Psicóloga Fernanda Fallas

15/08/2025

15/08/2025

Feliz Día a todas las madres que, con amor y constancia, se convierten en el lugar seguro donde sus hijos aprenden a confiar, crecer y soñar. Gracias por cada esfuerzo invisible que sostiene corazones y construye futuros. 💛

03/08/2025

Comprender la diversidad infantil nos ayuda a construir entornos más inclusivos y empáticos.❤️

03/08/2025

Sumando herramientas para acompañar mejor ❤️

21/05/2025

📌 El bienestar psicológico no debe ser negociable en ninguna relación. Las dinámicas que deterioran la salud mental no pueden ser normalizadas, sin importar el vínculo.

19/05/2025

Una tarde perfecta para mi se ve más o menos así 👇

☕ Café con espumita
🍰 Un postre rico
🌧️ Lluvia
📺 Y una serie que te engancha

No todo tiene que ser productividad y rendimiento.
A veces, el acto más valiente es frenar.

Eso también es salud mental.

💛 Si sos mamá, cuidadora o simplemente humana:
tu descanso es valioso. No lo justifiques. Permitítelo.

¿Querés aprender a priorizarte sin culpa?
Seguime o escribime para sumarte a espacios pensados para vos.

11/05/2025

El 04 de mayo cumplí un año más de vida🥰🎂!!

Y soy fiel creyente que el día del cumpleaños se debe celebrar, hacer algo especial que te haga feliz!

Celebrar todo lo que nos ha traído hasta aquí:
las caídas, los aprendizajes, los comienzos, las pausas… y también las versiones que hemos tenido que dejar atrás.

Mis regalos ahora son presencia, ternura y amor.
Porque merezco reconocerme y darme las gracias
por no rendirme, por seguir creciendo, por seguir creyendo.

Cumplir años no es solo sumar tiempo,
es sumar consciencia, fuerza y conocimiento.

Y eso, definitivamente, merece ser celebrado.

11/05/2025

Porque no se trata solo de vernos bien,
sino de sentirnos en paz con lo que somos, con lo que sentimos, con lo que vivimos.

Cuidarnos por fuera honra nuestro cuerpo.
Cuidarnos por dentro honra nuestra historia.

Y en ese equilibrio, suave y poderoso, empezamos a sanar🥰🫶🏻.
Volvemos a casa. Volvemos a nosotras.

25/04/2025

➡️“Una mamá que salió a tomar café…

No parece gran cosa, ¿verdad? Pero a veces es todo un logro.

Salir sola, sentarse sin prisa, tomarse algo rico y respirar profundo.
Ese momento que parece tan simple, puede ser una forma poderosa de volver a ti.

Porque maternar no debería significar olvidarte de ti.
Y porque una mamá que se cuida, también cuida mejor.

24/04/2025

“Lograrlo con miedo es lograrlo dos veces.”

El miedo no siempre es un enemigo. A veces es la señal de que estamos saliendo de la zona conocida, creciendo, moviéndonos hacia lo que realmente importa.

He visto cómo muchas personas se paralizan esperando a que el miedo desaparezca… pero ¿y si en lugar de huir, lo tomamos de la mano?

Atrévete a avanzar incluso con miedo. Cada paso es una victoria doble: una sobre lo externo y otra, más poderosa, sobre lo interno.

06/04/2025

Descansar va más allá del sueño. También significa darle un espacio a nuestra mente para que desconecte de la rutina, darnos un espacio para nosotros y no estar todo el tiempo ocupados de lo social. Es decir, permitirnos descansar es dejar que fluya una armonía entre nuestro cuerpo, nuestra mente, y nuestras emociones.

Una apuesta por ir construyendo paso a paso lo que queremos lograr, dejar a un lado lo que nos causa daño y a quienes nos resultan tóxicos. Haciendo a la autorregulación nuestra mejor aliada.

Descansemos un rato hoy! 👌

Feliz domingo! 🫶🏻