psiholog_sanjamolnar

21/12/2025

Božićni praznici nisu uvek samo radost i osmesi 🎄
Oni su i sjećanja, očekivanja, tihe čežnje i potreba da pripadamo.

Normalno je ako ne osećaš „prazničnu euforiju“.
Normalno je ako osećaš nostalgiju, umor ili blagu tugu.
Emocije ne poznaju kalendar.

Prava vrednost praznika nije u savršenstvu, već u autentičnosti 🤍
U malim trenucima bliskosti, razumevanja i prihvatanja sebe.

Budi nežan prema sebi ovih dana.
I to je praznična čarolija.

autenticnost samoprihvatanje

25/08/2025

15/07/2025

Online psiholosko savetovanje, zakazivanje u DM.

14/03/2023

Már 100 követőm van! Köszönöm a folyamatos támogatást. Ezt soha nem sikerült elérni mindegyikőtök segítsége nélkül. 🙏🤗🎉

01/12/2022

Amikor átöleljük magunkat, erős üzenetet küldünk testünknek és agyunknak: szeretem magam és jól vagyok.❤️

26/10/2022

Zablude o psiholozima su često da znamo da čitamo misli i da je psihologija samo izmišljena nauka. 🫣

14/10/2022

Sok kihívás van amivel a gyermekek nap mint nap szembesülnek. A legkorábbi időszaktol kezdve, elvárások vannak a felnőttek részéről hogy ne pisiljenek a pelenkába, tanuljanak meg beszélni, tanuljanka meg irni. Beileszkedni az óvodába, iskolába. Meg kell tanulniuk kiálni magukért, barátkozni. Bátornak kell lenniük (orvosnál, fogorvosnál). Ezek okok amiért a gyerekek stresszelnek.
Tipikus helyzetek amikor a szülők is érzékelik hogy a gyerelek stresszelnek: válás, háziállat elvesztése, haláleset, költözés...

06/04/2022

🪷 dan je važno započeti pozitivnim mislima

16/03/2022

Deca imaju prirodnu potrebu za kretanjem i istraživanjem, stoga je najbolje da deca što više budu napolju i da se igraju. Družite se sa svojim detetom, razgovarajte, pričajte mu svoja pozitivna i smešna iskustva iz škole, odvedite ga da vidi školu, razgovarajte o tome šta ga plaši i šta očekuje u školi. Objasnite mu da je škola drugačija od vrtića.
Koliko će nekom detetu trebati vremena da se adaptira na polazak u školu zavisi od samog deteta, ali i od podrške koju mu pružite. Hvalite dete, imajte razumevanja ako nešto ne može, pružite mu podršku kada je traži i ne zaboravite da uživate, jer vaše dete jednom u životu polazi u prvi razred.

15/03/2022

A 6. életév az iskolába lépés megfelelő időszaka, mivel ekkor markáns érési változások következnek be, a gyermek viselkedése a szabálykövetés és motiválhatóság szempontjából abba a stádiumba kerül, hogy alkalmassá válik a csoportos oktatásra, illetve ekkor telítődnek fel elegendő késztetéssel a kognitív képességek is. Az egészséges, kiegyensúlyozott gyermek ekkorra már vágyik az iskolába, és olyan sajátosságokkal, képességekkel és tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek szükségesek az iskolai tanuláshoz.