Sukha Sanación y Poder Femenino

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Sukha Sanación y Poder Femenino

Psic. Straisand Bennett
💫 Sanación emocional para mujeres que quieren reconstruirse con amor, conciencia y propósito. Sé el arquitecto de tu propia vida.

Nunca es tarde para cambiar el rumbo, alcanzar nuevos sueños y crear nuevas pasiones... Creer | Crear | Voluntad | Querer | PODER!!!!

29/05/2025

✨ Poner límites no es egoísmo, es autocuidado. Es dejar de abandonarte para empezar a sostenerte.
Cada vez que te eliges, floreces un poco más. 🌸

💌 ¿Lista para aprender a decir “no” sin culpa y “sí” con el alma tranquila?

Guarda este post y compártelo con otra mujer que también esté lista para volver a sí misma.

Agenda tu consulta 8823-8490

22/05/2025

Sí, sanar duele. Sanar no es esa imagen cursi de spa con velitas y aroma a lavanda. Es más bien como meterte en una tormenta emocional, romper tus propias defensas, mirar tus heridas sin anestesia… y decidir no huir.

Sanar es una demolición controlada.
Es verte caer en pedazos y tener la valentía de recoger cada uno con amor y decir: “Esto también soy yo, pero ya no me define.”

Porque reconstruirte no es volver a ser como antes. Es volver a ti desde un lugar más honesto, más sabio, más fuerte.

Y aunque duele… también libera.
También empodera.
También te devuelve la vida en tus propios términos.

Te invito a iniciar tu camino a la sanación... Agenda tu cita 8823-8490.

16/05/2025

✨ Tu luz nunca se apaga… solo a veces se recarga.
Si hoy estás en pausa, no te culpes. No estás fallando, estás renaciendo a tu ritmo.
🌙 Incluso en tu silencio, sigues siendo magia.

💌 ¿Y tú, cómo te estás recargando?
Cuéntamelo en los comentarios o mándame un mensajito. Aquí no se juzga, se acompaña.

01/05/2025

Trabajar con el corazón nos recuerda quiénes somos, incluso cuando no todo lo que hacemos es pasión. Que nunca perdamos de vista nuestras metas, porque ahí también vive el alma.

30/04/2025

Disfruta las pequeñas cosas de la vida ❤️

24/04/2025

Perdonar no significa olvidar...
Significa liberarte.

Cuando sueltas el pasado, ✨ haces espacio para tu paz 🕊️.

Hoy elige sanar, elige soltar 🪢, elige perdonar 🙏🏽 y si es necesario, perdonarte ❤️.

23/04/2025

💔✨ Sanar no debería ser un lujo, debería ser un derecho.
Cuando atravesamos una ruptura, un duelo o cualquier crisis emocional, no solo se rompe algo afuera… también se tambalea lo que somos por dentro.

😔 A veces seguimos funcionando, pero en automático. Nos volvemos expertas en aparentar fuerza 💪🏾 mientras por dentro suplicamos un espacio seguro para simplemente ser.
Un lugar donde podamos llorar sin juicio 😢, hablar sin miedo 🗣️ y reconstruirnos sin prisa 🕊️.

🌿 Por eso existen los espacios terapéuticos: para mujeres que han cargado demasiado 🧺, que han dado todo por todos ❤️‍🔥 y ahora están listas para darse algo a ellas mismas 💞.
Un espacio donde la sanación no es mágica ✨, pero sí posible 💫. Donde el amor propio se cultiva 🌸, la culpa se suelta 🫶🏾 y la esperanza se vuelve hábito 🌅.

🖤 No estás sola.
🙅🏾‍♀️ No estás rota.
🌱 Estás en proceso.
Y aquí, te acompañamos a florecer 🌷

22/04/2025

¿Lista para iniciar tu transformación? ✨

Te acompaño en tu proceso... ❤️

08/03/2025

✨ 8 de Marzo: Día Internacional de la Mujer ✨

Hoy celebramos la fuerza, la valentía y la determinación de todas las mujeres que han cambiado el mundo y siguen haciéndolo cada día. Es un momento para reflexionar sobre los logros alcanzados y recordar que aún hay camino por recorrer hacia la igualdad.

En SUKHA , nos unimos a esta causa, apoyando el empoderamiento, la equidad y el respeto. A todas las mujeres que forman parte de nuestra comunidad: ¡GRACIAS por su inspiración y esfuerzo!

Sigamos construyendo un futuro donde todas tengan las mismas oportunidades. 💪✨️💜

01/03/2025

Taller en commemoración del día de la mujer...

👋🏻 *Bye miedo. Yo soy confianza.* 💪🏻

🥰 Una versión lúdica diseñada para niñas, donde se divertirán, aprenderán y enfrentarán los miedos con las herramientas necesarias para su amor propio, empoderamiento y vivir sus sueños.

✨ Qué aprenderán sus hijas ✨
📌 Identificación de los miedos.
Distinción entre el miedo cuando hay peligro o el miedo que me impide realizar actividades.
📌Autoconfianza: aprenderán a tener confianza en si mismas y las decisiones que toman.
📌 Amor propio, prácticas de autoestima diarias para implementar.

👧Edad: de 7 a 12 años
📆 Día: 8 de Marzo
⏰ Horario: 2 a 5 pm.
📍Lugar: Curridabat: Oficentro Curridabat

Más información al WhatsApp 8823-8490

14/02/2025

En este Día del Amor y la Amistad, celebremos la gratitud. 💕 Te invito a escribir en los comentarios:

🌸 Algo que amas de ti misma ♥️
🌟 Un mensaje de amor para alguien especial (siéntete libre de tagguearle)
🌿 Una razón por la que estás agradecida hoy

El amor se multiplica cuando lo compartimos. ¡Hagamos que este espacio se llene de vibraciones positivas! ✨💖

22/01/2025

🔒💻 ¡Protege a tus hijos en el mundo digital! 🌐

*TALLER GRATUITO*

Este 22 de febrero, acompáñanos en un taller exclusivo en las instalaciones del Oficentro Curridabat para aprender sobre riesgos y usos de redes sociales en el entorno digital. 👩‍💻👨‍💻

El taller es impartido por Michelle Tenorio, mamá e ingeniera de sistemas, quien desempeña actualmente en el puesto senior Linux Support Escalation Engineer en Microsoft y pertenece a la red de mentores de Paniamor.

📅 Fechas y Horarios: 👉 De 8:00 am a 9:30 am: Niños/as de 8 a 11 años.
👉 De 10:00 am a 11:30 am: Adolescentes de 12 a 17 años.
📍Lugar: Oficentro Curridabat

¡Atención padres! 📣 El 19 de Febrero habrá una charla virtual especial para familias donde explicaremos lo que verán los niños en el taller y compartiremos tips para ayudarlos en este proceso digital. 👨‍👩‍👧‍👦

🔗 Cupos limitados. ¡Inscríbelos antes del 15 de Febrero!

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Creer para Crear

Emprendedora de corazón, pero la vida ha ido acomodando las piezas para descubrir eso que tenía tan guardado en mi ser. Buscando mi propio crecimiento y desarrollo, conocí la filosofía de Louise Hay, la cual me permitió descubrir mi poder interior y hacer brillar mi luz con más fuerza.

Facilitadora de procesos de crecimiento y desarrollo de cada persona que cruce mi camino, gestionando desde el amor incondicional diferentes técnicas como prácticas diarias, haciendo de esto un estilo de vida.

Maestra Certificada de Heal Your Life® - Louise Hay, Licenciada en Psicología Clínica.

Afirmación: Suelto, libero y dejo fluir libremente mis emociones… Me doy permiso de vivir y decidir en qué me quiero convertir…