22/04/2026
Kada sam prvi put imala problem sa alergijom na licu, znala sam da je u pitanju odgovor mog organizma na nešto što mu ne prija. Tada sam otkrila da imam intoleranciju na laktozu i potvrdila da promene na koži nisu samo estetski problem, već odraz unutrašnjeg stanja.
Prema principima facemapping-a, različiti delovi lica mogu odražavati stanje određenih organa i sistema u telu, pokazujući nam gde je potrebna pažnja i podrška:
Čelo → Promene u predelu čela mogu ukazivati na tegobe sa varenjem, spor metabolizam ili nezdravu ishranu. Fokusirajte se na unos vlakana, dovoljno tečnosti i probiotske bakterije kroz fermentisanu hranu ili Extra Care Probiotic Support .suplementi.
Između obrva → Promene ili crvenilo između obrva često signalizuju stres, potrebu za detoksikacijom organizma ili prekomeran unos masne hrane i alkohola. Podržite jetru zelenim lisnatim povrćem, citrusima, uz smanjenje masne i prerađene hrane.
Obrazi → Promene na obrazima mogu biti povezane sa disanjem, kvalitetom vazduha i hidratacijom organizma. Pijte dovoljno vode, provodite vreme na svežem vazduhu i smanjite boravak u zadimljenim prostorijama.
Nos → Crvenilo ili proširene pore na nosu mogu ukazivati na problem sa krvnim pritiskom ili cirkulacijom. Fokusirajte se hranu bogatu zdravim mastima i fizičku aktivnost.
Područje oko usta → Promene koje se nalaze oko usta često se povezuju sa varenjem i nivoom šećera u krvi. Smanjite unos rafinisanog šećera, te prednost dajte nutritivno bogatoj hrani.
Brada i vilica → Promene u ovom delu lica mogu biti posledica hormonskog disbalansa ili stresa. Pratite ciklus, kreirajte rutinu opuštanja i izbegavajte brzu hranu i rafinisani šećer.
Podočnjaci → Mogu ukazivati na zadržavanje tečnosti, problem sa bubrezima ili opštu hidrataciju. Fokusirajte se na dovoljan unos vode, balans elektrolita i hranu bogatu antioksidansima.
