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Casa Buen Vivir CR Buen Vivir es un espacio seguro de salud mental que busca acompañar a cada persona de forma respetuosa, empática y creativa.

Contamos con atención presencial y virtual.

¿Qué opinan? ¿Con qué parte de tu realidad sentís que estás peleando?¿ Qué tendrías que hacer para empezar a aceptar?
21/07/2025

¿Qué opinan?

¿Con qué parte de tu realidad sentís que estás peleando?¿ Qué tendrías que hacer para empezar a aceptar?

17/07/2025
16/07/2025

Ejercicio para el sobrepensamiento

En nuestra dinámica acelerada queremos respuestas rápidas, resultados prontos.Nos cuesta sostener la incertidumbre y el ...
15/07/2025

En nuestra dinámica acelerada queremos respuestas rápidas, resultados prontos.

Nos cuesta sostener la incertidumbre y el no saber.

Sin embargo, acá te recuerdo la posibilidad de esperar-te, de poder decir no sé, todavía no puedo, aún no sé y también de pedir ayuda!

Por eso se llaman procesos!! 😌
09/07/2025

Por eso se llaman procesos!! 😌

"La esperanza requiere primero ser enterrada"Me gustó esta frase. La espera es difícil, pero en ella surgen cualidades, ...
18/06/2025

"La esperanza requiere primero ser enterrada"
Me gustó esta frase. La espera es difícil, pero en ella surgen cualidades, modos, partes nuestras que no teníamos.
Preparar, procesar, pasar el proceso para ver el resultado 🩷

¿Por qué trabajo con adolescentes?Porque su voz es importante. Su dolor tiene un lugar. Sus preocupaciones son válidas. ...
11/06/2025

¿Por qué trabajo con adolescentes?

Porque su voz es importante.

Su dolor tiene un lugar.

Sus preocupaciones son válidas.

Su fuerza es admirable.

Su creatividad infinita.

Sus posibilidades de soñarse aún están vivas.

No lo olvides, tu adolescente necesita conexión!

Foto: consulta Buen Vivir Psicología

Habitar todas las emociones.Resulta que crecimos escuchando que no era bueno "enojarse" , que cuando nos caíamos "no pas...
10/06/2025

Habitar todas las emociones.

Resulta que crecimos escuchando que no era bueno "enojarse" , que cuando nos caíamos "no pasaba nada" , que si no llorábamos éramos "valientes" .
Que si nos quejábamos éramos "mal agradecidos". Que si decíamos lo que pensábamos éramos "irreverentes, malcriados".

Crecimos creyendo que solo son válidas ciertas emociones y otras no. Crecimos sin tan siquiera poder detenernos a sentir y escuchar el mensaje de cada emoción.

Hoy no tenés que habitar tu yo que no puede sentir, que debe sobreesforzarse para estar bien, para verse feliz. Hoy te invito a que habites todas las emociones que vienen, como pequeños destellos que traen mensajes importantes de escuchar.

Te recuerdo que puedes enojarte, puedes llorar, puedes quejarte, puedes decir lo que piensas, sientes y necesitas. Puedes decir que no puedes más, que no quieres. Puedes sentir, todo y mucho a la vez. Porque donde habitan las espinas también nacen las flores.

Al fondo de esta foto la biblioteca de la U en la que pasé tantas veces leyendo, haciendo trabajos y estudiando.Que iba ...
07/06/2025

Al fondo de esta foto la biblioteca de la U en la que pasé tantas veces leyendo, haciendo trabajos y estudiando.

Que iba a imaginar que estaría años después con el consultorio cerca de la U.

No se te olvide que eres parte de algo más grande de lo que piensas hoy. Quizás te sentís atrapado, sin esperanza o fuerza, pero las crisis no son para siempre.

Te invito a que puedas recordar en dónde estabas hace 5 años, te imaginabas estar donde estás ahora? Seguramente no. No lo olvides, eres parte de un cuadro más grande que ni imaginas.

En los Procesos de cierre, de cambio, de rupturas podemos intentar querer "olvidar", "superar"  a esa persona, esa relac...
26/05/2025

En los Procesos de cierre, de cambio, de rupturas podemos intentar querer "olvidar", "superar" a esa persona, esa relación, ese momento, esa muerte... Sin embargo el olvidar no quiere decir que estamos mejor.

Darse el espacio y tiempo para sentir lo que nos provoca el proceso es fundamental. Sabiendo que hay días en que pareciera que todo volvió a ser como antes y otros días que parece que el dolor y la tristeza nunca se fueron.

Lo que cambia con el tiempo es la manera en la que miras eso que pasó, el lugar que le das y el significado. Y cómo se logra esto? Con tiempo, con apoyo y mucho mejor con terapia.

15/05/2025

Nuestro Kit sensorial. Incluye 10 juguetes sensoriales con diferentes funciones y texturas cada uno.
Ideales para que niños, adolescentes y adultos lo usen para relajarse, regular emociones difíciles y para jugar.

Incluye su bolsita para transportarlo y una pequeña guía de cómo usarlo. Precio 5500

02/05/2025

Pasa que no queremos ir a terapia el mismo día que nos toca la cita. Enfocarse en los avances o sensaciones que tenemos luego de cada cita puede ayudarnos a mantenernos comprometidos con el proceso.

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