21/03/2023
Hogyan befolyásolhatja a gondozó (anya, apa, nevelő szülők) traumája a gyermek fejlődését?
Erről még lehet nem hallottál, de az alábbi részletes összefoglalóban megértheted az alapokat, amit minden egyénnek, szülőnek és nevelőnek tudnia érdemes. ❤️
Témáink 3 cím köré csoportosulnak:
👉 A Kortizol (stressz-) hormon hatása a testre, a magzat fejlődésére és a gyermek későbbi életére.
👉A traumával rendelkező gondozó hatása a gyermekre – akár felnőttkorban is.
👉A trauma ciklus megszakítása
⭐⭐⭐
Ha valaki traumát él át, annak fizikai és érzelmi hatásai időnként hatással lehetnek gyermekeire – és a trauma hatása a gyermek fejlődésére már a méhben elkezdődhet.
De amikor a trauma a kortizolt egészségtelen szintre emeli, annak epigenetikai hatása lehet – nem csak a kliensre, hanem a gyermekeire is.
👉Hogyan hathat a trauma a gyermek fejlődésére?
A kortizolt gyakran „stresszhormonnak” nevezik, és a természet beépített riasztórendszere.
A kortizol akkor hasznos, ha szabályozza az anyagcserét, csökkenti a gyulladást, szabályozza a vércukorszintet, és segít a memóriaformálásban. A kortizol létfontosságú hormon az egészséges és fenntartható élethez.
Amikor egy személy szorongásban van, a kortizol felszabadul a szervezetbe, ami a következőket okozhatja:
😯😦😰🤯😣😵💫🥶🥵🤒
⭐Fokozott pulzusszám
⭐Fokozott vérnyomás
⭐Megnövekedett vércukorszint
⭐Fokozott légzés és izomfeszültség
⭐A túlélési reakció során nem szükséges rendszerek, például az emésztőrendszer és a reproduktív rendszer leállítása.
Válság idején mindezek segíthetik a túlélést. 😮💨
De ha egy kliens mindennapi kiváltó okok által okozott stresszt tapasztal, a kortizolszintje veszélyessé válhat egészségére és jólétére.
Ha valaki traumát él át, az ügyfelek számára gyakran nehezebb az érzelmek szabályozása, és az általuk kezelhető érzelmek köre meglehetősen szűkülhet.
👶👶👶
👉Hogyan hat a kortizol a korai fejlődésre?
A terhesség alatt a kortizol is támogatja a fejlődő magzatot. Amikor az anya szervezete kortizolt szabadít fel, a magzat felszívja a hormont a placentán keresztül.
🤱
A kortizol hatással van a baba állapotára:
-HPA tengely – (a hipotalamusz-hipofízis-mellékvese tengely)
-Központi idegrendszer
-Vegetativ idegrendszer
⭐A kortizol fontos szerepet játszik a magzat agy- és tüdőfejlődésében is.
Ebben a fejlődési szakaszban a magzati szervek és szervrendszerek az anyai test pozitív és negatív hatásainak egyaránt ki vannak téve. Ez egy döntő időszak a magzat számára, és az anyától származó megnövekedett stresszszint veszélyes kockázatot jelenthet a baba fizikai és kognitív egészségére nézve. Ha egy anya magas szintű stresszt tapasztal, a magzat is megkapja a megnövekedett kortizolszintet.
⭐A terhesség alatti nagyfokú anyai stressz a gyermek kognitív és motoros működésének késleltetett fejlődéséhez vezethet.
🤱
Természetesen, amikor egy nő terhes, már fogékonyabbak a szorongásra, a depresszióra és a stresszre.
Ha egy gondozó küzd a stressz szintjének szabályozásával, az is megterhelheti a gyermekéhez fűződő kötődési viszonyát. Mint tudják, a korai kötődési traumák tartós hatással lehetnek az ember életére.
👶
Ha egy gyermekben bizonytalan kötődési stílus alakul ki, az nehézségekhez vezethet az érzelmek szabályozásában és a bizalmi kötelékek kialakításában.
A kliensek "kötődésen alapuló traumákból" való gyógyulásának segítése az egyik legnagyobb kihívást jelentheti, amit teszünk – de ha megértjük, hogyan alakul ki a bizonytalan kötődés, akkor felkészülhetünk arra, hogy segítsünk az ügyfelek gyorsabb gyógyulásában.
⭐⭐⭐
👉Hogyan hathat a kezeletlen traumával rendelkező gondozó a gyermekre – akár felnőttkorban is?
Tehát hogyan befolyásolhatja gyermekei életét egy gondozónő, aki kezeletlen traumát szenvedett – akár felnőttkorukban is?
⭐Ha a magzat felszívja a megnövekedett kortizolszintet egy traumát átélő anyától, vagy újraéli a traumatikus emlékeket, annak maradandó hatásai lehetnek. Ez azt eredményezheti, hogy a gyermek élete során káros hatásokat tapasztalhat, mint például:
⭐A trauma után hajlamosabb a PTSD-re
⭐Konfliktus után a javítással küzd
⭐Küzdelem a kapcsolatokkal
Kimutatták, hogy az epigenetika befolyásolja az egyén PTSD-re való hajlamát. (PTSD - post traumatic stress disorder, azaz trauma utáni stressz rendellenesség)
⭐⭐⭐
Ha nem kezelik, a gyermekkori trauma megnehezítheti a kliensek számára, hogy életük során közel kerüljenek más emberekhez. Terry Real, MSW, LICSW érdekes módon gondolkodik a trauma e sajátos utóhatásáról, amely segíthet az ügyfeleknek abban, hogy jobban megértsék küzdelmeiket.
⭐⭐⭐
Ha egy gyermek olyan otthonban nő fel, ahol bizonytalan kötődési kapcsolat van a gondozójával, az a következő helyzetekhez vezethet:
⭐Akaratlanul is kihozza mások negatív viselkedését
⭐Érzelmi függetlenség
⭐Hajlamosabb a disszociációra ( = érzések tudatalatti elnyomása/ kivonja magát egy-egy helyzetből az egyén/ lefagy)
⭐Ha egy kliens traumát élt át, még a vélt fenyegetések is leállási vagy disszociációs állapotba hozhatják. Ezt gyakran kiválthatja a fenyegetettség érzése, és a traumás (stresszes, lelkileg fel nem dolgozott) emlékek felidézése vagy a múltbeli traumákhoz kapcsolódó érzelmek érzése.
Ha nem kezelik, ez befolyásolhatja a kliens alvási és étkezési szokásait, szociálisan visszahúzódó érzést okozhat, és megnehezítheti önkifejezését.
Bár ezek a hatások jelentősek és hosszan tartóak lehetnek, a kötődési stílusok nincsenek kőbe vésve. Az emberek az élet bármely szakaszában megtanulhatják a 👉biztonságos kötődést – és itt jön képbe a terápia.
👉A trauma ciklus megszakítása
Ha a gondozó által okozott trauma hatással van a gyermekre, az generációkon át tartó ciklust hozhat létre.
Hogyan tovább?
Kezdhetjük azzal, hogy felismerjük, ha egy kliens traumát élt át, és a traumán alapuló ellátást munkánk során felhasználjuk. A traumán alapuló megközelítéssel jobban megérthetjük, hogyan alakította a trauma a kliens életét, meghatározhatjuk a legjobb gyógyulási utat, és elkerülhetjük az esetleges újratraumatizálást.
⭐
A traumán alapuló ellátásnak hat alapelve van, amelyek lehetővé teszik a klinikusok számára, hogy hatékonyan felismerjék a trauma jeleit és tüneteit, és reagáljanak rájuk. Tartalmazzák:
⭐Biztonság
⭐Bizalom és átláthatóság
⭐Peer Support (támogatás)
⭐Együttműködés
⭐Empowerment & Choice (bátorítás és választás)
⭐Kulturális, történelmi és nemi tudatosság
Az együttérzésre összpontosító terápiás stratégiák (compassion-focused therapies) szintén kritikusak lehetnek a szégyen, a depresszió és a szorongás gyógyításában, amelyek gyakran érezhetők a kötődésen alapuló trauma átélése után. Annak megértése, hogy az együttérzés hogyan hat az agyra és a testre, megváltoztathatja a játékot, és még a leginkább elakadt klienseket is segítheti a gyógyulásban.
❤️
Az együttérzési terápiák integrálása segíthet a klienseknek megszabadulni a szégyenciklusoktól, az önkritikától, és javítani a szorongás-elhárítási képességüket. És gyakran hatékony lehet abban, hogy segítsen az ügyfeleknek leküzdeni az ellenállást és a traumával való munka akadályait.
Ha segíthetünk valakinek gyógyulni a traumából, akkor többre is hatással vagyunk, mint csak erre az egy személyre. ❤️ A hatások átgyűrűzhetnek gyermekeikre, családjukra, közösségeikre és még sok másra. Ezért olyan fontos az a munka, amit egészségügyi és mentális egészségügyi szakemberekként végzünk.
Szerző: Ruth Buczynski, Phd (Nicabm.com)
Reméljük, hogy a cikkben található információkat hasznosnak találta. ❤️
👉További stratégiákért, amelyek segítségével segíthet a traumát átélt ügyfeleknek, feltétlenül nézze meg a The Neurobiology of Attachment című részt . 👉Bessel van der Kolk, MD; Dan Siegel, MD; Pat Ogden, PhD; Allan Schore, PhD; és Ruth Lanius, MD, PhD.
Most szeretnénk hallani önről. Kérjük, hagyjon megjegyzést alább.
A cikk eredeti nyelven az alábbi linken olvasható.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
As a provider of continuing education for health and mental health care professionals for over 30 years, NICABM is at the forefront of developing and delivering programs with “take home” ideas, immediately adaptable for practitioners to use with their patients.
