16/10/2024
Nakon buđenja organizmu je neophodna voda, jer je visoka koncentracija raspadnih produkata
metabolizma.
🔴 Topla voda ujutro pomaže da nadoknadimo tečnost izgubljenu
tokom noći, čisti, pospešuje rad creva, budi metabolizam
🍋 Limun alkalizuje, rastvara masti, stimuliše proizvodnju probavnih sokova, sadrži C vitamin
⚪️ Prstohvat nerafinisane morske ili himalajske soli u čaši vode pomaže da telo bolje apsorbuje i pravilno rasporedi vodu.
Sadrži važne minerale koji podržavaju balans tečnosti
i funkciju ćelija.
Sve zajedno razredi krv, ubrza cirkulaciju, podstiče bolji rad jetre i bubrega.
Posle vode popijem
🟡 Aloe vera gel koji pojačava čišćenje, oblaže sluznicu, hrani mikrobiom i ćelije, pomaže preventivno protiv sezonskih virusa i bakterija.
Sve u svemu aloja i voda su odličan tandem.
Kako vi započinjete dan ❓️