Psihoterapija Centar Relacije

Psihoterapija Centar Relacije Centar Relacije je osnovan 20.01.21.
Čini ga tim geštalt i sistemskih porodičnih psihoterapeutkinja.

Za koga je grupa?- Za sve žene, muškarce, parove koji žele da postanu roditelji i prolaze kroz brojne preglede, analize,...
21/03/2025

Za koga je grupa?
- Za sve žene, muškarce, parove koji žele da postanu roditelji i prolaze kroz brojne preglede, analize, vantelesne, inseminacije, folikulometrije, tj. prolaze proces doijagnostike i tretmana infertiliteta, steriliteta ili samo žele da se bave sobom tokom procesa čekanja da se ostvare u roditljskoj ulozi.
Teme kojima se bavimo u grupi:
- Sistem zdravstvene zaštite: podrška ili frustracija?
- Strahovi, snovi i katastrofična očekivanja (“Nikada nećemo imati dete.”)
- Koje sve teme pokreće kod Vas teškoća sa kojim se trenutno suočavate?
- Partnerski odnos i uticaj “borbe” za potomstvo - Odnos prema telu: fizička aktivnost i relaksacija
- Depresija i zastoj: “Ništa mi ne ide.” Fokusiranost na problem.
- Pitanje identiteta. Ko sam ja van ovog problema?
- Istraživanje opcija i prihvatanje onog što jeste…
Prijave DM!

03/04/2024
KAKO JAČATI POVERENJE DETATA U SEBE?Loši uticaji negativne i pozitivne pažnje na razvoj dece!Kada pogledamo u prošlost č...
22/08/2023

KAKO JAČATI POVERENJE DETATA U SEBE?
Loši uticaji negativne i pozitivne pažnje na razvoj dece!

Kada pogledamo u prošlost čini se da je dominantno u vaspitavanju dece bilo: mi kao roditelji smo u redu, a vi deca niste i tako su često deca dobijala etikete da su bezobrazna, neodgovorna i slično. Kad pogledamo u ovaj period u kome mi živimo i dalje je jednim delom prisutno opisivanje dece kao bezobrazne, ali sve prisutniji i vidljiviji je onaj drugi pol ti si divan/a, savršen/a, najbolja/i, pametan/a i sl. i mislimo da smo na ovaj način napredovali u vaspitavanju dece. Sve ovo što radimo nije iz bilo kakvih loših namera, već iz ljubavi i dobrih namera, baš kao što je bilo i ono u prošlosti, kada su odrasli mislili da kritikama jačaju decu, a da će ih pohvalama ,,pokvariti“. Međutim, izgleda da ipak nismo napredovali kao što imamo utisak. Ovo što danas radimo je takođe štetno za zdrav razvoj dece, zbog toga što na taj način motivišemo spoljašnju motivaciju, te deca grade samopouzdanje na povratnoj informaciji od odraslih i postaju zavisna od onoga što prokomentarišu odrasli o njima. U tom procesu se zapostavlja unutrašnja motivacija, odnosno oslanjanje na sopstvene snage i sopstvenu vrednost, već deca imaju doživljaj da su vredna i da će biti voljena samo ako su u skladu sa očekivanjima odraslih, pa se trude da budu dobra i poslušna, iz straha da će u suprotnom ostati bez ljubavi i podrške odraslih.

Za razvoj samostalnog deteta, koje će imati samopoštovanja i verovati u sopstvene kapacitete nije dobra nijedna od ove dve krajnosti. Zbog čega? Bez obzira da li je u pitanju pametan ili
bezobrazan to je etiketa koja dolazi spolja, od odraslih, i detetovu ličnost poistovećuje sa tom etiketom, bez obzira da li je ona pozitivna ili negativna. Ako dete gradi sliku o sebi oko toga
da je pametno, prvi put kada ne uspe misliće da nije pametno i odustaće, kao i ako misli da je najbolje, prvi put kada ne bude misliće da je najgore, da ne vredi ništa i neće znati koje su mu
snage da se izbori sa tom situacijom.

Na koji način da pomognemo deci da grade osećaj lične vrednosti a da to ne bude na osnovu procena odraslih?
Na taj način što ćemo im obezbeđivati prostor za razvoj i samostalan rad, da uče i razvijaju veštine, a mi da budemo pored njih i pomažemo im kada nam traže pomoć. Takođe, na taj način što ćemo videti trud deteta, bez obzira na krajnji efekat. Ako dete iz prvog p**a nije savladalo vožnju bicikla, ne znači da se nije potrudilo i da nije bilo bolje od prethodnog pokušaja. Takođe, ako dete nije dobilo 4 ili 5 ne znači da nije uložilo trud i naučilo nešto
novo. Ako propustimo da vidimo trud i te male korake procesa učenja i napredovanja deteta ono će pre odustati nego nastaviti da pokušava. Ako vidimo detetov trud i dajemo mu realnu povratnu informaciju šta ono to dobro radi, a šta malo lošije i kako se vidi da sopstvenim trudom uspeva da nauči nove stvari ili prevaziđe određene teškoće utičemo na razvoj unutrašnje motivacije i osećanja dece da su vredna baš onakva kakva jesu, bez obzira da li su dobila 3 ili 5 ili naučila da voze bicikl bez pomoćnih točkića posle 3 ili 23 dana. Svako ima sopstveni tempo, koji je u redu.

Ako deca ne dobijaju niti isključivo negativnu, niti isključivo pozitivnu pažnju od strane roditelja i drugih odraslih iz okruženja, ona uče da veruju sebi, drugima, u redu im je da pogreše, znaju da imaju snagu da prevaziđu teškoće i da su vredna ljudska bića baš takvi kakvi jesu.

Bojana Brkić Stojanović
geštalt psihoterapeutkinja

U seriji Jungovih citata koji Vam mogu pomoći da bolje razumete sebe, za danas izdvajamo 👇
10/08/2023

U seriji Jungovih citata koji Vam mogu pomoći da bolje razumete sebe, za danas izdvajamo 👇

Priča o našoj igri - Nešto staro, nešto novo 🥰
19/07/2023

Priča o našoj igri - Nešto staro, nešto novo 🥰

Vladica Damjanović i Bojana Brkić Stojanović rešile su da svoje znanje iz psihoterapije pretoče u biznis

"Jer nema ničeg težeg od saosećanja. Čak ni sopstvena bol nije tako teška kao bol koja se oseća za nekoga, sa nekim, bol...
12/07/2023

"Jer nema ničeg težeg od saosećanja. Čak ni sopstvena bol nije tako teška kao bol koja se oseća za nekoga, sa nekim, bol pojačana maštom i produžena za stotinu odjeka."

Milan Kundera ❤

"Vrlo često, već na najranijem uzrastu može doći do pogrešnog razumevanja signala i zadovoljavanja potrebe na neadekvata...
18/06/2023

"Vrlo često, već na najranijem uzrastu može doći do pogrešnog razumevanja signala i zadovoljavanja potrebe na neadekvatan način. Majka može svaki detetov plač razumeti kao potrebu za hranom i svaki put ga hraniti, ne prepoznavajući i druge potrebe svoga deteta.

Dalje... Koliko p**a smo na filmovima videli kako tužna žena svoju tugu rešava ogromnim porcijama slatkiša.

Kada dete padne, mi kažemo .

Poruke koje smo u detinjstvu dobijali od starijih : “Zdravlje na usta ulazi”.
..Hranom rešavamo tugu, prazninu, usamljenost, napetost, nervozu, dosadu… "

Ostatak teksta naše Ivane Dasović pročitajte na našoj internet stranici: www.centarrelacije.rs

12/06/2023

Senzitivci - edukativna igra za decu i roditelje

🔸 Zabavljajte se sa decom i zajedno učite veštine za prevazilaženje teškoća kada nas preplave osećanja.

Faze životnog ciklusa porodiceU toku razvoja porodice, smenjuju se faze stabilnosti i promena. Neke promene i izazovi su...
06/06/2023

Faze životnog ciklusa porodice
U toku razvoja porodice, smenjuju se faze stabilnosti i promena. Neke promene i izazovi su nepredvidive (razvodi, gubici, bolesti….). Ipak postoje i one koje su razvojne promene i na osnovu njih razlikujemo određene životne cikluse porodice. Održavanje identiteta i strukture uz istovremeno razvijanje, prilagođavanje, menjanje i reagovanje na spoljašnje podsticaje jesu izazovi sa kojima se porodica kroz sve faze nosi. Takođe svaka od ovih faza nosi i specifične zadatke:
1. Neoženjena/neudata mlada osoba – zadaci su postizanje samostalnosti i doživljaja kompetentnosti, finansijske stabilnosti, separacija od porodice porekla, pronalaženje partnera.
2. Početna porodica – obuhvata period od početka zajedničkog života para do začeća prvog deteta. Zadaci ove faze su: formiranje stabilne bračne zajednice i doživljaja pripadanja; uspostavljanje granica, pravila (komunikacioni stil, dinamika moći), sistema vrednosti, kompromisa…
3. Porodica sa malim detetom obuhvata trudnoću, rađanje prvog deteta i period do predškolskog uzrasta prvog deteta (do između 3-5 godine). Izazovi ove faze odnose se na ulazak u roditeljsku ulogu i preuzimanje odgovornosti koje ona nosi, dok se istovremeno nastoji da se održi stabilnost partnerskog odnosa koji za izazov ima i podelu obaveza, odgovornosti i moći u porodici. Ova faza podrazumeva i balansiranje sa profesionalnim ulogama, obezbeđivanje finansijske stabilnosti, kao i redefinisanje odnosa sa porodicama porekla roditelja, tj. sa babama i dedama koji se često u ovoj fazi uključuju iz potrebe za podrškom.
4. Porodica sa predškolskim detetom traje do polaska deteta u školu. Partneri se učvršćuju u svojoj ulozi roditelja odgovarajući na sve razvojne i vaspitne potrebe deteta. Ovo je faza kada se mogu aktivirati bračni problemi koji nisu rešeni u prethodnim fazama.
5. Porodica sa školskim detetom započinje polaskom deteta u školu i traje do ulaska u pubertet. Porodica se nosi sa izazovima koji se odnose na integraciju deteta u školski sistem. Poteškoće koje se mogu javiti u vezi školovanja deteta mogu biti problemi u učenju, sticanju radnih navika, odnos sa učiteljima, vršnjacima i sl. Nekada se u pozadini ovih problema mogu nalaziti nerazrešeni konflikti partnera/roditelja.
6. Porodica sa adolescentom je period od ulaska deteta u pubertet do odlaska deteta iz kuće. Buran period u kojem adolescenti teže nezavisnosti, samostalnosti te su izazvane roditeljske granice i autoritet. Ova faza zahteva dodatnu fleksibilnost i balansiranje između slobode i kontrole kako bi se održao dobar odnos između roditelja i adolescenta. Nekada se sa ovom fazom može poklopiti i briga roditelja o svojim ostarelim roditeljima, kao i tzv. „kriza srednjih godina“ roditelja.
7. Postroditeljska porodica –Faza koja podrazumeva novu organizaciju života i partnerskog odnosa. Može se doživeti kao period u kojem roditeljski par može da se posveti sebi, profesionalnim ulogama i/ili svojim hobijima, ali takođe ona može da izazove osećanje praznine i gubitka, te da vodi do depresije partnera ili čak do rastajanja (sindrom praznog gnezda).
8. Ostarela porodica je period odlaska u penziju i smanjenja prihoda, opadanja funkcionalnih sposobnosti zbog starosti i pojava bolesti, nošenje sa gubicima bliskih osoba, nekada i partnera, kao i suočavanje sa sopstvenom smrću. Izazov ove faze je i obezbeđivanje mreže podrške koja će brinuti o ostareloj osobi u potrebi.

Erik Erikson je utvrdio 8 stadijuma psihološkog i socijalnog razvoja čoveka u kojima se rešavanjem razvojnih zadataka tr...
01/06/2023

Erik Erikson je utvrdio 8 stadijuma psihološkog i socijalnog razvoja čoveka u kojima se rešavanjem razvojnih zadataka traži po deo odgovora na pitanje „Ko sam ja?“. U zavisnosti od načina rešavanja razvojnih zadataka svakog od stadijuma, formira se identitet osobe. Stadijumi se nadovezuju jedan na drugi i razvojne zadatke ne možemo preskočiti ili im promeniti redosled. Uspešnost u rešavanju svakog od zadataka direktno utiče na način rešavanja narednih zadataka.

✨Edukativna igra Senzitivci✨✨Igra je kreirana sa ciljem da podrži decu i roditelje u usvajanju onih veština i poruka koj...
31/05/2023

✨Edukativna igra Senzitivci✨

✨Igra je kreirana sa ciljem da podrži decu i roditelje u usvajanju onih veština i poruka koje su značajne za bezbedno detinjstvo ispunjeno avanturama punim uživanja dok rastu i razvijaju se.

✨Igra je dostupna za poručivanje. 🤗

Address

Belgrade

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapija Centar Relacije posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share