Put Duše - Holističko zdravlje uma, tela i duha

Put Duše - Holističko zdravlje uma, tela i duha Pomažem ženama da probude svoju Moćnu, Autentičnu i Radosnu Ja 💫
𝘚𝘷𝘦 𝘫𝘦 već 𝘶 𝘵𝘦𝘣𝘪.

Reiki Master - Učitelj
Kundalini Reiki Master
NLP Master
Erickson Academy Professional coach
Empowerment Academy Life Coach

Ako je prošlost još uvek tvoj teret, vreme je da preuzmeš kontrolu.Da prestaneš da se vrtiš u istim mislima.Da prestaneš...
02/11/2025

Ako je prošlost još uvek tvoj teret, vreme je da preuzmeš kontrolu.

Da prestaneš da se vrtiš u istim mislima.
Da prestaneš da dopuštaš da te stari obrasci definišu.

Da vratiš energiju, samopouzdanje i jasnoću sebi.
Da počneš da kreiraš svoj život iz sadašnjeg trenutka, a ne iz prošlosti.

Ako si u ovoj objavi prepoznala da je vreme za sesiju, piši mi u DM.

Radujem ti se!

Toliko žena mi dolazi na sesije stegnutih, u grču uverenih da će, ako puste da se odnos završi, izgubiti.Izgubiće osobu....
31/10/2025

Toliko žena mi dolazi na sesije stegnutih, u grču uverenih da će, ako puste da se odnos završi, izgubiti.

Izgubiće osobu. Izgubiće kontrolu. Smisao.Svoj život.

A šta ako ti kažem da tek kada pustiš ono što svakako treba da ode - tada prestaješ da gubiš sebe.

🎯Puštanje ne znači kraj. To je početak.

To je trenutak kada prestaješ da se zadovoljavaš mrvicama, da juriš za onim što ti uporno beži, da se nadaš da će neko napokon prepoznati tvoju vrednost i ljubav.

Jer tvoja vrednost ne zavisi od toga koga ili šta si spremna da pustiš, već od toga koliko si spremna da IZABEREŠ SEBE.

👉Da, zaboleće. Srce će se stegnuti, ego će da vrišti, ali duša... Duša će konačno da odahne.

Jer ona odavno zna šta nije za tebe a šta jeste i tu je, na dohvat ruke samo kada budeš spremna da ih raširiš..

Kad otpustiš ono što te guši, oslobađaš prostor za ono što te pokreće.

Za mir koji nije privid. 

Za ljubav koja ne boli. 

Za život koji nije kompromis.

Ne, ti ne gubiš. Ti se budiš.

Puštanje nije kraj tvoje priče - to je tvoj novi početak.

💫Tvoje "dosta je". 

💫Tvoje "biram sebe". 

💫Tvoje "ovaj put idem celim srcem,li bez lanaca."

Sačuvaj ovu objavu da te podseti sledeći put kad pomisliš da gubiš - da zapravo baš onda konačno dolaziš sebi. I dobijaš mnogo.

Postoji nekoliko razloga zašto žene ne puštaju bivšeg partnera i/ili zašto ostaju u odnosu koji za njih nije dobar.Koji ...
26/10/2025

Postoji nekoliko razloga zašto žene ne puštaju bivšeg partnera i/ili zašto ostaju u odnosu koji za njih nije dobar.

Koji od tvojih razloga je tvoj?

👉strah da nećeš više voleti tako
👉nadaš se da će se promeniti i shvatiti
👉pitaš se „šta ako ipak…?”
👉prati te osećaj da nisi bila dovoljna
👉sopstvene misli te umaraju

Osećaš se ovako jer si zaglavila u mestu u kom više nema ničega. Ne postoji svetlo na kraju tunela, samo mrak.

I zato je tu ova praksa.

Ona je za onu verziju tebe koja samo želi da prestane da boli.
Za onu koja želi da se glava utiša.

Da srce prestane da se nada onome što ga povređuje.
Da prestaneš da kriviš sebe.
Da prestaneš da se vraćaš na staro.
Da možeš da se probudiš bez knedle u grlu.
Da dišeš normalno.
Da budeš SLOBODNA, a ne zatočena u sećanju.

Posle ovih 10 dana:

✅️misli ti se smiruju
✅️krivica popušta
✅️jasnije vidiš realnost, a ne iluziju
✅️nema više vraćanja na „šta je moglo biti”
✅️počinješ da biraš sebe, a ne bol
✅️srce ti se polako oslobađa
✅️i po prvi put veruješ da te čeka više, a ne manje

Ovo je praksa koja ti vraća MIR.

🍀10 dana - 10 mejlova - 1500 RSD.

Ako želiš da konačno pustiš ono što te drži u mestu, napiši u komentaru: "PRIJAVA".

Jer kad pustiš njega, ne gubiš ljubav.
Gubiš samo bol.
A dobijaš sebe.

Možda misliš da je bol dokaz ljubavi, da je tvoja lojalnost prema njemu ono što te definiše. Bol nije ljubav. Bol je sig...
24/10/2025

Možda misliš da je bol dokaz ljubavi, da je tvoja lojalnost prema njemu ono što te definiše.

Bol nije ljubav. Bol je signal. To je tvoj unutrašnji alarm koji ti govori: “Ovo još nije obrađeno. Ovo još nosiš u sebi.”

Kao kouč koji radi sa ženama, susrećem se sa ovim svakog dana:

💯Žene se drže prošlosti jer se plaše praznine, jer se plaše šta bi ostalo kad bi otpustile.

Ali dok ga držiš u mislima, dok držiš bol, gubiš kontakt sa sobom. Gubiš svoju snagu, svoju jasnoću, svoj život.

Zamisli samo ovo:

👉Svaki put kad se vratiš mislima ka njemu, to je kao da puniš svoje baterije tugom, umesto ljubavlju prema sebi.

👉Svaki put kad vraćaš film i kriviš sebe, zatvaraš sebi vrata sopstvenog ličnog rasta i razvoja.

Ova objava je za sve one koje su zaglavljene u prošlosti. Za sve one koje misle da je bol veza sa nekim koga više nema. Za sve one koji čekaju da ih neko spasi od njihovih osećanja. A niko ne može, osim njih samih.

Otpustiti bol ne znači zaboraviti. Ne znači lagati sebe. Znači ponovo se povezati sa sobom.
Znači priznati: “Bila sam tu, osećala sam, učila sam. Sad biram sebe.”

💫I zato te pozivam, ako želiš da prestaneš da se vrtiš u krugovima bola, da prestaneš da kriviš sebe i konačno vratiš kontrolu nad svojim životom, pridruži se mojoj praksi koja počinje 1.11.

🍀Praksa “Povratak sebi” je prostor gde žene uče kako da otpuste prošlost, prepoznaju obrasce i oslobode se svega što ih sp**ava.

Ako si spremna da napraviš prvi korak ka sebi, prijavi se porukom u DM i otkrij kako je to biti slobodna od bola koji te drži zarobljenom.

20/10/2025

Postoje trenuci kada znaš da si spremna da kreneš dalje, ali deo tebe se i dalje drži onoga što te je nekad bolelo.

Starog odnosa. Krivice. Sećanja koja još odzvanjaju.
Priča o tome kako je “nekad bilo”.

Ali novo ne može da stigne tamo gde je prostor još zauzet prošlošću.

🎯Ne znači da treba da potisneš bol, niti da se praviš da ga nema.
Ne možeš prekriti ranu i reći sebi: “Ma, pusti to.”
Prvo moraš da sedneš s tim delom sebe, da ga saslušaš, razumeš i pustiš.

Jer dok držiš stari ključ u rukama, nova vrata ne mogu da se otvore.

Otpusti - kad osetiš da možeš.
Ne moraš znati kako.
Dovoljno je da odlučiš da više nećeš nositi ono što te vuče nazad.

🍀Kad napraviš prostor u sebi, nova energija sama pronađe put do tebe.
Ljudi. Prilike. Inspiracija. Mir.
Sve dođe kada prestaneš da čuvaš ono što se već završilo.

💬Ako želiš praksu kroz koju ćeš ovo ne samo razumeti, nego i zaista osetiti - napiši “želim” u komentaru i šaljem ti detalje u poruci.

U radu sa klijentkinjama često primećujem kako se mnoge naviknu na čekanje, na izgovore, na površnu pažnju. Naviknu se d...
13/10/2025

U radu sa klijentkinjama često primećujem kako se mnoge naviknu na čekanje, na izgovore, na površnu pažnju. Naviknu se da same sebe ubeđuju da je "dovoljno dobro".

A zaslužuju više.
Zaslužuju muškarca koji poštuje njihovo vreme, energiju i potrebe.

Takav muškarac pravi razliku, a ti zaslužuješ da ga privučeš u svoj život.

Kroz rad sa mnom:

💫Prestaješ da čekaš da te se neko "seti" ili da "shvati".
💫Privlačiš muškarce koji zaista poštuju tvoje vreme i energiju.
💫Osećaš se sigurnom, vrednom i voljenom bez kompromisa.
💫Konačno živiš bez emocionalnih "manjkova" i frustracija.

Ukoliko si spremna za život i odnos gde vladaju ljubav, pažnja i poštovanje, piši mi u DM i saznaj kako izgleda rad sa mnom

09/10/2025

"Ne mogu da odem jer me drži početak našeg odnosa kada je on bio divan. Ali ja njega više ne poznajem".

Zvuči poznato, zar ne?

Početak odnosa kada je sve lepo, kada sve obećava da je to ono što si tražila i ono što ti treba.

Tvoj nervni sistem pamti upravo taj osećaj i zato te to i sada drži. Zato ne možeš da odeš.

Ali evo jedne istine: Sećanje na ono što je bilo ne znači da ono što je sada zaslužuje tvoju energiju.

🎯Kada shvatiš da ne poznaješ više tu osobu, tvoj rad na sebi počinje. A ujedno i tvoja moć.

Zapitaj se: Koja dela, reči i ponašanja danas pokazuju da me on poštuje, voli i podržava?

Ako odgovoriš iskreno i osećaš bol, to je signal da se držiš prošlosti, a ne realnosti.

Ovde se ne radi o krivici, već o jasnoći: Možeš zadržati sećanje i zahvalnost za lepe trenutke i da odlučiš da tvoja budućnost neće zavisiti od osobe koja sada ne vidi tvoju vrednost.

Na sesiji ćemo proći kroz tri koraka:

👉Oslobađanje od prošlosti - naučićeš kako da prestaneš da hraniš sećanje koje povređuje tvoje sadašnje JA.

👉Prepoznavanje sadašnjeg stanja - jasna analiza šta ovaj odnos zapravo donosi u tvoj život danas.

👉Donošenje odluka iz stanja moći - Korak po korak gradimo tvoju unutrašnju granicu i jasnoću da napraviš izbor koji te oslobađa, a ne povređuje.

Na kraju, više nećeš biti zarobljena u "on je bio divan u početku".

Osvestićeš i počećeš da živiš sa svim što si danas i sa svim što zaslužuješ sutra.
Zakaži sesiju porukom u DM.

Koliko p**a si osetila da bol prolazi, ali se situacija ponavlja? Ljudi te iznova razočaravaju, odnosi se ponavljaju, a ...
07/10/2025

Koliko p**a si osetila da bol prolazi, ali se situacija ponavlja?

Ljudi te iznova razočaravaju, odnosi se ponavljaju, a ti se vraćaš na iste obrasce koji te uvek vode nazad?

💯To nije tvoja karma, sudbina ili nešto treće.
To su obrasci.

Pravo isceljenje dolazi kada ih prepoznaš.

👉To znači pogledati svoja očekivanja, navike i način na koji se vezuješ za ljude koji te uporno i iznova povređuju.

👉To znači postaviti granice, osloboditi se starih uverenja i naučiti kako da biraš sebe, svaki put.

Kada obrasce prepoznaš i kada ih se oslobodiš - bol više ne upravlja tvojim životom. Počinješ da biraš mir, ljubav i jasnoću i konačno stvaraš život koji zaslužuješ.

🎯Sve dok se ne oslobodiš tih obrazaca, u tvoj život će ulaziti ista osoba. I ne, ne govorim o jednoj osobi. Govorim o više različitih osoba, ali sa istim obrascima, načinom ponašanja i kraj će uvek biti isti. Ti si ta koja ostaje povređena jer nisi izabrala sebe.

Hoćeš li dozvoliti da se istorija ponovi ili ćeš izabrati sebe, osloboditi bol i stvoriti svoj mir?

Koliko p**a si osetila da bol prolazi, ali se situacija ponavlja? Ljudi te iznova razočaravaju, odnosi se ponavljaju, a ...
06/10/2025

Koliko p**a si osetila da bol prolazi, ali se situacija ponavlja?

Ljudi te iznova razočaravaju, odnosi se ponavljaju, a ti se vraćaš na iste obrasce koji te uvek vode nazad?

🎯To nije tvoja karma, sudbina ili nešto treće.
To su obrasci.

💫Pravo isceljenje dolazi kada ih prepoznaš.

To znači pogledati svoja očekivanja, navike i način na koji se vezuješ za ljude koji te uporno i iznova povređuju.

To znači postaviti granice, osloboditi se starih uverenja i naučiti kako da biraš sebe, svaki put.

Kada obrasce prepoznaš i kada ih se oslobodiš - bol više ne upravlja tvojim životom. Počinješ da biraš mir, ljubav i jasnoću i konačno stvaraš život koji zaslužuješ.

🎯Sve dok se ne oslobodiš tih obrazaca, u tvoj život će ulaziti ista osoba. I ne, ne govorim o jednoj osobi. Govorim o više različitih osoba, ali sa istim obrascima, načinom ponašanja i kraj će uvek biti isti. Ti si ta koja ostaje povređena jer nisi izabrala sebe.

Hoćeš li dozvoliti da se istorija ponovi ili ćeš izabrati sebe, osloboditi bol i stvoriti svoj mir?

Prekid kontakta funkcioniše samo onda kada naučiš svoj mozak šta zaista zaslužuješ.Tvoj mozak ne traži ljubav, on traži ...
29/09/2025

Prekid kontakta funkcioniše samo onda kada naučiš svoj mozak šta zaista zaslužuješ.

Tvoj mozak ne traži ljubav, on traži poznato. Drži se onoga što mu je poznato, čak i kad je to toksično.

Problem nastaje onda kada romantizuješ lepe trenutke i preskočiš one koji su boleli.

👉Zato okreni priču: ponovo se seti laži, nepoštovanja, bola.

Nauči svoj mozak da ih povezuje sa bolom, a ne sa utehom.

Isto to što te vezuje, može i da ti pomogne da pustiš. Mozak je navika, a ti imaš moć da prekineš taj ciklus.

🎯Umesto da pišeš poruku, zapiši zašto nije funkcionisalo.

🎯Umesto uhođenja na mrežama, napiši kako sada izgleda mir.

Moraš da ispišeš novu priču, dok na povratak ne počneš da gledaš kao na izdaju same sebe.

Verujem da si već mnogo p**a čula: Ne nedostaje ti on, nedostaje ti verzija njega koju si sama stvorila u glavi.

Bol prerušena u ljubav. 

Zato se seti ko si i vrati se sebi.

💫Praksa “Povratak sebi” će ti pomoći u tome.

Ovo je jedan od najčešćih obrazaca sa kojim se susrećem u radu sa ženama - ostajanje u odnosima i okruženjima koja ih is...
26/09/2025

Ovo je jedan od najčešćih obrazaca sa kojim se susrećem u radu sa ženama - ostajanje u odnosima i okruženjima koja ih iscrpljuju, dok se potajno nadaju da će se nešto promeniti.

Ali prava promena ne dolazi kada drugi odluče da te vide, već kada ti odlučiš da se vratiš sebi.

Kada žena napravi taj korak, dešava se transformacija:

1️⃣oseća unutrašnji mir posle dugo vremena

2️⃣oslobađa telo od tenzije i bola koje je nosila godinama

3️⃣ponovo oseća da ima kontrolu na svojim životom

4️⃣sigurnija je u sebe

5️⃣prestaje da moli za ljubav i počinje da je živi

🌻Zato sam kreirala praksu "Povratak sebi" - 10 dana posvećenih otpuštanju prošlosti i vraćanju unutrašnjem miru.
Počinjemo 1. oktobra.

📨Svakog jutra na mejl stižu ti tehnike koje ti pomažu da otpustiš ono što te lomi i ponovo osetiš sigurnost u svom telu.

Dobićeš i dve posebne energetske tehnike koje koristim u radu 1:1 sa ženama, a koje su mnogima donele lakši dah, miran san i slobodu u telu.

Materijali ostaju zauvek, radiš svojim tempom, bez pritiska.

Ova praksa je za tebe ako:

👉stalno vrtiš iste scenarije u glavi i pitaš se šta je moglo biti drugačije

👉želiš da se oslobodiš bola i osećaja zaglavljenosti koji te prate iz prošlosti

👉želiš da stvoriš prostor za ljubav, samopouzdanje i mir

Cena: 1800 RSD (18€)

💫Za prijave i ostale informacije, piši mi u DM.

Mir, blagostanje i ljubav vam želim od srca! 💜
05/05/2024

Mir, blagostanje i ljubav vam želim od srca! 💜

Address

Belgrade
11000

Opening Hours

Monday 12:00 - 20:00
Tuesday 12:00 - 20:00
Thursday 12:00 - 20:00
Friday 12:00 - 20:00
Saturday 12:00 - 20:00

Website

http://www.zivotpotvojojmeri.rs/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Put Duše - Holističko zdravlje uma, tela i duha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Put Duše - Holističko zdravlje uma, tela i duha:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram