Zdravlje iz Sibira

08/11/2025

02/09/2025

Kao i većina, nekada sam kupovala šta je na akciji. Iskreno - nisam previše gledala sastav. Bitno je bilo da lepo miriše, da ima atraktivnu ambalažu, i da cena bude ok.

Ali već kao student prehrambene tehnologije, počela sam da shvatam stvari koje su me naterale da zastanem:
👉 Da nam je ishrana veoma osiromašena.
👉 Da smo svakodnevno izloženi stotinama hemikalija koje upitno deluju na naše zdravlje.
👉 Da se prema prirodi odnosimo nesmotreno.

Tada sam napravila prve male promene. Kasnije sam se suočila sa dijagnozom Hašimoto i počela sam da se pitam: šta svakodnevno radimo svom telu - svesno ili nesvesno?
Od tada sve kreće ozbiljnije.

Evo 3 razloga zašto sam počela da biram prirodno - i šta sam usput naučila:

🔹 1. Telo sve pamti.
Sastojci iz kozmetike, hrane, sredstava za čišćenje… ne nestaju.
Telo ih upija, skladišti, pamti.
I kad pretera - pošalje signal. Kod mene su to bili simptomi: akne, nesanica, hormonski disbalans, autoimuni odgovor…
Zato sam krenula da čitam deklaracije, polako da učim i menjam navike.

🔹 2. Počela sam da mislim na „buduću sebe“.
Dugo sam živela dan za danom. Ali kad su krenuli ozbiljniji simptomi, pitala sam se:
👉 Kako ću se osećati za 5, 10 godina ako nastavim ovako?
Promena je krenula - ne iz panike, već iz brige. Za sebe, i za one koje volim.

🔹 3. Ishrana + podrška.
Shvatila sam da telu treba pomoć. 📉 Stres, aditivi, loša ishrana, zagađenje...
🧐 Kada smo poslednji put uneli 700 g povrća dnevno?
Zato sam uvela prirodne dodatke ishrani - ne kao magiju, već kao oslonac.

Da li sam išla u krajnost i odmah pobacala sve iz kuće što sam pročitala da je štetno? - Nisam
Da li sam navike promenila instant? Ne.
Počela sam da biram pametnije, bez panike i drame i internet "stručnjaka" sa njihovim dramatičnim „Studije pokazuju da ako koristiš ovo - gotovo je!“ Ne, hvala. Ja biram svesno i to mi donosi mir.

Ne pišem ovo da bih bilo koga uveravala. Pišem da pomognem onima koji su zbunjeni i preplavljeni informacijama. Ne moraš sve odjednom – dovoljno je da počneš.

Ako ti ovakav sadržaj prija - tu sam da podelim više iz svog iskustva. 🌱

01/09/2025

Znaš onaj osećaj kad ti dan počne umorom, a završi se grižom savesti što nisi stigla "još"? Stalno pod stresom, stalno u brzini, a tvoje telo ti šapuće da mu je dosta.

🧠 Iako se često čini da je stres samo „u glavi“, zapravo se dešava i u telu.
Kada traje dugo, stres bukvalno troši tvoje resurse - fizičke i emotivne.

Zato često osećaš:

– Napetost u telu
– Umor koji ni san ne popravlja
– Nervozu bez jasnog razloga
– Manjak koncentracije i motivacije

🔍 Iza toga često stoji nedostatak ključnih nutrijenata poput magnezijuma, vitamina B i C, koje stres „guta“.
Telo ti nije neprijatelj - ono pokušava da se izbori.
Ali mu treba pomoć.

📌 Dobra vest je da postoje prirodni načini da podržiš svoj organizam:

✔️ Mali pokreti tela (šetnja, lagana fizička aktivnost)
✔️ Rutina pred spavanje (telo voli ritam)
✔️ Prirodni dodaci ishrani (npr. magnezijum, omega 3, adaptogeni kao ašvaganda)
✔️ Razumevanje zašto se osećaš kako se osećaš - umesto da kriviš sebe

Ako si se pronašla u ovome, znaj da nisi sama. Mnogo nas pokušava da balansira posao, porodicu, stres i želju za slobodom - bez jasne mape.

Zato delim ovakve postove - da zajedno učimo, razmenjujemo znanje i osnažujemo se kroz male korake.

📚 Ako ti je tema zanimljiva, klikni „zaprati“ da ostanemo povezane.
Ovde pričamo o:

🌿 zdravlju koje počinje iznutra
🧘♀️ navikama koje vraćaju balans
📖 znanju koje pomaže da bolje razumeš sebe

Mir dolazi kroz razumevanje.
I tu si na pravom mestu da počneš od sebe. 🤍

13/07/2025

✨ Možda misliš da ti fali vremena, samopouzdanja ili “žica za prodaju” – ali istina je da ti ne fali ništa što se ne može naučiti.

Ne moraš biti prodavačica.
Ne moraš imati 5 sati dnevno.
Ne moraš biti “rođeni lider”.

Samo trebaš poželeti da kreneš – na svoj način.

Ako želiš dodatni prihod, ali ne znaš odakle da kreneš ili želiš da izbegneš stres i pritisak “prodaje po svaku cenu”, ova objava je za tebe.

Zapravo, ako ti je nekad prošlo kroz glavu da bi ti dodatni prihod doneo slobodu, mir ili onu željenu kartu za putovanje – nisi sama. I nisi luda što to želiš.

Ne donosiš pogrešne odluke.
Samo te drže pogrešne pretpostavke.

Osvestiti prepreke je prvi korak.
A sledeći? Ne moraš ga praviti sama. 💌

👇 Piši mi “ZANIMA ME” i poslaću ti više informacija – bez obaveze.
Da vidiš kako može i drugačije.

11/07/2025

Znam da te “online prilike” često zbune ili odbiju – previše buke, pritiska i obećanja bez pokrića.
Zato ti ovde otkrivam šta možeš da očekuješ ako me zapratiš ili poželiš da sarađujemo:

🔸 Bez napadnih poruka
🔸 Bez kataloga i guranja proizvoda
🔸 Bez stresa da moraš sve odmah da znaš

Evo kako zapravo izgleda saradnja sa mnom:

💡 Prvo pričamo – opušteno. Da čujem gde si sada i šta ti treba. Nema prodaje, nema presije.

🧭 Ako se pronađeš u načinu na koji radim, dobijaš jasan plan i podršku.
Korak po korak. Tvojim tempom.

📚 Imaš pristup edukaciji, mentorstvu i zajednici žena koje ne trče, nego grade nešto svoje – pametno i dugoročno.

💬 Možeš da pitaš sve. I da kažeš kad ti treba pauza.
📍Cilj? Dodatni prihod koji donosi više slobode – bez da izgubiš živce, energiju i sebe.

🎯 Ako ti ova energija prija – zapamti da ništa ne moraš da znaš unapred. Samo moraš da odlučiš da ti je dosta „preživljavanja“.

📩 Javi se – ja ću te voditi dalje.
📌 Ili samo zapratiti i gledaj šta je sve moguće kada žena odluči da krene – uz podršku.

10/07/2025

Pre samo par godina bila sam žena koja je svaki dan dolazila na posao sa grčem u stomaku.
Zaposlena, ali nezadovoljna. Umorna. I nisam ni primetila da sam se ugasila.

📌 Plata je bila redovna, ali tesna.
📌 Putovanja su bila san, a ne plan.
📌 Slobodno vreme? Često sam bila toliko umorna, da bih ga prespavala.
📌 A najgore – osećaj da sve prolazi, a ja stojim na istom mestu.

I onda je došla ona misao: „Zaslužujem više. Ali kako?“
Mrežni marketing mi je bio poslednja stvar koju bih razmotrila – jer sam, kao i ti, zamišljala kataloge, jurenje za ljudima i pritisak.
Ali, ono što sam zaista pronašla, nije bilo to.

👉 Naučila sam kako da radim online, pametno, kroz sistem koji koristi moju energiju – a ne da je troši.
👉 Naučila sam kako da postavim temelje dodatnog prihoda, bez stresa i rigidnih šablona.
👉 I najvažnije – dobila sam kontrolu nad svojim životom.

Zato ovo radim.
Zato sam danas ovde – da ti pokažem da može drugačije.
I da ne moraš da znaš sve odmah. Potrebna ti je samo želja i neko ko će te voditi, korak po korak. ❤️

Ako ti je poznat ovaj osećaj koji sam opisala, znaj da nisi sama.
Piši mi 📩 i hajde da zajedno vidimo da li je ovo pravi trenutak i za tebe.

📌 U narednoj objavi pogledaj kako konkretno izgleda početak i šta te čeka ako odlučiš da kreneš.

♥️ Zaprati me da ne propustiš.

06/05/2025

Pripremi telo za leto već sada! ☀️🏖
Leto deluje daleko, ali savršena figura se ne gradi preko noći! Sada je pravi trenutak da se pripremiš i dočekaš sunčane dane u najboljoj formi. 💪

Evo plana u tri koraka za top formu do leta:

1️⃣ Kontrola apetita za bolje upravljanje ishranom
Chromlipaza, 90 kapsula - pomaže ti da držiš apetit pod kontrolom, smanjiš želju za slatkišima i ubrzaš metabolizam!

2️⃣ Povećanje fizičke aktivnosti i zdravo mršavljenje
L-karnitin, 120 kapsula - Ubrzava sagorevanje masti, povećava izdržljivost i poboljšava produktivnost.
✍️ Važno: Najefikasniji je kada osoba trenira! 🔸Za oporavak mišića – nakon treninga, uz obrok. 🔸 Za povećanje izdržljivosti – 20–30 minuta pre treninga.

3️⃣ Prava doza proteina za efikasne treninge i zaštitu mišića
Instant veganski napitak sa BCAA ( guarana), 10 porcija po 7 g - sadrži tri esencijalne aminokiseline, dobijene fermentacijom kukuruznih zrna. Pomaže u: ▪️ povećanju intenziteta treninga▪️štite mišiće od razgradnje tokom mršavljenja ili definisanja▪️sprečavaju efekat pretreniranosti.

‼️Ne zaboravite: vraćajte se u režim treninga postepeno i slušajte svoj organizam!
🔹 Uz pravu ishranu, trening i podršku ovih proizvoda, tvoje telo će biti spremno za plažu! 🏝

11/08/2024

1.deo 🌍
Upoznajte se sa Sibirom.🌲

Ova ogromna teritorija predstavlja jedinstveno mesto na planeti. 🌍

Ovde se prostire najveća šuma - tajga🌲, nalazi se najdublje jezero - Bajkal, teku najvažnije svetske reke - Jenisej, Ob, Lena i Amur. 🌊

❄️ Ovde zima može dostizati -60 °C, a leti do +40 °C. ☀️

Preko 70% ove ogromne teritorije koja je po veličini veća od Kine ili Evrope civilizacija još uvek nije dotakla! ✅🌲

Surovi i promenjivi klimatski uslovi su zaštitili biljni svet od industrijalizacije i pomogli da se očuva prvobitna snaga i energija. 💚🌿

Krenite sa nama na putovanje kroz surov i čarobni Sibir! 🌲❄️ 💚🌿

09/06/2024

3D formula za potpunu lepotu kose i noktiju - 3D HAIR & NAILS 💁‍♀️💅

1. Kompleks BEAUTY vitamina - jačanje i brz rast kose i noktiju 🌸
Ključni vitamini lepote, uključujući biotin, folnu kiselinu i druge vitamine B, za ishranu i obnavljanje keratinskih struktura kose i noktiju.

2. Kompleks BEAUTY minerala - Lepota, sjaj i snaga 🌸
Osam minerala lepote - kalcijum, magnezijum, jod, selen, mangan, bakar, cink, gvožđe. Poboljšava izgled kose i noktiju, čineći ih jačim i zdravijim.

3. ANTI-AGE formula za aktivnost i samopouzdanje 🌸
Vitamin D3 i prirodni izvor izoflavona - prirodnih biokatalizatora mnogih procesa obnove u ženskom telu.

⭐️ Prirodni sastav, ✨ širok spektar delovanja, 💫 izbalansirani kompleks sastojaka i sinergijski efekat za vašu kosu i nokte! ✨

Za više informacija i poručivanje pišite u inbox 📥

04/06/2024

NOVITET! 💟 Vitamin K2, Essential vitamins 💟
Biološki dostupan oblik vitamina K2, MenaQ7®, podržava zdravlje kardiovaskularnog i mišićno-koštanog sistema, uz pravilnu apsorpciju kalcijuma u koštanim tkivima, smanjujući rizik od kalcifikacije tkiva.

🟣Šta ga čini posebnim?

🔹 Visoka koncentracija i bioraspoloživost: Menahinon MenaQ7® sadrži do 99% čistog menahinona-7, koji se lako apsorbuje u telu i ima dugotrajan efekat.
🔹 Poboljšana apsorpcija kalcijuma: Naučno je dokazano da vitamin K2 podržava zdravlje kostiju.
🔹 Čist oblik vitamina K2: Patentirani oblik MenaQ7® ne sadrži cis-izomere i ostatke medijuma za fermentaciju, čime se osigurava visok standard čistoće i kvaliteta, a samim tim i efikasnost.
🔹 Kontrola kalcijuma: Vitamin K2 ključan je u regulisanju kalcifikacije u telu.

Savetujemo jednu kapsulu dnevno uz obrok.
✅ Life hack: Vitamin K se još bolje apsorbuje u kombinaciji sa mastima. Pa recimo, dodatak maslinovog ulja u salatu i nakon toga 1 kapsula uz obrok je pun pogodak. 🥗👌😌

Otkrijte prednosti ovog novog proizvoda i poboljšajte svoje zdravlje već danas! 💊🌿

Za više informacija i poručivanje pišite u inbox 📥

04/06/2024

Recite DA LETU : akcija FORMULA LETA 100 % 😎 💯
Vreme je za nove stvari, proširite svoje vidike i dobićete rezultate sa lakoc‌om! 🏖️

Zainteresovani za napredne tehnologije u oblasti zdravlja i lepote? Želite da upoznate inovativne proizvode Siberian Wellness-a? Pružamo mogućnost da to uradite veoma profitabilno! 👍

Pokrećemo novu promociju za NOVE ČLANOVE - privilegovane klijente! 👏

1️⃣REGISTRUJTE SE kao privilegovani klijent, u periodu: jun- avgust 2024.godine 🌟
2️⃣ Kupujte u vrednosti - 75 BODOVA ( oko 8550 rsd) mesečno prva tri meseca
3️⃣Osvojite BONUSE za svaki mesec učešc‌a u promociji:

👉 1 mesec: set proizvoda za 2000 rsd - platite 800 rsd!
👉 2. mesec: set proizvoda za 3000 rsd - platite 750 rsd!
👉 3 meseca: set proizvoda za 4500 rsd - platite 1 rsd! 👌

🔥 Ima još! Ako učestvujete sva tri meseca, dobijate i poklon Kompanije za Klub stabilnosti!

Uslovi su jednostavni, prednosti su očigledne! Kreirajte svoju formulu za nezaboravno aktivno leto! 😎

19/05/2024

NOVO! 🆕
Kompleks gvožđa nove generacije - Iron Bisglycinate ( gvožđe bisglicinat) - gvožđe u bioraspoloživom helatnom obliku 💕

💕 Visoka Bioraspoloživost - (više od 90%)
Kombinacija gvožđa s aminokiselinom glicin - lakše prodire kroz zidove creva i organizam ga usvaja u svim delovima digestivnog trakta.

💕Povećana stabilnost
Helati su često stabilniji u različitim uslovima, uključujući pH digestivnog trakta. To znači da se njihova apsorpcija i efekat manje menjaju pod uticajem različitih uslova.

💕 Dobro se podnosi
Još pogodniji oblik gvožđa za osobe sa osetljivim digestivnim traktom ili onima koji imaju problema sa apsorpcijom određenih minerala.

💕 Pogodno za vegane ✅ i trudnice🤰
- Dozvoljeno tokom perioda trudnoće. Pomaže budućoj mami da se oseća veselo i aktivno, a detetu da se na vreme razvija.
- Ne sadrži biljne komponente, pa se može preporučiti osobama sklonim alergijama.
- Pogodno za vegane - celulozna kapsula 💊 Celulozne kapsule oslobađaju gvožđe u potrebnom delu creva, ali ne protivreče principima veganstva.

Iron Bisglycinate iz serije „Women's Health“ se preporučuje za:

💕 prevenciju deficita gvožđa i anemije
- što je posebno važno kod trudnica i kod žena koje tek planiraju da postanu majke u buduc‌nosti
💕 smanjenje razdražljivosti i malaksalost tokom menstruacije; kao i kod osoba u perimenopauzi
💕 povećanje radne sposobnosti i smanjenje anksioznosti ( i to zahvaljujući glicinu, koji može da aktivira umni rad i da smanji psihoemocionalno opterećenje)

Za više informacija i poručivanje pišite u inbox 📥