventiva.

Una boca sana abre puertas a una vida más plena.
¡Celebremos este día con el compromiso de cuidar nuestra sonrisa y la de quienes nos rodean!

19/03/2026

Buenas noticias.
A partir del día de hoy 19 de marzo, el servicio de farmacia del EBAIS de San Ramón San Rafael inició operaciones con un reforzamiento de personal técnico y farmacéutico, lo que permitirá a los pacientes el acceso oportuno a los tratamientos.
Aunado a esto, la presencia de personal farmacéutico permitirá un enfoque de resolución de consultas a los pacientes sobre el uso racional de medicamentos, así como proyección a la comunidad a través de actividades que mejoren el uso de la medicación prescrita en la población.

¡Seguimos trabajando por una mejor atención en salud para todos!

19/03/2026

🎬 YA EN VIVO CCSS Noticias Episodio 37 | Lunares, Pediatría Nicoya, EDUS y más…

En esta edición:

🟤 Lunares: señales de alerta y la importancia de revisarlos a tiempo.
👶 Hospital de Nicoya fortalece atención pediátrica con nueva inversión.
🔐 EDUS: llamado a proteger sus datos personales y evitar fraudes.
🦠 Sarampión: cómo prevenir esta enfermedad altamente contagiosa.
🏥 Desde Adentro: el valor y funcionamiento de una cama hospitalaria.
🤱 Mastitis: cómo prevenirla durante la lactancia.
🏗️ Nuevas obras en Cartago mejoran la atención a los usuarios.
🧲 Innovación en salud mental con estimulación magnética transcraneal.
🚑 CAED: respuesta institucional ante emergencias y desastres.

💙 y mucho más…

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18/03/2026

¿Qué es el Estrés?

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que se perciben como desafiantes o amenazantes. Es un mecanismo de defensa que nos ayuda a reaccionar ante peligros o cambios en nuestro entorno.

Tipos de Estrés

1. Estrés Agudo: Respuesta inmediata ante una situación de emergencia.
2. Estrés Crónico: Estrés prolongado que puede afectar la salud física y mental.

¿Por qué es Importante Manejar el Estrés?

1. Salud Física: El estrés crónico puede contribuir a enfermedades como la hipertensión, la diabetes y la depresión.
2. Salud Mental: El estrés puede afectar la autoestima, la concentración y la toma de decisiones.
3. Relaciones: El estrés puede afectar las relaciones personales y laborales.
4. Productividad: El estrés puede reducir la productividad y la eficiencia.

Beneficios de Manejar el Estrés

1. Mejora la Salud: Reduce el riesgo de enfermedades crónicas.
2. Aumenta la Productividad: Mejora la concentración y la eficiencia.
3. Mejora las Relaciones: Fortalece las relaciones personales y laborales.
4. Aumenta la Autoestima: Mejora la confianza y la autoestima.

Técnicas para Manejar el Estrés

1. Meditación y Mindfulness: Practica la meditación y el mindfulness para reducir el estrés.
2. Ejercicio Físico: Realiza ejercicio físico regularmente para reducir el estrés.
3. Respiración Profunda: Practica la respiración profunda para calmar el cuerpo y la mente.
4. Establece Límites: Establece límites saludables para proteger tu tiempo y energía.
5. Busca Apoyo: Busca apoyo de amigos, familiares o un profesional de la salud mental.

Recuerda que manejar el estrés es un proceso continuo que requiere práctica y dedicación. 😊

17/03/2026

De momento nuestra Área de Salud, no se encuentra aplicando la vacuna contra la fiebre amarilla. Sin embargo, le compartimos el siguiente vínculo de la página oficial de la CCSS en la cual podrá agendar cita para vacunación en las Sedes disponibles.

17/03/2026

16/03/2026

El inicio del ciclo escolar puede traer cambios, retos y nuevas responsabilidades. Es normal sentir nervios, dudas o presión al comenzar clases.

Recuerda que adaptarse toma tiempo. Organizarte, descansar bien, hablar sobre cómo te sientes y pedir apoyo cuando lo necesites puede ayudarte a afrontar esta etapa de mejor manera.

Con buenas estrategias y apoyo, los desafíos del inicio de clases pueden convertirse en oportunidades para aprender, crecer y fortalecer tus habilidades.

de Adolescencia ASCMO
Costarricense de Seguro Social.