28/02/2026
Život je kao reka koje teče. Ima brzake, mirna mesta, sužava se, širi, juri, usporava i nosi ogromnu snagu vidljivu u talasima, slapovima, vodopadima, a nekada je ta snaga skrivena duboko ispod površine. Jedno je sigurno, život teče kao reka i nalazi put, čak i kada mu postavimo brane i kada ga omeđamo uverenjima i zabranama, strahovima i nepoverenjem, čak i kada zaboravimo svoju snagu i izgubimo poverenje u sebe i svoje sposobnosti.
Kada nismo zadovoljni svojim životom, kada se ne osećamo dobro u „svojoj koži“ ili situacijama u kojima se nalazimo, odnosima koje imamo ili želimo da poboljšamo kvalitet svog života, savladamo nove veštine, najčešće želimo promenu.
Prvi korak ka promeni jeste svesnost. Svesnost se dešava sada i ovde. Sada i ovde živimo, dišemo, doživljavamo, gradimo odnose, sada i ovde mi mislimo o nečemu, osećamo i želimo, očekujemo, učimo. Čak i kada se bavimo prošlošću ili planiramo budućnost, to radimo u sadašnjem trenutku.
Ako nismo svesni svojih misli, svojih osećanja, svog tela, želja, očekivanja, potreba drugih ljudi i okolnosti, na osnovu čega donosimo svoje odluke? Često smo svesni samo dela onoga što se događa u nama i oko nas. Za proširenje svesnosti važno je da budemo u kontaktu sa sobom, svojim osećanjima, mislima, potrebama, sredinom u kojoj živimo, očekivanjima od sebe i svog okruženja.
