PsihoMorfoza

05/11/2025

Probaj, ili pošalji nekome kome će biti od pomoći🍀

17/10/2025

Posle mnogo meseci rada, „Kompletan vodič za rešavanje paničnih napada“ je konačno dostupan!

Nastao je iz želje da pomogne svima koji se bore sa paničnim napadima – da razumeju šta im se dešava, zašto se javljaju i kako da ih trajno prevaziđu.

Link je u opisu profila 👉

04/09/2025

Dragi moji,

Pišete mi “Kada će priručnik?”

E pa, moj “prvenac” je odavno spreman, ali će da okasni zbog još jednog prvenca koji je poranio 🍀
Postala sam mama 🫀

Priručnik ću izbaciti čim se malo oporavim(o).

Do sledećeg čujenja, vaša Psihomorfoza sa pojačanjem🫀

04/07/2025

nego od LJUDI.🧠🫀

Kada sam započinjala svoj profesionalan put, mislila sam da ću sve naučiti iz knjiga i predavanja.

Da ću tako znati da rešim svačiji problem. Da je potrebno samo što više da čitam i učim.

Naravno, ovo jeste osnova svega, i bez stručne literature i edukacije se ne može krenuti.
Međutim, prave lekcije sam dobila tek kada sam počela da radim sa klijentima.

Sećam se jedne od prvih klijentkinja, nazovimo je Ena. Došla je potpuno ubeđena da njen život više nema smisla, da nema smisla da se trudi, da je sve propalo.

A ja sam se prepala jer nisam imala gotovo rešenje za nju. Ali sam bila tu. Nisam je osuđivala, slušala sam je, pružala joj sigurno okruženje gde sme da kaže šta želi, i tek kada je došlo vreme, ponudila neke alternative i tehnike.

Radili smo polako na njenim uverenjima, na njenim snagama. I polako, ona je pronašla snagu i motivaciju da ustane i izdigne se iznad svog očajavanja.

I u tom procesu sam i ja sama naučila koliko je empatija snažna, koliko je terapijski odnos snažan, koliko smo mi možda u tom trenutku jedini koju ta osoba ima.

I koliko ni jedna tehnika nije efikasna, ukoliko ne dozvolimo klijentima da prvo budu ljudi.

I zato hvala svim Enama, Anama i Marijama koje su mi pružile toliko lekcija, da ne bi stale u celu učionicu. 🫀

28/06/2025

Često me ljudi koji me poznaju privatno pitaju pitanja poput “Kako ti ne dosadi da svaki dan slušaš tuđe probleme, kako ti ne poludiš od toga…”

I ne osuđujem ih zbog tih pitanja već me nasmeju. Ne zato što su smešna ili glupa, već zato što me podsete zašto uopšte ovo i radim.

Nisam oduvek mislila da će ovo biti moj poziv. I sama sam se borila sa strahovima poput “Kako ću ja nekome da pomognem ako imam i ja svojih problema i ne znam ni sama sebi da pomognem”, “Previše sam emotivna za taj posao…”

Ali onda sam shvatila da su upravo ljudi koji dolaze na seanse takvi. I da oni preko p**a sebe žele nekoga ko ih neće osuđivati, već razumeti.

Volim psihoterapiju jer me svaki dan podseti da nije snaga u savršenstvu — nego u tome da neko sedne preko p**a tebe, ne zna kako da počne, a ipak ostane.

Volim svoj posao jer mi omogućava da čujem ono neizgovoreno.
Da slušam tišine između rečenica. Slušam pogled koji prati ono “Ovo jako glupo zvuči…”

Volim svoj posao jer ljudi sa mnom ne glume da su dobro, neki po prvi put u životu.

I onda dođu one rečenice poput “Danas sam rekla NE po prvi put. Bilo mi je teško, ali vredelo je”, ili “Nije mi drago što sam ponovo sama, ali znam koliko vredim”...

I to je odgovor na pitanje zašto volim svoj posao. Zato.

13/06/2025

Bobovo, 1500 mnv📍

Nisam planirala da zavolim prirodu.

Ali negde između straha, zatvorenih granica i tišine ulice tokom korone – počela sam da šetam. Prvo iz potrebe da „izađem iz stana“, a onda iz potrebe da se vratim sebi.

Od tada mi je planina postala mesto gde mogu da ispraznim glavu, da udahnem dublje, da napravim razmak između sebe i svih onih priča koje slušam u toku dana.

U radu sa ljudima, posebno u psihoterapiji, nosiš mnogo emocija, reči, tišina. A šuma to nekako sve primi, bez pitanja.

I stvarno – priroda ne rešava probleme, ali podseća da smo deo nečeg većeg. I da ima mesta za pauzu. Za predah. Za disanje.

Hvala joj ❤️

24/09/2024

Da li znate da fizička aktivnost ne poboljšava samo kondiciju, već i mentalno zdravlje?🤸‍♂️

09/09/2024

Ovaj septembar je bio obelezen 54. EABCT kongresom🤓.

Provela sam 4 inspirativna dana okružena neverovatnim stručnjacima i novim idejama 🌱

Takođe, zajedno sa kolegama i koleginicama sam imala zadovoljstvo da izložimo naše istraživanje o mentalnom zdravlju psihoterapeuta, i kako različiti faktori utiču na njega.

Obožavam svoj posao i sve što mi on donosi 🍀

05/07/2024

01/07/2024

❤

28/06/2024

Šta je začarani krug OKP-a i kako ga prekinuti?

To je mentalni proces koji se sastoji od nekoliko međusobno povezanih faza i može da dovede do problema poput anskioznosti, socijalne izolacije ili smanjenja kvaliteta života.

Da bismo znali kako nešto da savladamo prvo moramo da znamo kako da prepoznamo određeni problem. Začarani krug OKP-a je veoma čest problem, a retko se o njemu govori i potrebno je podići svest o tome šta je, koje su mu faze, elementi, propratne poteškoće i slično.

Stoga sam u svom novom blog članku obradila upravo ovu temu.

Pročitajte više na mom sajtu.

Razumevanje načina na koji OKP funkcioniše ključno je za pružanje adekvatne podrške i lečenja onima koji pate od ovog poremećaja.